Diş ve diş eti hastalıklarının nedenleri üzerinde araştırmalar yapılıyor. Günde iki defa diş fırçalamak gerektiğini ifade eden uzmanlara göre ağız bakımı çürük oluşumunu engelliyor. İşte detaylar...

Kanser tıp bilimindeki adıyla onkolojik rahatsızlıklar hızla yayılmakta. Hızlı beslenme kültürü, stres ve genetik faktörlerin rol oynadığı kanser rahatsızlığıyla ilgili uzmanlar çeşitli uyarılarda bulunuyor. Modern zamanın neredeyse grip kadar yaygın hastalığı olan kanserle ilgili soruları Sena Parlar Prof. Dr. Ramazan Güven'e sordu. İşte adım adım kansersiz yaşamın şifreleri...

Osman Müftüoğlu'ndan Canan Karatay'a kadar birçok uzman isim mor soğan tüketmeyi öneriyor. Çünkü mor soğan, yüksek antioksidan içeriği sayesinde kalp sağlığından bağışıklığın güçlenmesine kadar pek çok alanda vücuda fayda sağlıyor. İşte kalp ilacı olan mor soğanın faydaları…

Sırt ve omuz ağrılarını tetikleyen en önemli unsur sürekli oturur pozisyonda kalmaktır. Milyonlarca kişi omuz ve bel ağrısı yaşıyor. Peki yıllardır bel ağrısını kronikleştiren sorunların üstesinden nasıl gelinir?

Tansiyon sorununa doğal çözümler arayanların ilgisi yeniden sirke ve sarımsak gibi şifalı besinlere yöneldi. Tansiyonu 12.8'e sabitleyen öyle bir doğal besin var ki sirke ve sarımsaktan tam 10 kat daha etkili. Kabuklarından elde edilen çay damarları rahatlatıyor, kan akışını düzenliyor ve vücuda hızlı bir denge sağlıyor. Peki, sirke ve sarımsaktan 10 kat etkili bu doğal besin ne? İşte tansiyonu 12.8'e sabitleyen besin…

Mideyi sakinleştiren ve bağırsak kuruluğunu nemlendiren zencefil çayı tam bir kış içeceği. Zencefil çayını bal ile tüketmek boğazlarınızı da iyileştirir.

Günlük çay ve kahve tüketimi oldukça fazla. Kahve dozunda tüketildiğinde bilişsel gücü kuvvetlendiriyor. Ancak kahvenin de bir dozu var. Peki doktorlar bu duruma ne diyor?

Yüzyıllardır şifalı bitkiler ve doğal tedavi yöntemleriyle bilinen tıp dehası İbn-i Sina, baş ağrısı ve mide için sirkeyi önerdi. Modern tıbbın da dikkatini çeken sirke, doğru tüketildiğinde hem baş ağrısı ataklarını hafifletebiliyor hem de mideyi rahatlatıp sindirimi destekliyor. Peki, İbn-i Sina sirkeyi baş ağrısı ve mide için nasıl kullanıyordu? Sirkeyi baş ağrısı için nereye sürmek gerekiyor? Mideye faydalı olması için sirke nasıl tüketilmeli? İşte İbn-i Sina'dan sirkeyle ilgili yüzyıllık gerçek…

Kış hastalıklarıyla baş etmeye çalışırken C vitaminlerini başucundan ayırmıyoruz. Hatta birçoğumuz portakala yoğunlaşıyoruz. C vitamininin çok önemli olduğunu vurgulayan Canan Karatay, “Çok yüksek dozda bir C vitamini yüksek antioksidandır.” Diyor. Fakat Prof. Dr. Canan Karatay, portakalın C vitaminine çok da faydalı olmadığını belirterek, C vitaminiyle ilgili bir tehlikeye dikkat çekiyor. İyileşeyim derken mikrop yaymamak için işte öneriler…

Altınla yarışan baharat olarak bilinen safran, Türkiye'nin bazı illerinde yetişiyor. Kilosu 600 bin TL olan bu baharatın satışları genelde gram üzerinden yapılıyor. Peki, safranla ne yapılıyor, safran neye iyi geliyor? İşte safranın tarladan sofraya geliş yolculuğu…

Sağlıklı diye kahvaltıda ya da ara öğünlerde kaşık kaşık tüketilen bazı yiyecekler, dikkat edilmediğinde kabızlık ve şişkinliğe neden oluyor. Uzmanlar, porsiyon kontrolünün ihmal edildiği her besinin sindirim sistemi için tehdit olabileceğini belirtiyor. İşte hem mideyi bozan hem de kabızlık yapan besinler…

Öksürük için doğal çare arayanlar genelde ballı, sütlü karışımlara yöneliyor. Oysa İbn-i Sina öksürük için bir sebzenin şifasından bahsediyor. Üstelik bu sebze siğilleri de iyileştiriyor. İşte İbn-i Sina'nın yıllar önce yazdığı öksürük reçetesi…

Canan Karatay, “Ekmek yemeden doymuyorum” diyenlere öneride bulundu. Ekmeğin şekeri tetiklediğine dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, ekmeğin bağımlılık yaptığını bunun yerine zeytin, yumurta ya da bazı sebzeleri çiğ tüketmeyi önerdi. İşte Canan Karatay'ın ekmek yerine tavsiye ettiği besinler, sebzeler…

Son dönemlerin popüler kürlerinden biri ola chia tohumu, limon ve su karışım vücut temizliğini sağlıyor. İştahı baskılayan, mideyi dolduran ve hücre yenileyen bu karışımın şifaları neler?

Mikrodalga fırınlar yiyeceklerin hızla ısıtılmasını ve pişmesini sağlıyor. Pratik ev eşyası olarak bilinen mikrodalga fırın zararlı mıdır?

Soğuk algınlığına yakalanma mevsimine girdik. Kuru ve soğuk havalar ve nemsizlik solunum yollarının tahribatına neden oluyor.

Suyun tüm minerali o bitkide... Sebzelerin şahı, rokayı sollayan vitamin Su teresi A, C, K vitaminleri ve kalsiyum, potasyum deposu olmasıyla besleyici özelliklere sahip. ABD tarım bakanlığınca su teresi en sağlıklı bitki seçildi.

Doğal bir bitki var ki iyi gelmediği organ yok gibi. Deve dikeni tam bir sindirim sistemi dostu. Deve dikeniyle yapılan kürler antioksidan açığını kapatıyor. İşte detaylar...

Kalp sağlığını korumak için sağlıklı bir yaşamı seçmek gerekiyor. Kalbi hedef alan iki yanlış ise hareketsizlik ve sağlıksız yaşam.

Kuruyemişler doğal yağlar ve mineraller içeriyor. Bir kuruyemiş var ki kötü kolesterolle mücadele ediyor. Yer fıstığı kötü kolesterolü düşürürken kalbi de güçlendiriyor.

Sucuk markaları bakanlık tarafından inceleme altına alındı. Tarım ve Orman Bakanlığının açıkladığı listeye göre sucuk, börek, lahmacun gibi besinlerde hile tespit edildi.