FOTO GALERİ

Ömrü 10 yıl uzatan alışkanlıklar! Hastalıklar sizden uzak kalacak

Uzun ömürlü insanalar her zaman bilimin araştırma konusu olmuştur. Peki hangi tür beslenme ömrü uzatır? İşte uzmanların ömrü uzatan besin listesi...
29 Kasım 2023 Çarşamba 15:47
1 / 6

Araştırmacılar 467 bin 354 katılımcıyı beslenme alışkanlıklarına göre gruplandırdı ve verilerin zamanla değiştiğini gözlemledi. Katılımcılar "Ortalama ve sağlıksız beslenenler", "Birleşik Krallık'ın Beslenme Rehberi'ne uygun gıda tüketenler" ve araştırmacılarn "Uzun ömür diyeti" olarak adlandırdıkları beslenme türlerine göre üçe ayrıldı.