Bakış açınızı değiştirecek stresle başa çıkma yöntemleri
İş, okul, aile ve eğitim stresi derken bir de bunlara koronavirüs stresi eklendi. Peki, stresle başa çıkmanın yöntemleri nelerdir?
6 Temmuz 2020 Pazartesi 17:31
1 / 13
Stres, günlük yaşantımızın dengesinde bozulmaya yol açan yaşadığımız olumsuz bir duygusal deneyimdir. Peki, stresle nasıl başa çıkılır? Stres hayatı nasıl etkiliyor?
PopülerGaleriler
Banyo böcekleri evdeyse buna dikkat edin! İşte o haşerelerden kurtulmanın yolu
Sırrı ortaya çıktı: O besin patates filizlenmesini önlüyor!
Kararmış çatal ve kaşık parlatmanın pratik yolu! Ancak bu kadar kolay olabilirdi
En ÇokOkunanlar
Sahte kahve bir bakışta anlaşılıyor! Sonunda buna da hile karıştı! Üstü köpürmüyorsa...
Zeka ve hafıza için beynin Omega-3 karnesi! Faydası kanıtlanan besinler
Başarıya hazır 5 burç belirlendi! Mirasları zeka, disiplin, liderlik...