Pandeminin ardından ''Tükendim'' diyorsanız...

Pandeminin ardından birçok insan “Tükendim, artık çalışamıyorum, yoruldum.” şeklinde iç geçiriyor. Pandemi sürecinin psikolojik etkisi nasıl oldu? Uzmanların açıklamalarına göre pandeminin geride bıraktığı ruhsal hastalık oranlarında çocuklarda, ergen veya erişkinlerde belirgin bir artış var. İşte olumsuzluk girdabından kurtaracak öneriler…