Kalp krizi riski grip sırasında artıyor. Yapılan araştırmalara göre grip sırasında vücutta oluşan yoğun inflamasyon kalp krizini tetikliyor. İşte detaylar...

Yemek sonrası yürüyüş yapmak yaygın bir davranıştır. Mide şişkinliğinin önleyen ve hazımsızlığın önüne geçen bu yürüyüş neden önemli?

Padişah üzümü olarak bilinen çekirdeksiz üzüm hasada başlandı. Bu meyvenin kan değerlerini hatrı sayılır seviyede arttırdığı biliniyor. Çekirdeksiz üzüm pazarlarda sergileniyor.

Türk kahvesi sevilen bir içecektir. Türk kahvesinin geçmişine Osmanlı'dan günümüze bir göz atalım dedik. Türk kahvesi tarih boyunca enerjiyi ve hareketliliği temsil ederken zihni dinlendirmeyi teşvik etmiştir.

Kalp ve damar yollarındaki problemlerin çözümü için ideal bir meyve var. Bu meyve hücre dokusunu korurken kolajen üretiyor. Sadece bunlar değil aynı zamanda tansiyonu doğal yollarla dengeler.

Kılın kestane tüketemeyenler meşe palamudunu alabilirler. Meşe palamudu lif, mineral içeriyor. Yaygınlaşan bir lezzet olarak karşımıza çıkan meşe palamudu faydaları neler?

Patates bozulunca ve yumuşayınca bakteri üretir. Patates yemeklere de katılan bir besin ve genelde kilolarca alınıyor. Peki patates ne zaman insan sağlığını tehdit eder?

Saatlerce hiç kalkmadan oturmak birçok sağlık problemine yol açıyor. Ancak özellikle nörolojik problemler çok oturmakla yakından ilgili. İşte detaylar...

Sağlıklı yaşam uzmanları uyku sırasında uykuya geçiş için tavsiyeler veriyor. Uyurken bir kalp hastalığına dahi yakalanabilirsiniz.

Beyin sağlığının gelişimi için birtakım besinlerden uzak durmak gerekiyor. Virginia Tech Üniversitesi beyne zarar veren besinleri açıkladı. Katkı maddeli ve uzun süre bozulmayan gıdalar demans riskini artırıyor.

Tropikal meyvelerden biri olan kiwano googleda en çok aratılan meyve olarak tescillendi. Kiwano meyvesi rengi ve dokusuyla damakta iz bırakıyor. Bu meyvenin kullanım alanları oldukça çeşitli.

Sağlıklı ve dengeli bir yaşam sporsuz olmuyor. Fiziksel ve kimyasal sağlığın sırrı olan spor hayatınızın bir parçası olmalı. Yaşam süresini uzattığı kanıtlanan sporun faydaları neler?

Yoğurt tüketirken genelde suyunu dökeriz ya da önemsemeyiz. Ancak, yoğurdun gizli sağlık hazinesi aslında bağışıklık sistemini güçlendiren, sindirimi düzenleyen ve hatta cilt sorunlarını hafifleten bir kaynağa dönüşebilir! İşte yoğurdun yeşil suyunun faydaları…

Ellerden düşmeyen telefonlar yeni bir sağlık problemini doğuruyor. Tekno boyun sendromu yeni nesil duruş bozukluğu olarak değerlendiriliyor. Sosyal medya kullanımının yaygınlaşmasıyla bel ve boyun ağrılarının görülme sıklığı da arttı. Baş bölgesinin aşağı eğik pozisyonda uzun süre durması boyna 5 kilo yük bindirilmesine neden oluyor. Bunun yanı sıra boyun düzleşmesi, postür bozukluğu ve omurlar arası disklerin yıpranmasına yol açıyor. Peki tekno boyun hangi sağlık problemlerine yol açıyor? Sena Parlar sordu, Doç. Dr. Mustafa Çorum cevapladı…

Susam özellikle tahıl ürünlerinde ekmek ve simitte kullanılıyor. Susamın lezzetli olması onu cazip kılsa da mide problemlerine yol açabiliyor. Peki susam sakıncalıdır?

Sıcak çay ve kahve tüketimi oldukça fazla. Sıcak çay içilmesi yeme borusunu tahriş edebilir. Bilimsel çalışmalar sıcak çay içimine dair uyarılarda bulunuyor. Peki sıcak çay içimi neden riskli?

İnsanın kafası bazen arı kovanı gibi hiç susmuyor. Yarım kalan işler, beklentiler, yetişme çabası, sorumluluk derken beyin tozlanıyor. Günlük yaşamın stresi ve yorgunluğu zihinsel dağınıklığa, kısacası kafa karışıklığına sebep olabiliyor. Peki, kafa karışıklığı nasıl geçer? Uzmanlara göre doğru içecek seçimleri hem beyin fonksiyonlarını destekliyor hem de odağı artırarak zihni sakinleştiriyor. Doğal ve etkili seçenekler, bir fincan uzaklıkta olabilir. İşte kafa karışıklığını gideren içecek öneriler…

Her gün simit yiyenlerden mi, yoksa poğaça yiyenlerden misiniz? Düzenli olarak tüketilen bu iki sevilen hamur işi, içeriklerine göre farklı sağlık riskleri barındırıyor. Uzmanlar, günlük porsiyon ve içeriğin belirleyici olduğunu söylüyor. Peki, hangisi daha zararlı, simit mi, poğaça mı?

Kanı temizleyen ve kandaki mikrobu öldüren bir bitki var. Grip, enfeksiyon gibi mevsimsel hastalıklara ilaç gibi gelen bu bitki yol kenarında dahi yetişiyor. Isırgan otu yüksek demir miktarı sayesinde de kansızlığın önüne geçer.

İbn-i Sina'nın kaşıntıya karşı çözüm önerileri bitkilerin gücünde saklı. İbn-i Sina'nın el-Kanun fi't Tıbb kitabında şaşırtıcı şekilde günümüz tıbbı ile örtüşen bilgileri, hala birçok insana yol gösterici olabiliyor. Peki, İbn-i Sina kaşıntı için ne öneriyor? İşte tıp aliminin kaşıntıya karşı naneli çözüm önerisi...

Kahve ve soda ikilisi bir alışkanlık haline gelebilir. Kahve sonrası soda içmek yaygın görüşe göre mideyi rahatlatsa da durum tam tersi olabilir. Peki Türk kahvesi sonrasında soda içerseniz ne olur?