En sağlıklı ve faydalı 50 besin açıklandı. 'Truly Healthy Family Cookbook' kitabının yazarı diyetisyen Tina Ruggiero'ya sorularak hazırlanan listede, sağlıklı yaşam için tüketilmesi gereken gıdalar sıralandı. Listede bulunan kimi yiyecekler sizi epey şaşırtacak. Peki bu 50 besin hangileri ve vücudumuza faydaları neler? İşte detaylar...
14 Ocak 2022 Cuma 16:50
1 / 49
Dünyanın en sağlıklı besinleri hangileri? İşte bu önemli listeye giren o besinler ve vücudumuza sağladıkları faydalar....
MUZ: Bir orta boy
Kalbi koruyan potasyum için kusursuz bir kaynaktır.
PopülerGaleriler
Donmuş tavuk çözenler dikkat! Eğer sıcak suda bekletilirse…
Banyo böcekleri evdeyse buna dikkat edin! İşte o haşerelerden kurtulmanın yolu
Sırrı ortaya çıktı: O besin patates filizlenmesini önlüyor!
En ÇokOkunanlar
Banyo böcekleri ve kırkayak bu yüzden geliyor! O haşerelerden kurtulmak bu kadar basit
Canan Karatay önerdi: O baharat ete çok yakışacak! Daha lezzetli ve proteinli oluyor
Zeka testi: Fillerin içindeki gizli yavru kedi nerede? Zekiler bile 10 saniyede bulamadı