Bağışıklığı güçlendirmek için bir günde ne kadar peynir tüketilmeli?
Peynir tüketimi özellikle virüs sürecinde bağışıklığı güçlendirmek adına büyük bir öneme sahip. Peki, bir günde ne kadar peynir tüketmek gerekiyor?
31 Ağustos 2020 Pazartesi 12:33
1 / 16
Bağışıklık sistemini güçlendirmek için kalsiyum ve D vitamini önemli bir rol oynuyor. Günlük 60 ile 120 gram arasında peynir tüketmek gerektiğini belirten uzmanlar, peynirin faydalarını anlattı.
PopülerGaleriler
Topuklarında çatlak ve nasır olanlar dikkat! Eğer ceviz kabuklarını bu şekilde kullanırsanız…
Sırrı ortaya çıktı: Makarna suyunu dökenler pişman oluyor!
Püf noktası ortaya çıktı: Maden suyu seçerken buna dikkat edin! Faydaları saymakla bitmiyor…
En ÇokOkunanlar
Sebebi belli oldu: Kulağakaçan ve kırkayak bu yüzden eve geliyor!
Örümcek bu yüzden eve geliyor! İşte o haşereden kurtulmanın basit çözümü
Süper zeka testi! Zürafaların arasındaki 2 zebra nerede? 453 kişiden sadece 17'si bulabildi