FOTO GALERİ

En besleyici 10 bitkisel gıda

Bağışıklığı güçlendiren vitamin bakımından zengin olan besinler araştırılıyor. Özellikle koronavirüs salgını ile bazı besinler ön plana çıktı. Peki, bu süreçte en çok tercih edilen besinler hangileridir? Koronavirüs sürecinde popüler olan ve direnci artıran besinleri kalori miktarı ile birlikte haberimizde bulabilirsiniz.
09 Nisan 2020 Perşembe 09:56
1 / 10

Atıştırmalık olarak da diyetisyenlerin önerdiği bademde 579 kalori (100 g) bulunuyor. Mono doymamış yağ asitleri bakımından zengin olan bademin, kalp ve damar sağlığına ve diyabete iyi geldiği biliniyor.