FOTO GALERİ

Evde sıkıntıdan kilo almayı engelleyecek öneriler

Evde kalma sürecinde en çok şikâyet edilenlerin başında kilo alma konusu geliyor. Çünkü evde kaldıkça insanın bir şey yeme içme arzusu da artıyor. Peki, bu duruma nasıl engel olunabilir? İşte evde sıkıntıdan kilo almayı engelleyecek öneriler...
8 Nisan 2020 Çarşamba 13:10
2 / 9

Nasıl olsa öleceğiz diyerek mutfağı sonuna kadar tüketmenin faydası yok. Bu sürecin geçici olduğunu unutmayın. Buna göre istediğini şeyleri ölçülü tüketmeye çalışın. Önemli olan sevdiğiniz yiyeceklerden uzak durmak değil, onları ölçülü tüketmektir.