Bağışıklığı güçlendirmek için bir günde ne kadar peynir tüketilmeli?
Peynir tüketimi özellikle virüs sürecinde bağışıklığı güçlendirmek adına büyük bir öneme sahip. Peki, bir günde ne kadar peynir tüketmek gerekiyor?
31 Ağustos 2020 Pazartesi 12:33
1 / 16
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kalsiyum ve D vitamini önemli bir rol oynuyor. Günlük 60 ile 120 gram arasında peynir tüketmek gerektiğini belirten uzmanlar, peynirin faydalarını anlattı.
PopülerGaleriler
Banyo böcekleri evdeyse buna dikkat edin! İşte o haşerelerden kurtulmanın yolu
Sırrı ortaya çıktı: O besin patates filizlenmesini önlüyor!
Kararmış çatal ve kaşık parlatmanın pratik yolu! Ancak bu kadar kolay olabilirdi
En ÇokOkunanlar
100 yıl yaşatan baharat! Damarları çamaşır suyu gibi temizliyor
Diyabetin erkeklerde daha fazla çıktı! 10 yıllık araştırma nedenini açıklıyor
Kişilik testi: Arıların arasındaki gizli sinek nerede? 5 saniyede 753 kişiden 17'si bulabildi