Beyaz leblebi iştah bastırıcı ve tok tutucu özelliğiyle diyet listelerine giriyor. Bu kuruyemişin şişkinlik ve mide problemlerini ortadan kaldırdığı biliniyor.

Palm yağlı ürünler market raflarında yerini alıyor. Palm yağı organları negatif etkiliyor ve sağlığınızın dinamiğini bozuyor. Peki palm yağı neden riskli?

Evdeki karınca istilasının tek çözümü kimyasallar değil. Uzmanlar, mutfağınızdaki tek bir baharatın karıncaları saniyeler içinde uzaklaştırdığını söylüyor. Üstelik etkisi kalıcı, kokusu ferahlatıcı. Peki, karıncalara kök söktüren bu baharat hangisi?

Son yıllarda güzel olabilmek ve genç kalabilmek için kolajen yüklü besinlere önem vermenin değerini herkes anladı. Çünkü güzellik artık kozmetik kutularında değil, soframızda saklı! Uzmanlar, içeriğindeki güçlü antioksidan ve kolajen destekleyici bileşenlerle bu doğal besinin cildi 10 yaş gençleştirebileceğini söylüyor. Üstelik her gün yalnızca birkaç damlası yeterli. İşte 10 yaş gençleştiren besin…

Yüksek ateş ve halsizlik soğuk algınlığının belirtileri arasında yer alır. Uzmanlara göre nane şekeri tam bir ilaç gibi. Peki araştırmalar nane şekerini neden işaret ediyor?

Kış aylarında artan balgam, öksürük ve akciğer enfeksiyonu şikayetleri için doğadan gelen güçlü bir çözüm var. Bu bitkisel karışım, doğal bir balgam söktürücü etkisiyle solunum yollarını temizliyor, akciğerlerdeki iltihabı azaltıyor. Düzenli olarak kaynatılıp içildiğinde, göğsü rahatlatıyor ve boğazdaki tahrişi hafifletiyor. Mevsim geçişlerinde bağışıklığı zayıflayanlar için adeta koruyucu kalkan görevi gören bu doğal formül, balgam söktürücü etkisinin yanı sıra akciğer enfeksiyonu riskini de azaltıyor.

Mide sağlığının reçeteleri besinler var. Bu besinlerin şifalarını uzmanlar sıralıyor. Gastroenteroloji uzmanlarına göre az, sık ve doğal beslenmek mideye şifa oluyor.

Sonbaharla birlikte Mersin'in yüksek kesimlerinde doğanın sunduğu şifa kaynağının hasadı başladı. Bölge halkı tarafından yüzyıllardır “doğal öksürük ilacı” olarak bilinen doğal besin kaynatılıp içildiğinde boğaz enfeksiyonunu temizliyor, öksürüğü hafifletiyor ve solunumu rahatlatıyor. Uzmanlar, özellikle mevsim geçişlerinde artan boğaz ve öksürük şikayetlerine karşı bu doğal karışımın güçlü etkisine dikkat çekiyor. Mersin'in dağ köylerinde başlayan bu geleneksel üretim, kış aylarında hem evlerin hem de eczanelerin doğal alternatifi haline geliyor.

Yalnızlık duygusu ve sosyal izalasyonun insan sağlığına etkileri araştırılıyor. Yalnızlık kişide değersizlik duygularının pekişmesine neden oluyor.

Havuç içerisinde bol miktarda beta karoten var. Vücutta A vitaminine dönüşen bu madde görme konusunda gözlere şifa oluyor. Peki havucu düzenli kullanılmasının sonuçları nedir?

Sirke sadece insan sağlığına iyi gelmiyor. Sirke doğal bir antibakteriyel olarak karşımıza çıkıyor. Sirke zararlı bakterileri kovmak için kullanılır.

Sarımsak kabuğundan içine her zerresi şifa olan bir besin. Sarımsak bol miktarda antioksidan barındırır. Bilinçli bir sarımsak tüketimi iltihabı da iyileştirir.

Uyku pozisyonlarının gelirle bağlantısı tespit edildi. Araştırmalara göre erken uyumak ve erken kalkmak finansal olarak başarılı kişilerde görülüyor.

Karaciğer yağlanması günümüzde en sık görülen sağlık problemlerinden biri haline geldi. Hareketsiz yaşam, dengesiz beslenme ve hazır gıdalar, karaciğerin yağ tutmasına ve zamanla işlevini kaybetmesine neden oluyor. Öyle bir besin var ki haşlayın ister yemeğini tüketin isterseniz de suyunu için. Düzenli olarak tüketildiğinde bu doğal besinin karaciğer yağlanmasını azaltarak karaciğer hücrelerini yenilediğini ortaya koyuyor. Peki, karaciğer yağlanmasının doğal ilacı besin ne?

Su hayati bir içecektir. Su molekülü en sağlıklı sıvıdır. Su sadece susama vaktinde içilmemelidir. İşte detaylar...

Konya'nın verimli topraklarında bu sezon öne çıkan bir ürün, kayısıdan tam 10 kat daha etkili olmasıyla dikkat çekiyor. Doğal müshil ilacı olarak bilinen bu besin, kabızlık sorununa karşı en güçlü doğal çözüm ve bağırsakları adeta motor gibi çalıştırıyor. Yüksek lif oranı sayesinde sindirim sistemini düzenleyen bu besin, bağırsakları motor gibi çalıştırıyor. Konya'da hasadı başlayan doğal kabızlık ilacı besin, kayısıdan 10 kat etkili. Peki, Konya'da hasadı başlayan doğal kabızlık ilacı besim ne? İşte tek lokmasıyla bağırsakları çalıştıran, sindirim sistemini düzenleyen besin…

Gün içerisinde kendiliğinden gelişen iç çekme durumunu yaşayabiliriz. İç çekme durumu sonrası rahatlama gözleniyor. İç çekme refleksinin nedeni ne?

Kahve içimi lezzet veren bir içecek. Kahve yapılışına göre farklı isimler alır. Kahve çeşitleri arasında hangisi enerji verir?

Gözleriniz son günlerde net görmüyor, çevreniz hafif bulanık mı geliyor? Bu durumu yorgunluğa, uykusuzluğa ya da ekrana fazla bakmaya bağlıyor olabilirsiniz. Ancak uzmanlara göre bulanık görme, bazen vücudun sessiz bir uyarı sinyali olabilir. Özellikle diyabet ve yüksek tansiyon gibi kronik hastalıklar, göz damarlarını etkileyerek görme kalitesinde bozulmaya yol açabiliyor.

Sabah aktiviteleri sağlığınızı güvence altına alır. Güne zinde ve sağlıklı başlamak için uzmanlar 4 ana maddeye yoğunlaşıyor. Peki zihin nasıl arınır?

Kan gruplarının birbirinden farklı özellikleri vardır. Her kan grubunun hastalıklara yatkınlıkları birbirine göre değişir. Bilimsel çalışmalara göre gribe en fazla yakalanma riski olan kan grubu belli oldu. İşte detaylar...