Bazı besinler sabah saatlerinde hem zinde tutuyor hem de kilo vermeye yardımcı oluyor. Özellikle diyet yapanlar için vazgeçilmez olan bu besinler kilo alma sorununu çözüyor. Peki, sabah saatlerinde kilo vermeyi hangi besinler sağlıyor? İşte cevaplar...
8 Mayıs 2020 Cuma 11:03
1 / 7
YOĞURT: Sabah erken saatlerde, az miktarda tüketilen yoğurt, sindirim sisteminizi rahatlatır. Ancak reflü gibi mide ve gastrit rahatsızlığı olanlara yoğurt tüketimi önerilmez.
PopülerGaleriler
İbn-i Sina asırlar önce önerdi: Saç beyazlaması olanlar dikkat! İşte doğal çözüm…
Canan Karatay uyardı! Mutfakta sakın bu hataları yapmayın...
Ayakkabı kokusu yok oluyor! Oysa çözümü bu kadar basitmiş
En ÇokOkunanlar
Kişilik testi: Hangi tarak şeklini seçersin? Nasıl bir lider olursun ortaya çıkıyor
Hafıza ve mide ağrısı olanlar dikkat! Tek baharat çözüm oluyor
Genç kalmak isteyenler dikkat! İşte yaşlanma karşıtı 2 besin