Bakış açınızı değiştirecek stresle başa çıkma yöntemleri
İş, okul, aile ve eğitim stresi derken bir de bunlara koronavirüs stresi eklendi. Peki, stresle başa çıkmanın yöntemleri nelerdir?
6 Temmuz 2020 Pazartesi 17:31
1 / 13
Stres, günlük yaşantımızın dengesinde bozulmaya yol açan yaşadığımız olumsuz bir duygusal deneyimdir. Peki, stresle nasıl başa çıkılır? Stres hayatı nasıl etkiliyor?
PopülerGaleriler
Topuklarında çatlak ve nasır olanlar dikkat! Eğer ceviz kabuklarını bu şekilde kullanırsanız…
Sırrı ortaya çıktı: Makarna suyunu dökenler pişman oluyor!
Püf noktası ortaya çıktı: Maden suyu seçerken buna dikkat edin! Faydaları saymakla bitmiyor…
En ÇokOkunanlar
Kişilik testi: Başparmak duruş şeklin nasıl? Nasıl bir lider olursun ortaya çıkıyor
Doğuştan dedektif 3 burç! Bu kişiler zeki ve önsezileri güçlü
Topuklarında çatlak ve nasır olanlar dikkat! Eğer ceviz kabuklarını bu şekilde kullanırsanız…