Muş'ta doğada kendiliğinden yetişen çiriş otu tezgahlara gelmeye başladı. Kilosu 35 TL'den başlayan çiriş otu yöre halkının deyimiyle doğal antibiyotik. C vitamini bakımından zengin olan çiriş otunun faydaları haberimizde.

Magnezyum, stres, anksiyete ve depresyon riskini azaltabilir. Bu yüzden magnezyum içeriği zengin besinler çok değerli. Vücudun magnezyum ihtiyacını tek seferde ve 1 ay boyunca karşılayacak bir besin bulmak oldukça zor. Fakat bazı besin kaynakları çok güçlü magnezyum içeriyor. Magnezyum içeriği çok yüksek olan ve günlük ihtiyacın çok üstüne çıkabilen bazı besinleri bir araya getirdik.

Son günlerde tavuk zehirlenmesi haberleri milyonlarca vatandaşı tedirgin etti. Tavuk zehirlenmesine salmonella bakterisi neden oluyor. Salmonella, genellikle gıda kaynaklı bir bakteridir ve insanlara çeşitli yollarla bulaşabilir. Peki, tavuktan zehirlenmemek için ne yapmak gerek? Mide ve bağırsak enfeksiyonuna yol açan salmonella bakterisiyle ilgili tüm zehirlenme detayları haberimizde…

Genç görünmek isteyen pek çok insan, bu doğrultuda çeşitli cilt bakımları kullanmayı tercih ediyor. Bunun yanı sıra İbn-i Sina'da asırlar öncesinden genç görünmekle bağlantılı olan bir tohum önerisinde bulunmuştu. Ünlü hekimin tavsiye ettiği tohum, adeta yaşlanma karşıtı olarak görülebiliyor. Çünkü pek çok farklı fayda sağlayabiliyor. Peki, İbn-i Sina'nın önerisi nedir? İşte detaylar...

Leblebi, tok tuttuğu ve lezzetli olduğu düşüncesi ile Türkiye'deki binlerce insan tarafından tüketiliyor. Genellikle kuru yemişçilerde ve marketlerde satılması, kolayca satın alınabilmesini de sağlıyor. Öte yandan söz konusu besinin sağlık açısından bazı faydalar sağladığı söyleniyor. Bu noktada İbn-i Sina'da asırlar öncesinde leblebi ile ilgili bazı önerilerde bulunmuştu. Ayrıca İbn-i Sina'nın tavsiyeleri, o besini tüketene adeta gün doğdu bile dedirtebiliyor. İşte detaylar...

İbn Sina, İslam dünyasının en büyük hekimlerinden ve filozoflarından biri. Hastalık türüne göre bitkilerle ilaç hazırlayan İbn-i Sina baş ağrısından mideye kadar birçok sağlık sorununa merhem olmuş. Sistematik bir yaklaşım geliştirerek bitkileri sınıflandıran, etkilerini ve dozlarını eserlerinde belirten İbn-i Sina'nın baş ağrısına önerdiği 2 bitkinin faydaları haberimizde. Bu bitkileri balkona dahi ekebilirsiniz. İşte detaylar…

Midyeler, birçok kişi tarafından lezzetli bir deniz ürünü olarak tüketiliyor. Ancak midye tüketmenin bazı riskleri var. Bu yüzden uzmanlar, ölçülü tüketim konusunda uyarıyor. İşte midyenin 7 zararı…

Diyabet, yalnızca yüksek kan şekeriyle sınırlı kalmayıp, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Peki, diyabet tedavi edilmezse ne olur?

Yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan karanfil yağı içerdiği maddeler nedeniyle hem iltihap hem de şişlik için çok etkili. Bu yüzden kas kramplarını ve ağrıları azaltıyor. Ağrı olan kası rahatlatmak için karanfil yağıyla masaj yapılabilir. Karanfil yağının tek faydası bu değil. İşte geleneksel tıbbın bir numaralı ilacı karanfil yağının faydaları…

Kızamık vakalarındaki artışa dikkat çeken Dr. Abdullah Sert, kızamığın yalnızca çocukluk hastalığı değil, ölümcül bir enfeksiyon olduğunu vurguladı. Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Sert, kızamığın beyin iltihabı ve zatürre gibi komplikasyonlara yol açtığına dikkat çekti. Peki, kızamık aşısı bu durumdan kurtarır mu? İşte tüm detaylar…

Kansere faydalı olması için birçok insan bitkisel ürünlere başvuruyor. Fakat uzmanlar hekime danışmadan alınan bitkisel ürünlerin kansere faydadan çok zararlı olduğunu belirtiyor. İşte kanser için riskli durumlar...

Zararlı ve kilo aldıran diyetleri çoğu insan bilmiyor. Bu diyetler kısa vadede iyi sonuç veriyor gibi görünse de uzun vadede metabolizmayı yavaşlatır ve daha fazla kilo alımına neden olabilir. Üstelik karaciğeri ve böbreği riske atabilir. İşte kilo aldıran en zararlı diyetler…

Ceviz Omega 3 deposu ve beynin dostu. Cevizin içerisindeki yoğun yağ asitleri hafızayı da iyileştiriyor. Peki ceviz neden şifalı?

Sumak kalori yakmada oldukça etkilidir. Sumak kürü yoğurt ve sirkeli ile olur. Peki yağları eriten sumak kürü nasıl hazırlanır? İşte yanıtı...

Alerjenler ve polenler Mart-Nisan aylarında yoğunlaşır. Alerjisi olan kişiler için direnç düşüklüğü yaşanabilir. Peki alerjiye en etkili 3 besin hangisi?

İbn-i Sina faydalı makaleleri ve şifalı kürleriyle bilinen bir bilim adamı. İbn-i Sina'nın tavsiye ettiği 5 bitkiyi sizler için derledik.

Uzmanlara göre sinir, stres, kaygı veya mutluluk gibi duygu durumları bağırsakları etkiliyor. Bağırsaklar oldukça hassas bir organımızdır. Bağırsak ve sindirim sağlığının yolunda gitmediğinin işaretleri neler?

Bayramlarda şeker ve tatlıların tüketimi artıyor. Tatlı çeşitleri arasında yer alan baklava ve şekerlemeler fazlaca tüketiliyor. Peki tatlı tüketimi konusunda nelere dikkat edilmeli?

İlkbahar mevsim değişikliği anlamına geliyor. Vücudun ve bağışıklığın hassaslaştığı bu dönemde bazı sağlık kurallarına dikkat edilmeli. İşte detaylar...

Kalsiyum bakımından zengin besinleri sollayan besin grupları tespit edildi. Birçok kişi mercimek, kinoa ve somonun besin değerini bilmiyor. İşte protein ve kalsiyum bakımından en güçlü besinler...

Zeytin özellikle kahvaltı sofralarının gözdesi oluyor. Zeytin birbirinden farklı çeşittedir. Yeşil, siyah, kırmızı... Peki en şifalı zeytin hangisi?