Günde 8 saatten az uyursanız ne olur?
Günde 8 saatten az uyursanız ne olur?
Uyku insan sağlığının en önemli mekanizmasıdır. Az ve fazla uyku sağlık için olumsuz bir durumdur. Peki günde 7 saatten az uyursak ne olur?
Kilosu 450 liradan satışta baharat! Hafızayı ve tansiyonu onarıyor: Altın baharat
Kilosu 450 liradan satışta baharat! Hafızayı ve tansiyonu onarıyor: Altın baharat
Baharatlar insan sağlığını çepeçevre koruyor. Baharatların gözdesi var ki hafızayı iyileştiriyor. Tansiyonu düşürüyor. Peki o baharatın ismi ne? İşte yanıtı...
Farelerin beynini bozan besin! C vitamin zannediliyor meğer Alzheimer nedeniymiş
Farelerin beynini bozan besin! C vitamin zannediliyor meğer Alzheimer nedeniymiş
Sağlıklı beslenenler yulaf ve meyve sularına ağırlık veriyor. Yapılan araştırmalara göre ise glifosat kimyasalı bazı markaların ürünlerinde mevcut. Kahvaltınıza eklemeniz ise büyük bir risk taşıyabilir. İşte detaylar...
Milyonlar eşiğinde! Depresyonu önleyen besinler neler?
Milyonlar eşiğinde! Depresyonu önleyen besinler neler?
Depresyon ve ruh hali mutsuzluğu yaygın olarak görülüyor. Dengeli beslenme ve düzenli sporun depresyon üzerinde olumlu etkileri var. Çünkü depresyon sadece ilaçlarla tedavi edilmez sağlıklı bir beslenme de olmalı.
Kalbin sebzesi olarak biliniyor! Antioksidan yuvası, bağışıklığı demir gibi yapıyor
Kalbin sebzesi olarak biliniyor! Antioksidan yuvası, bağışıklığı demir gibi yapıyor
Kırmızı pancar kök bitkidir. Pancar bağışıklığın teminatıdır. Kırmızı pancar hem kalbi koruyor hem de antioksidan var. Peki kırmızı pancar faydaları neler?
Uzmanı açıkladı: Artan kalp krizlerinin nedeni Covid 19 mu?
Uzmanı açıkladı: Artan kalp krizlerinin nedeni Covid 19 mu?
Kalp krizlerinde ciddi bir artış yaşanıyor. Hayati organımız olan kalbimize iyi bakmanın en disiplinli yolu sağlıklı beslenmektir. Bireyin aile geçmişinde erken yaşta kalp krizi vakaları varsa kalp hastalığı riski büyüyebilir. Peki sol yanımız olan kalbimizi genç tutma tüyoları neler? Sena Parlar sordu Prof. Dr. Oğuz Yılmaz cevapladı.
Midede gaz yaparken bağırsakları iyileştiriyor! Kalp ve kan basıncını terazi gibi dengede tutuyor
Midede gaz yaparken bağırsakları iyileştiriyor! Kalp ve kan basıncını terazi gibi dengede tutuyor
Yemeklerin içerisinde bolca bulunan soğan ve sarımsak çok faydalı. Her ikisi de bağırsaklarda zararlı bakterileri öldürüyor. Aynı zamanda sindirimi destekliyor. Peki soğan ve sarımsak faydaları neler?
Yüksek kan şekerini düşürdüğü kesinleşti! İnsülin duyarlılığını artırıyor, 1 kaşığı yeter!
Yüksek kan şekerini düşürdüğü kesinleşti! İnsülin duyarlılığını artırıyor, 1 kaşığı yeter!
Kan şekerinin yükselmesi sıkıntılı bir durum. Elam sirkeli su diyabet ve şekerin önüne geçebilir. Peki elma sirkesi faydaları neler?
Kahve tiryakilerine kötü haber! İlaçlarla yan yana geldiğinde bakın ne oluyor
Kahve tiryakilerine kötü haber! İlaçlarla yan yana geldiğinde bakın ne oluyor
Bir fincan Türk kahvesinde 60-65 miligram kafein bulunuyor. Kafeinin ilaçların etkilerini ve yan etkilerini artırabildiğine dikkat çeken Doç. Dr. Zeynep Güneş Özünal, kahve tiryakileri için uyarıda bulundu. İşte kahveyle ilaç yan yana geldiğinde ortaya çıkan durumlar...
Fırlayan kan şekerini tek yudumda durduruyor! Yağların içinden geçen baharat çubuğu! Ünlülerin zayıflık sırrı: Suya katmanız yeterli
Fırlayan kan şekerini tek yudumda durduruyor! Yağların içinden geçen baharat çubuğu! Ünlülerin zayıflık sırrı: Suya katmanız yeterli
Tarçınlı su kan şekerinden olan yükselmelerin önüne geçiyor. Tarçın başlı başına suya katıldığı gibi toz şeklinde de tüketilebilir. Tarçın baharatının kilo kaybını desteklemesi onu daha elverişli kılıyor. İşte detaylar...
Canan Karatay'dan tabuları yıkan açıklama! Beynin çalışması o gıdaya bağlı! Bol bol tüketin diyor
Canan Karatay'dan tabuları yıkan açıklama! Beynin çalışması o gıdaya bağlı! Bol bol tüketin diyor
Sağlıklı beslenme açıklamalarıyla ezber bozan Canan Karatay, sağlıklı bir beyinle yaşamanın sırrı olan gıdaları açıkladı. Anneannesinin 84 yaşında vefat ettiğini ve bu zamana kadar baklava dahi açabildiğini belirten Prof. Dr. Canan Karatay, sağlam bir beyin için bol bol tüketilmesi gereken gıdayı açıkladı.
Boğaz ağrısını geçiren mikrop kıran antibiyotikli besinler! İltihabı ve şişliği dümdüz yapıyor
Boğaz ağrısını geçiren mikrop kıran antibiyotikli besinler! İltihabı ve şişliği dümdüz yapıyor
Antibiyotikli besinleri sık sık tüketmek kış hastalıklarına iyi geliyor. Boğaz ağrısı, boğaz şişliği ve yutkunamama problemine çare olan besinler neler? İşte yanıtı...
Doğadaki en güçlü antibiyotik! Tarifini Prof. Dr. Canan Karatay verdi: Doktor yüzü görmeyecekseniz
Doğadaki en güçlü antibiyotik! Tarifini Prof. Dr. Canan Karatay verdi: Doktor yüzü görmeyecekseniz
Antibiyotikler vücudun hızla iyileşmesini sağlıyor. Doğadaki en güçlü ve zararsız antibiyotik ise belli oldu. Prof. Dr. Canan Karatay antibiyotik yapmanın püf noktalarını sıraladı...
Akciğere inen öksürük için birebir! İbn-i Sina'nın ağızda bekletilen ilacı
Akciğere inen öksürük için birebir! İbn-i Sina'nın ağızda bekletilen ilacı
Kış geldi ve en çok görülen sağlık sorunlarının başında öksürük geliyor. Özellikle ciğerlere inen öksürükle mücadele etmek zor. İbn-i Sina öksürük için doğal şurupları öneriyor. Bunlardan bazıları ağızda bekletilerek kullanılıyor. İşte İbn-i Sina'nın balla hazırlanan öksürük ilacı…
Türkiye'de bolca yetişen bal kabağının sırrı kabuğunda! Kilosu 10 TL
Türkiye'de bolca yetişen bal kabağının sırrı kabuğunda! Kilosu 10 TL
Türkiye'de bolca yetişen bal kabağının kilosu 10 TL'den başlıyor. Bal kabağını kullanıp kabuğunu çöpe atanlar genelde, “Bal kabağı kabuğundan ne yapılır?” diye düşünür. Aslında bal kabağının kendisi kadar kabuğu da faydalı. Peki, bal kabağı nasıl seçilir? Birkaç püf noktası var. Öncelikle bal kabağının görüntüsü sert olmalı ve kendi rengini kaybetmemeli. Diğer detaylar haberimizde…
Resmen beli kağıt gibi inceltiyor! Uzmanların sabah çayı: Enerjinizin garantisi
Resmen beli kağıt gibi inceltiyor! Uzmanların sabah çayı: Enerjinizin garantisi
Yeşil çay sağlığı komple iyileştiriyor. Yeşil çayın da belli başlı türleri var. Kimisi kalori yaktırırken kimisi rahatlatıyor ve uykuya yardımcı oluyor. Peki yeşil çay çeşitleri neler? Yeşil çay faydalarında neler var?
Sindirimin gizli dostu! Türkiye' de kıymeti bilinmiyor ama mide asidini dengeliyor
Sindirimin gizli dostu! Türkiye' de kıymeti bilinmiyor ama mide asidini dengeliyor
Protein bakımından zengin olan siyah fasulyeler adeta mide dostu. Bağırsak ve midenin ilacı olan siyah fasulyelerin faydaları neler?
C vitamini diye abartmayın! 2 fincandan fazlası alerjiye sebep oluyor
C vitamini diye abartmayın! 2 fincandan fazlası alerjiye sebep oluyor
Kışın C vitamini diye tükettiğimiz bazı bitki çayları alerjiye sebep olabiliyor. Soğuk algınlığına iyi gelen bu çayların tüketimi abartıldığında sindirim ve mide sorunlarına yol açabiliyor. C vitamini diye tüketilen bitki çayının yan etkileri haberimizde…
Kan şekerini dengeleyip kalp krizi riskini önlüyor! Normal un yerine tüketiliyor
Kan şekerini dengeleyip kalp krizi riskini önlüyor! Normal un yerine tüketiliyor
Nohut unu son yıllarda çok popüler oldu. Glütensiz beslenenlerin favorisi olan nohut unu diğer unlara göre kan şekerini daha az etkiliyor ve kalp krizini önlüyor. Nohut unu evde de yapılabilecek bir ürün olduğundan birçok kişi kendi de yapıyor. İşte kalp için etkili olan nohut ununun faydaları ve nohut unu tarifi…
Kansere düşman demire dost kış sebzeleri! Çiğ hali bile ilaç gibi
Kansere düşman demire dost kış sebzeleri! Çiğ hali bile ilaç gibi
Kış sebzelerinin çoğu kansere düşman demire dosttur. Yüksek lif içerikleriyle sindirime de yardımcı olan kış sebzelerinin faydalarını derledik. Bu sebzelerin çiğ hali bile demire karşı etkili olabilir. İşte kışın bağışıklığı zirveye çıkaran ve kanserden koruyan sebzeler…
Özü şeker ama tığ gibi zayıflatıyor! İltihabı kökten kurutuyor: Boğazdaki şişlik iniyor
Özü şeker ama tığ gibi zayıflatıyor! İltihabı kökten kurutuyor: Boğazdaki şişlik iniyor
Akasya gamı reçine yapısındadır. Akasya gamı aynı zamanda güçlü bir yapıştırıcı olarak da kullanılır. Peki ağaç kabuklarından elde edilen akasya gamı nasıl zayıflatır?
  • ...
  • 16
  • 17
  • 18
  • 19
  • 20