İtalya'da kalp hastalıkları neredeyse yok! Meğer uzun yaşamlarının sebebi kan grubuymuş
Avrupa'da kalp krizi ve damar tıkanıklığı vakaları her geçen yıl artarken, İtalya bu istatistikleri adeta tersine çeviriyor. Dünyanın birçok bölgesinde kalp krizi, damar tıkanıklığı ve hipertansiyon gibi sorunlar hızla artarken, İtalya'da bu hastalıklar neredeyse yok denecek kadar az. İtalyanların uzun yıllardır uyguladığı sağlıklı yaşam tarzı ve Akdeniz diyeti bu başarıda büyük paya sahipti. Ancak son araştırmalar, İtalyanların uzun yaşamlarının sebebinin kan grubu olduğunu açıkladı. Peki, İtalya'daki düşük kalp hastalığı oranının ardında yatan bu genetik faktör ne? Hangi kan grubu, kalp sağlığını koruyor? İşte İtalya'da kalp hastalıklarının neredeyse yok olmasının sebebi olan kan grubu…
Mide ilacı arayanlara İbn-i Sina'nın formülü bu meyve! Suyu kulağa, yaprağı vücuda ilaç
Türkiye'de birçok insan mide ağrısıyla ilgili sorun yaşıyor. Tıp tarihinde bir dönüm noktası olan İbn-i Sina, mide için bir meyveyi öneriyor. Anatomi, fizyoloji, patoloji, farmakoloji ve tedavi yöntemlerini sistematik bir şekilde el Kanun fi't Tıbb adlı eserinde ele alan İbn-i Sina, bu meyvenin hem yaprağının hem de suyunun vücuda şifalı olduğunu anlatıyor. İşte detaylar…
Sinek konan yiyeceği yemeye devam etmek sağlıklı mı? Meğerse…
Sıcak havalarda açıkta bırakılan yiyeceklerin üzerine konan sinekler çoğu zaman görmezden gelinir. Sinek konan yiyeceği "Bir şey olmaz" diyerek yemeğe devam etmek neredeyse alışkanlık haline geldi. Peki, sinek konan yiyeceği yemeye devam etmek sağlıklı mı? Bu sorunun cevabı sandığınızdan daha çarpıcı olabilir. İşte sineklerle ilgili az bilinen gerçekler ve gıda güvenliği açısından dikkat edilmesi gerekenler...
İtalyanların ömrünü uzatan baklagil! En zengin protein
Bazı ülkelerin bağışıklığı Akdeniz tipi beslenme sayesinde diğer ülkelere göre daha güçlüdür. Bunlardan biri de İtalya. Zeytinyağını bol kullanan İtalyanlar aynı zamanda protein için de baklagillere müracaat ediyor. İşte İtalyanların ömrünü uzatan baklagiller…
Kayısıdan 100 kat etkili! Günde 1 tane yemek kabızlığı önlüyor, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor
Kabızlık ve bağırsak sorunları artık pek çok kişinin günlük yaşam kalitesini etkiliyor. Çoğu kişi çözümü kuru kayısı gibi bilinen gıdalarda arasa da aslında yaz mevsimine özel 100 kat daha etkili bir meyve var. Günde 1 tane yemek kabızlığı önlüyor, bağırsakları çalıştırıyor. Peki, kayısıdan 100 kat etkili bu meyve ne? İşte kabızlığı önleyen, bağırsakları çalıştıran o meyve…
Sinek ve böcek ısırığına sirke sıkılır mı? Meğerse kaşıntının geçmesi için bunu yapmak gerekiyormuş…
Yaz aylarının keyfini çıkarırken sinek ve böcek ısırıkları can sıkıcı hale gelebiliyor. Kaşıntı, kızarıklık ve şişlikle birlikte gelen rahatsızlık çoğu kişinin günlük konforunu bozarken doğal çözümler de yeniden gündeme geliyor. Peki, sinek ve böcek ısırığına sirke sıkılır mı? Sinek ve böcek ısırığına sirke sıkılırsa ne olur? Kaşıntının geçmesi için ne yapılmalı? Sirke sıkmak sinek ve böcekleri uzak tutar mı? Meğerse kaşının geçmesi için bunu yapmak gerekiyormuş…
Dikkat! Zeytinyağından böcek çıkabilir! Bu hata yağı hemen bozuyor
Zeytinyağını saklarken yapılan hatalar hem yağın kalitesini düşürür hem de zamanla bozulmasına, hatta böceklenme gibi istenmeyen durumlara yol açabilir. Peki, zeytinyağı nasıl saklanır? İşte zeytinyağını muhafaza ederken yapılan hatalar…
Her gün yoğurda 1 diş sarımsak eklemenin 5 faydası
Her gün yoğurda 1 diş sarımsak eklemek küçük bir alışkanlık gibi görünse de sağlık üzerinde büyük etkiler oluşturabilir. Doğal antibiyotik diye tanımladığımız sarımsak resmen vücudun tüm organlarına fayda sağlıyor. Fakat dikkat edilmesi gereken birkaç püf noktası var. İşte her gün yoğurda 1 diş sarımsak eklemenin 5 faydası…
Soğuk bir şey yerken diş ağrısı varsa dikkat! Sebep çürük olmayabilir
Yaz aylarında bazıları için dondurma yemek ya da soğuk bir şey içmek kâbus olur. Çünkü diş ağrısı dondurmayı insana zehir eder. Peki, neden normalde ağrımayan diş soğuk değdiğinde birden ağrımaya başlar? Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Doç. Dr. Münir Demirel, yazın diş ağrısını geçiren önerilerde bulundu.
Canan Karatay, zeka için kahvaltıda şart diyor! Çinliler zekasını buna borçlu
Canan Karatay, kahvaltıda bazı ürünlerin altını özellikle çiziyor. Çünkü bu besinler hem çocuklarda hem yetişkinlerde zekayı, hafızayı ve diğer bilişsel özelliklerin performansını artırıyor. “Yumurta süper besindir.” diyen Canan Karatay, özellikle hamileleri ve lohusaları yumurta yemesi konusunda uyardı. Peki, Canan Karatay'a göre kahvaltıda yumurta nasıl tüketilmeli, haşlanmış yumurta sevmeyenler ne yapmalı? İşte yanıtlar…
İnsanı tuğla gibi yapıyor! Yazın ağırlaştıran 5 yiyecek
Yazın insanı "Tuğla gibi ağırlaştıran" yani hem sindirimi zorlaştıran hem de rehavet, halsizlik hissi veren ve herkesin mutlaka sofrada bulundurduğu birkaç yiyecek bulunuyor. Bu yiyecekler sindirimi zor, mideyi yakar. İşte insanı tuğla gibi ağırlaştıran 5 yiyecek…
