Yemeklerin, salataların vazgeçilmez aroması limon hızla küfleniyor. Limonu uzun süre saklı tutmak için çeşitli formüller var. Peki limon günlerce nasıl taze kalır?

Mide rahatsızlıkları çok yaygın. Gastrit, ülser ve reflü günlü hayatta zorlayabilir. Mide kasılmaları ve ağrıları için şifa olan bir besin var. İşte detaylar...

Kabızlık ve kuruluk nedeniyle bağırsaklar işlevsiz hale gelebilir. Bağırsakları kalaylayan doğal formülü sizler için derledik. Sadece 3 tane kuru erikle kabızlık kürü yapabilirsiniz.

Ülkemize gelen turistlerin almadan gitmediği birkaç meyve var. Lezzetiyle Türkiye'nin lider ihracat ürünlerinden biri olan bu meyve aynı zamanda kolesterole, demire iyi gelmesiyle de ünlü. İşte lezzeti ve faydaları dünyaya mâl olmuş, kilo kilo alınan o meyve ve faydaları…

Alerjik hastalıklar modern çağın en yaygın sağlık sorunlarından biri haline geldi. Polen alerjisi, toz alerjisi, gıda alerjileri, astım ve atopik dermatit gibi birçok farklı türde alerji milyonlarca insanın yaşam kalitesini düşürüyor. Alerjik hastalığı olan birçok kişi ‘Alerjik hastalıklar ömür boyu devam eder mi?' sorusunu merak ediyor. Peki çaresi olmayan hastalık var mı? Öyle bir alerjik rahatsızlık var ki ömür boyu sürüyor. İşte çaresi olmayan alerjik rahatsızlık…

Yumurta yüksek protein içerir. Yumurtalar beyaz, sarı veya kahverengidir. Yumurtalar arasında besin değeri en yüksek olan hangisi?

Portakal kabuğu çayı, son yıllarda doğal yollarla zayıflamak isteyenlerin radarına giren en etkili bitki çaylarından biri olarak tercih ediliyor. Genellikle çöp sanılıp atılan portakal kabuğu, aslında içeriğindeki güçlü antioksidanlar ve yağ yakıcı bileşenlerle tam bir metabolizma dostu. Portakal kabuklarını kaynatıp içince yağları cayır cayır yakıyor. İşte detaylar…

Ülkemizde yapılan kaynağı koyun sütü olan Obruk peyniri kalbin ilacı olarak biliniyor. Turistlerin kapış kapış aldığı peynir çeşitleri hafızayı da kuvvetlendiriyor. Peki yabancı turistlerin kilolarca aldığı peynirler hangileri?

Kolajen sebzesi olarak bilinen mor lahananın birçok faydası ortaya çıktı. Mor lahana kalbi, bağışıklığı ve kemikleri koruyor. Peki mor lahana şifaları neler?

Sarımsağın faydaları, yüzyıllardır hem geleneksel tıpta hem de modern bilimde sıkça kullanılır. Osmanlı'da dahi doğal antibiyotik olarak kullanılan sarımsak, özellikle kalp ve damar sağlığı üzerinde gösterdiği güçlü etkilerle dikkat çeker. Peki sarımsağın kalbe faydaları nelerdir? Sarımsak neden bu kadar sağlıklı? Sarımsağı nasıl tüketmek gerekir? İşte kalbi tıkır tıkır çalıştıran Osmanlı'da doğal antibiyotik yerine kullanılan besin...

Ceviz hafızaya iyi gelmesiyle biliniyor. Yapılan araştırmalara göre Alzheimer gibi hafıza problemlerine iyi gelen bir içecek tespit edildi. Peki hangi içecek Alzheimer riskini azaltıyor?

Dünyanın dört bir yanında yetişen yeşil taze soğan bazı illerde çok tüketilir. Bazıları ise kokusundan dolayı tüketmez. Dedelerimizin, ninelerimizin elinden düşmeyen, Anadolu sofrasının demirbaşı yeşil taze soğanın binbir faydası var. İşte taze soğanı her gün salataya eklemenin 7 faydası…

Balgamlı öksürük uzun süre devam eden solunum yolu hastalığıdır. Balgamlı öksürükten ilaçla kurtulmak istemiyorsanız doğal kürlerden faydalanabilirsiniz. Antibiyotik özelliğinde olan bu kürler balgamı kesebilir, solunum yollarını rahatlatabilir. İşte öksürük kesen kür tarifleri…

Dünyada ve Türkiye'de milyonlarca insan enerji içeceği tüketiyor. Peki, enerji içeceklerinin öldürme riski olduğunu biliyor muydunuz? Enerji içeceklerinin zararlarına dikkat çeken Prof. Dr. Onur Akpınar, özellikle bazı hastalıklara karşı uyardı. İşte detaylar…

Meyveler arasında hem görünümüyle hem de lezzetiyle öne çıkanlardan biri de ananas. Her gün bir parça yediğiniz ananas sizi birçok hastalıktan koruyabilir. Ananas, sadece lezzetli bir tropikal meyve olmasının ötesinde, bilimsel araştırmalarda birçok sağlık faydasıyla ilişkilendirilmiştir. Ananasın en önemli faydası kanser karşısında güçlü durmasıdır ve iltihabı parçalamasıdır. İşte ananasın bilimsel olarak kanıtlanmış 5 faydası…

Hakkari'nin yüksek kesimlerinde toplanan çiriş otu, tezgahlarda satılmaya başladı. Baharla birlikte toplanmaya başlanan çiriş otunun kilosu 40-50 TL arasında değişiyor. C vitamini deposu olan bu yeşilliğin başka faydaları da var. İşte çiriş otunun faydaları...

Limon en sağlıklı sebzelerden biri olarak biliniyor. Ancak limon bazı durumlarda sağlıksız olabilir. Peki hangi durumlarda limondan kaçınılmalıdır?

Süper meyve olarak nam salan aronya denizel iklimin olduğu Yalova'da sıkça yetiştiriliyor. Aronya kanserle savaşmada çok etkili. Peki aronya faydaları neler?

Çay ülkemizde son derece rağbet edilen bir içecek. Ramazan ayında oruç tutanlar çay içmeyi dört gözle bekliyorlar. Peki iftardan sonra çay içmek tehlikeli midir?

Yumurta farklı pişirme usüllerine sahip bir vitamin kaynağıdır. Yumurta protein ve demir içerir. Yumurtanın en sağlıklı pişirme formülü kısık ateşte haşlanmasıdır. Peki hangi yumurta risk taşır?

Hafıza sistemi kan grubuyla yakından ilgilidir. Araştırmalara göre beyin fonksiyonlarında değişiklik ve bilişsel bozukluklar bazı kan grubunda daha fazla.