Ihlamurun 10 faydası! Hayvanlar üzerinde denendi
Yüzyıllardır çok çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılan ıhlamurun genelde soğuk algınlığına faydalı olduğunu biliyoruz. Ancak ıhlamurun faydaları bununla da sınırlı kalmıyor. En çok şikâyet edilen sağlık sorunlarına şifa olan ıhlamurun 10 faydasını derledik.
Ihlamur iltihaptan kaynaklanan kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olur.
Baş ağrısı, kas spazmı, eklem ağrısı ve regl sancısı gibi birçok ağrı ve krampları hafifletmeye yardımcı olur.
Araştırmalara göre ıhlamur kaygıyı azaltır. Beyindeki sinir sistemi üzerinde rahatlatıcı etkisi vardır.
Ihlamur çayı, kan damarlarını genişletmeye veya genişletmeye ve kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
Ihlamur çayındaki bitki bileşikleri, daha iyi ve daha derin bir uykuya yardımcı olabilecek sakinleştirici özelliklere sahip olabilir. Hayvanlar üzerinde yapılan bir araştırmada ıhlamur çayı ekstraktlarının merkezi sinir sistemini baskılayarak uyuşukluğa neden olabileceği bulundu.
Ihlamur çayı geleneksel tıpta aşağıdaki mekanizmalardan dolayı hazımsızlığa çare olarak kullanılmaktadır.
Bağırsaktaki spazmları hafifletir ve aşırı gaz semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur.
Mide rahatsızlığını hafifletebilecek hafif ısı ve nemlendirme sağlar.
Bir araştırmaya göre ıhlamur çayı özleri, soğuk algınlığı olan çocuklarda kulak enfeksiyonu komplikasyon riskini azaltabilecek antimikrobiyal özelliklere sahip olabilir. Ihlamur çayındaki bileşikler kaslardaki gerginliği giderebilir, kan dolaşımını hızlandırabilir ve ayrıca boğaz ağrısını hafifletebilir.
Ihlamur ağacının iç kabuğu idrar söktürücü ve terletici özelliklere sahiptir. Vücudun daha fazla sıvı salmasını teşvik ederken, terleticiler terlemeyi teşvik ederek ateşi azaltır.
