Kilo vermek için iştah kapatan besinler

İştah kapatan besinler pandemi sürecinin en çok araştırılan konularından biri oldu. Çünkü alınan fazla kilolar için diyete başlayanlar iştah konusunda zorlanıyor. Peki, hangi besinler iştah kapatır? Diyetle birlikte mutfakta bulundurulması gereken besinleri bir araya getirdik.