FOTO GALERİ

Bakış açınızı değiştirecek stresle başa çıkma yöntemleri

İş, okul, aile ve eğitim stresi derken bir de bunlara koronavirüs stresi eklendi. Peki, stresle başa çıkmanın yöntemleri nelerdir?

6 Temmuz 2020 Pazartesi 17:31

2 / 13

İHA'ya açıklamalarda bulunan Klinik Psikoloğu Damla Alkan, stresin, günlük yaşantımızın dengesinde bozulmaya neden olan veya bozulma ihtimalinin olduğu her türlü deneyim olduğunu belirterek, stresli durumlarda, stres dağıtan aktivitelere veya alternatif başka alanlara yönelmeyi önerdi.

PopülerGaleriler

Cezvede kaynatanlar dikkat: Süt taşması önleniyor! Oysa çözümü bu kadar basitmiş

Gömlekteki lekeleri temizlemenin basit yolu! Meğer bu kadar kolaymış

Herkes araştırıyordu: Bu kadar basitmiş! İşte ev yapımı şekersiz limonata tarifi

En ÇokOkunanlar

Makyaj temizleyiciyi bedavaya getirmenin yolu! 1 kapsül yetiyor

Canan Karatay ana sütü diye öneriyor! Mideden karaciğere bin derde deva

1 Mayıs 2024 burç yorumları! Oğlak ve İkizler burcuna güzel haber! Balık ve Başak dikkat

En yeni moda, güzellik, aşk ve ilişkiler, sağlık, anne ve çocuk, yemek tarifleri, astroloji haberlerini güncel bilgilerle anında Mor Papatya’da bulabilirsiniz.