FOTO GALERİ
Bakış açınızı değiştirecek stresle başa çıkma yöntemleri
İş, okul, aile ve eğitim stresi derken bir de bunlara koronavirüs stresi eklendi. Peki, stresle başa çıkmanın yöntemleri nelerdir?
6 Temmuz 2020 Pazartesi 17:31
1 / 13
Stres, günlük yaşantımızın dengesinde bozulmaya yol açan yaşadığımız olumsuz bir duygusal deneyimdir. Peki, stresle nasıl başa çıkılır? Stres hayatı nasıl etkiliyor?
