Kendine daha fazla vakit ayırabildiğini gözlemlediğinde, kararları ile iyi hissedip nedensiz iç sıkıntılarından bir nebze olsa kurtulmuş olacaktır. Peki nasıl? Uzman Psikolog Derya Yalçınkaya ilişkilerde hayır deme kuralı için şu önerileri sıralıyor: