Greyfurtun faydaları neler?

Greyfurt, kan şekerini kontrol altına alarak, insülin duyarlılığını artırır.

Greyfurt tüketen kişilerde, kötü LDL kolesterol seviyelerinin düştüğü ve iyi HDL kolesterol seviyelerinin arttığı gözlemlenmiştir.

Yapılan bazı araştırmalar, greyfurt tüketiminin kanser riskini azaltabileceğini göstermiştir.

Yapılan çalışmalar, greyfurtun içeriğindeki bileşenlerin metabolizma hızını artırabileceğini ve yağ yakımını teşvik edebileceğini göstermiştir.

Ayrıca günde 1 tane greyfurt tüketmek, hızlı kilo vermeyi sağlarken, tokluk hissini de artırır. 1 hafta boyunca her gün 1 tane greyfurt tüketen kişilerde dengeli beslenme sonucunda incelme olduğu gözlemlenmiştir.