FOTO GALERİ

Evde sıkıntıdan kilo almayı engelleyecek öneriler

Evde kalma sürecinde en çok şikâyet edilenlerin başında kilo alma konusu geliyor. Çünkü evde kaldıkça insanın bir şey yeme içme arzusu da artıyor. Peki, bu duruma nasıl engel olunabilir? İşte evde sıkıntıdan kilo almayı engelleyecek öneriler...
08 Nisan 2020 Çarşamba 13:10
1 / 9

Uzmanlar öncelikle stresten yemek yiyorsanız bunun kaynağını tespit etmeyi öneriyor. Eğer stres sebebi koronavirüs ise daha az haber izleyebilir ve dikkatinizi dağıtacak bir hobi edinebilirsiniz.