D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirmede büyük bir role sahip. D vitamininin yüzde 90'ı güneş ışığı sayesinde alınırken yüzde 10'u da besinlerden alınır. Peki, hangi besinlerde D vitamini vardır?
24 Haziran 2020 Çarşamba 09:24
1 / 7
D vitamini hangi besinlerde bulunur merak ediliyor. D vitamini balık karaciğer yağında yoğun olarak bulunur.
PopülerGaleriler
Gömlekteki lekeleri temizlemenin basit yolu! Meğer bu kadar kolaymış
Herkes araştırıyordu: Bu kadar basitmiş! İşte ev yapımı şekersiz limonata tarifi
Duş başlıklarını temizlemenin basit yolu! Kireç sorunu tarih oluyor…
En ÇokOkunanlar
Limon kabuklarını böyle kullanın! Uykusuzluk sorununu çözüyor
Cevizli su tüketen yaşadı: Aç karnına bir bardak tüketildiğinde…
Doğuştan hafızası ve sezgileri güçlü 2 burç belli oldu