Salata ve yemeklerde çok kullanılan mısır, haşlanmış veya patlamış olarak tüketiliyor. Sadece kendisi değil püskülü ve suyu da faydalı olan mısır, sindirim hastalıklarında şifa kaynağıdır.
HAŞLANMIŞ MISIR SUYUNUN FAYDALARI: Bir tencerede su ile kaynatılan mısır suyunun faydaları da kendisi kadar çoktur.