Sırrı Süreyya Önder'in aort damarında meydana gelen yırtılma nedeniyle birçok kişi “Aort damarı yırtılması nedir?” diye araştırmaya başladı. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Bilal Boztosun, aort damarındaki genişlemenin ölümcül sonuçlara yol açabileceğini anlattı. Erkeklerde damarda 3 santimin üzerinde olan genişlemelerin takip edilmesi gerektiğini söyleyen Boztosun, göğüs ağrılarına dikkat çekti. İşte detaylar…

Kan şekerinin reçetesi olarak satılan kaju diyabeti de önlüyor. Kaju kuruyemiş olarak kilosu 600 liradan satışta. Peki kaju faydaları neler?

Kabızlık derdi olan birçok insan doğal besinleri araştırıyor. Doğada öyle bir besin var ki tıkalı bağırsakları açıyor, kabızlık sorununa doğal ve hızlı bir çözüm sunuyor. Aydın'ın bereketli topraklarında yetişen, şifa dolu bu meyvenin kilosu 600 liradan satışa sunuluyor. Tek lokması bile tıkalı bağırsakları açıyor, kabızlık derdine son veriyor. Aydın'ın kabızlık ilacı olarak bilinen bu meyvesi sindirim sistemiyle başı dertte olanın imdadına yetişiyor. Peki Aydın'ın kabızlık ilacı olan meyve nedir? İşte tek lokmada tıkalı bağırsakları açan o meyve…

Diyetinize sızma zeytinyağı, tatlı su balığı, soya sütü, tam tahıllar ve yoğurt gibi yiyecekleri dahil etmek karaciğer sağlığınızı önemli ölçüde iyileştirebilir. Fakat bunun yanında karaciğeri bitiren besinler de var. Bilimsel araştırmalara göre karaciğer için iyi ve kötü yiyecekler bulunuyor. Bunlardan bazıları ne yazık ki mutfağımızın baş köşesinde bulunuyor. İşte karaciğeri bitiren besinler…

Bel çevresini zayıflatan besinleri derledik. Bu besinler sporsuz dahi sizi zayıflatıyor. Özellikle bel bölgesindeki kara yağlarla mücadele eden besinler neler?

Doğal tedavi yöntemlerine yönelen Avrupa ülkeleri, çareyi Antalya'nın bereketli topraklarında yetişen bitkilerde buluyor. Antalya'da yetişen defne yaprağı, hem tıbbi araştırmalarla desteklenen faydaları hem de güçlü anti-diyabetik etkisi sayesinde Almanya başta olmak üzere birçok ülkede büyük ilgi görüyor. Kan şekerini dengeleyici etkisi ile tanınan defne yaprağı kilosu 350 liradan satılıyor. Peki Alman diyabet hastalarına Antalya'nın yolunu tutturan defne yaprağının diğer faydaları neler? İşte detaylar…

Bazı hastalıklar önce mideyi etkileyip sonra tüm vücuda yayılabiliyor. Bu yüzden birçok uzman, strese karşı uyarıyor. Bu hastalıklardan bazıları uzun sürerken bazıları da sadece yaşam tarzı değişiklikleriyle düzelebiliyor. İşte mideden tüm vücuda yayılan hastalıklar…

Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte birçok kişi detoks sularını araştırmaya başladı. Detoks deyince ilk akla limonlu su geliyor. Limonlu su, gerek ödem attırıcı etkisiyle gerekse sağlıklı olmasıyla tercih ediliyor. Peki limonlu suyun faydaları bunlarla mı sınırlı? Tabii hayır, güne limonlu ile başlamak hem zihin açıklığı yapar hem de vücudu zinde tutar. Peki her gün 1 bardak limonlu içmenin faydaları neler? İşte günde 1 bardak limonlu su içmenin 13 faydası…

Ayaktaki nasırdan kurtulmak bazen zaman alabilir ama doğru yöntemlerle oldukça etkili sonuçlar alınabilir. İşte kesin çözüme en yakın yöntemler, evde uygulanabilecek doğal çözümler…

Sabah kahvaltılarının gözdesi, birçok kişinin ekmeğe sürüp afiyetle yediği bu besin aslında sandığınız kadar masum olmayabilir. Doğal, besleyici ve lezzetli olmasıyla öne çıkan bu geleneksel lezzet, aşırı tüketildiğinde vücudunuzda beklenmedik tepkilere yol açabilir. Kaşık kaşık yerken keyif aldığınız bu kahvaltılık bazı kişilerde ani cilt reaksiyonları, kızarıklık, alerjik belirtilerle ve hatta kurdeşen döktürebilir. Özellikle alerjiye yatkın bireyler için dikkatli tüketilmesi gereken bu besin, bağışıklık sisteminizi alarma geçirebilir. Peki bu kadar sevilen bir lezzet nasıl oluyor da zararlı hale geliyor? İşte kurdeşenin sebebi kahvaltılık…

Serinletici etkisi ve lezzetiyle tek yudumda bağımlılık yapan bu içecek, yıllardır sofralardan eksik olmuyor. Masum gibi görünen bu içeceğin herkes lezzetine kanıyor ama kimse özellikle kalp sağlığı üzerinde yıkıcı etkileri bulunduğunu bilmiyor. Yani farkında olmadan her yudumda, sadece serinlemiyor; aynı zamanda kalp sağlığının da sonunu hazırlıyorsunuz. Peki tek yudumda bağımlılık yapan bu içecek ne? İşte herkesin lezzetine kandığı o içecek…

Kasları çelik gibi güçlendiriyor, vücudu dipçik gibi yapıyor Kars ve Erzurum'da yüzyıllardır geleneksel yöntemlerle üretilen bu eşsiz lezzet, şimdi turistlerin radarında. Doğal probiyotik deposu olmasıyla bilinen bu besin sadece yerli halkın değil turistlerin de gözdesi haline geldi. Öyle ki kilosu 400 lira olan doğal probiyotik deposu besine talep her geçen gün artıyor. Vücudu adeta dipçik gibi yapan, kasları çelik gibi güçlendiren bu besin, sağlıklı yaşama önem verenlerin yeni favorisi olmuş durumda. İşte lezzeti ve faydasıyla Kars'tan tüm dünyada adını duyuran besin…

Kabızlık tüm gün şişkinlik ve karın ağrısı yapan bir sağlık sorunu. Bağırsakları rahatsız eden bu durumu aç karnına tüketeceğiniz 2 kayısı düzeltebilir. Kuru kayısıdan sonra içeceğiniz 1 bardak su bağırsakları tıkır tıkır çalıştırır ve karaciğeri temizler. İşte detaylar…

Kalsiyum almak kemik sağlığı için büyük bir öneme sahip. Kalsiyum denilince akla ilk gelen süt olsa da sütten daha yoğun kalsiyum içeren besinler de vardır. Bu besinler kemikleri sağlamlaştırır, kasları güçlendirir. İşte kalsiyum canavarı besinler…

Sağlık Bakanlığı, "beş bileşenli karma aşıyı" bir araya getiren "altı bileşenli karma aşı" uygulamasına bugün itibarıyla başlanacağını duyurdu. Çocuklar için artık tek aşı dönemi başlıyor. Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Dr. Öğretim Üyesi Abdullah Sert, bu şekilde çocukların altı farklı hastalığa karşı bağışıklık kazanacağını vurguladı. İşte altı bileşenli aşıyla ilgili merak edilenler…

Yoğun bir pazartesine başlarken sabah baş ağrısıyla mücadele etmek oldukça zor. Baş ağrınızın nedeni uykusuzluk, açlık, susuzluk veya stres olabilir. Bol su içmek ve hafif bir kahvaltı yapmak da işe yarayabilir. Fakat bunun yanında çayınızı aromalandırmak ya da alternatif çay içmek baş ağrısını yok edebilir. İşte çaya ekleyeceğiniz 1 damlayla baş ağrısından kurtulmanın yolları…

Gün içinde yaptığın bir işi neden yaptığını unutuyor, dolaba neden gittiğini hatırlamıyor ya da biriyle yaptığın konuşmayı birkaç dakika sonra sorguluyorsan yalnız değilsin. Son yıllarda hem gençlerde hem de yetişkinlerde unutkanlık şikâyetleri dikkat çekici bir şekilde artmış durumda. Hayatın temposu, bilgiye boğulmuş zihinler ve dijital ekranlara bağımlı yaşam tarzı, unutkanlık sorununun artmasında önemli bir etken olarak öne çıkıyor. Öte yandan bazı besinlerin unutkanlığa oldukça iyi geldiği, hafızayı adeta uçurduğu belirtiliyor. Detaylar haberimizde…

Reflüyü genelde mide hastalığı olarak biliyoruz. Fakat uzmanlara göre reflünün bir sebebi de ağızla ve dişle ilgili yaşanan problemler. Reflü nedeniyle gelen birçok hastada diş eksikliği sorunu olduğunu söyleyen uzmanlar, mide asidi için uyardı.

Mide gazı genellikle zararsız olsa da rahatsız edici semptomlara yol açabiliyor. Şişkinlik, gerginlik, karın ağrısı ve kramplar mide gazının en önemli belirtileri arasında yer alıyor. Farkında olmadan tüketilen bazı besinler de mide gazını tetikleyebiliyor. Midede gaz oluşumunu önlemek için deneyebileceğin iki basit ve etkili çözüm bulunuyor. İşte detaylar…

Tansiyonu (kan basıncını) doğal yollardan düşürmeye yardımcı olabilecek yiyecekler genellikle potasyum, magnezyum ve lif açısından zengindir. Aynı zamanda sodyum oranı düşük olmalıdır. İşte tansiyonu düşüren 11 yiyecek…

Baharatlar yüzyıllardan beri en önemli sağlık ilacı olmuşlardır. Bazı baharatlar suya eklendiğinde de etkisine devam edebiliyor. Örneğin, tarçın. Antioksidan etkiye sahip tarçın suya eklendiğinde hem şekeri dengeliyor hem kötü kolesterolü düşürüyor. İşte tarçınlı suyun faydaları…