Kendini sevmenin ve değiştirmenin 5 kuralı

Çoğu zaman ne erkekler ne de kadınlar kendini sevememekten ve mutsuz olmaktan şikâyet eder. Bunun sebebi bazen sosyal çevre bazen aile bazen de iş hayatı olabilir. Fakat her durumda bir çıkar yol mümkün. İşte kendini sevmenin ve değiştirmenin 5 kuralı...