Kabuğunu çöpe atan çok pişman! Grip ve öksürüğe birebir bu çay hem ekonomik hem etkili! Mandalina çayı tarifi
Mandalina en fazla sevilen kış meyvelerinden biri. Mandalina kabuğu içerisinde çok fazla C vitamini var. Peki mandalina kabuklarından çay nasıl yapılır? Mandalina kabuğunun faydaları neler?
Kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biri olan mandalina, sağlığa olan faydalarıyla ön plana çıkıyor.
Yüksek miktarda C vitamini içeren mandalina, bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu enfeksiyona karşı korur.
Özellikle kış aylarında mandalina yemek, soğuk algınlığı, grip gibi salgınlara koruyucu bir kalkan oluşturur. Mandalina kabuklarını kaynatıp içerseniz faydalarına inanamayacaksınız.
Öncelikle mandalina kabuklarını bol su ile yıkayın. Daha sonra kaynattığınız sıcak suyun içerisine mandalina kabuklarını ekleyin ve 5-10 dakika bekleyin. Demlendikten sonra içebilirsiniz.
Mandalina kabuklarından yapılan çayı içmek;
Stresi azaltıyor.
Kolesterolü dengeliyor.
Kanser riskini azaltıyor.
Zayıflamaya yardımcı oluyor.
Cildi onarıyor.
Mide sorunlarına iyi geliyor.
Toksinleri vücuttan atıyor.
Kemikleri güçlendiriyor.
Göz sağlığını koruyor.
Enfeksiyonu geçiriyor.
