FOTO GALERİ

Evde akciğeri güçlendirmek için yapabileceğiniz 4 egzersiz

Solunum egzersizlerini uygulamak koronavirüs nedeniyle oluşan nefes darlığı semptomunun azaltılmasında etkili bir yöntemdir. Evde kolay şekilde yapılabilecek egzersizler arıyorsanız bu haberimiz tam size göre. İşte size evde yapabileceğiniz 4 basit egzersiz…
07 Nisan 2020 Salı 16:19
1 / 5

DHA’ya açıklamalarda bulunan Uzm. Dr. Sevil Karagül, gün içerisinde sıralı olarak toplamda 10 dakika süre ile günde 4-5 kez tekrarlanmasını önerdiği solunum egzersizlerini şöyle sıraladı: