“Diz ağrısı nasıl geçer?” sorusunun cevabı milyonlarca vatandaş tarafından araştırılıyor. Doğadaki bazı bitkilerin yağları diz ağrısına iyi gelebilir, iltihabı hafifletebilir. Bu yağlar ağrı kesici ve kas gevşetici etkileriyle bilinir. İşte diz ağrısına şifa olan 5 yağ…

Egzama ve sedef hastalığı, her ikisi de kronik inflamatuar cilt hastalıklarıdır, ama farklı nedenlerle oluşur ve farklı belirtiler gösterir. Son yıllarda egzamanın çok arttığına dikkat çeken Canan Karatay, özellikle evinde çamaşır suyu kullananları uyardı. Peki, Prof. Dr. Canan Karatay egzama için ne öneriyor? İşte cevabı…

Sirke, kalp sağlığına ve tansiyona etkisi ile öne çıkıyor. Ancak doğada öyle bir besin var ki sirkeden 10 kat etkili adeta kalbin mücevheri. Kalbin mücevheri bu besin günlük olarak tüketildiğinde tansiyonu 12.8'e, nabzı dakikada 60'a sabitliyor. Sirkeden etkili bu besin sadece doğal bir alternatif değil aynı zamanda kalp sağlığını güçlendirir ve yaşam kalitesini artırır. Peki kalbin mücevheri bu doğal besin nedir? İşte tansiyonu 12.8'e, dakikada nabzı 60'a sabitleyen sirkeden etkili doğal besin…

Bazen aldığımız çikolatalar beyazlığıyla bazen de grimsi rengiyle şaşırtır. Peki, bu çikolatanın bozuk olduğunun göstergesi mi? Bozuk çikolatayı anlamanın birkaç belirgin yolu bulunuyor. Hem görüntüsüne hem kokusuna dikkat ederek çikolatanın taze olup olmadığını anlayabilirsiniz. İşte “Bozuk çikolata nasıl anlaşılır?” sorusunun cevabı…

İnce bir bel ve fit bir görünüm… Böyle bir vücudun hayalini kuranlar için doğadan gelen öyle bir besin var ki limon ile birleştiğinde etkisi 10 katına çıkıyor. Limon ile birleşen bu doğal besin hem yağ yakımını destekliyor hem de vücuttan ödemi söküp atıyor. Limonlu karışım özellikle sabah aç karnına tüketildiğinde faydaları saymakla bitmiyor. Peki ince belin sırrı limondan mı geçiyor? İşte limon ile birleşince etkisi 10 katına çıkan, vücuttan ödemi söküp atan doğal besin…

Kolesterolü düşürdüğünü iddia edilen birçok besin bulunuyor. Bu besinlerden bazılarının faydalı olduğu bilimsel çalışmalarda kanıtlanmış, uzmanlar tarafından bazılarının ise kolesterolü düşürmede yardımcı olduğu belirtiliyor. İşte kolesterolü düşüren 8 besin…

Son zamanların popüler vücudu diye tanımlanan kum saati gibi olmak için zayıflamak şart. Peki, en hızlı zayıflatan sebze suyu hangisi? Hızlı zayıflamak ve ödemden kurtulmanın ilk adımı metabolizmayı hızlandırmak. Bu şekilde önce bağırsaklar çalışır, ardından yağ yakma süreci başlar. İşte dünyanın en hızlı zayıflatan sebze suyu…

Yıllardır taze sıkılmış meyve suyunun çok sağlıklı olduğunu düşünürüz. Oysa meyve suyu, lif içeriğini kaybeder ve hızlıca şekere dönüşür. Meyvenin kendisini yemek her zaman daha sağlıklıdır. "Doğal" etiketi, şeker içermediği anlamına gelmez. Peki, meyve suyunun diğer zararları neler?

Muş'ta doğada kendiliğinden yetişen çiriş otu tezgahlara gelmeye başladı. Kilosu 35 TL'den başlayan çiriş otu yöre halkının deyimiyle doğal antibiyotik. C vitamini bakımından zengin olan çiriş otunun faydaları haberimizde.

Magnezyum, stres, anksiyete ve depresyon riskini azaltabilir. Bu yüzden magnezyum içeriği zengin besinler çok değerli. Vücudun magnezyum ihtiyacını tek seferde ve 1 ay boyunca karşılayacak bir besin bulmak oldukça zor. Fakat bazı besin kaynakları çok güçlü magnezyum içeriyor. Magnezyum içeriği çok yüksek olan ve günlük ihtiyacın çok üstüne çıkabilen bazı besinleri bir araya getirdik.

Son günlerde tavuk zehirlenmesi haberleri milyonlarca vatandaşı tedirgin etti. Tavuk zehirlenmesine salmonella bakterisi neden oluyor. Salmonella, genellikle gıda kaynaklı bir bakteridir ve insanlara çeşitli yollarla bulaşabilir. Peki, tavuktan zehirlenmemek için ne yapmak gerek? Mide ve bağırsak enfeksiyonuna yol açan salmonella bakterisiyle ilgili tüm zehirlenme detayları haberimizde…

Genç görünmek isteyen pek çok insan, bu doğrultuda çeşitli cilt bakımları kullanmayı tercih ediyor. Bunun yanı sıra İbn-i Sina'da asırlar öncesinden genç görünmekle bağlantılı olan bir tohum önerisinde bulunmuştu. Ünlü hekimin tavsiye ettiği tohum, adeta yaşlanma karşıtı olarak görülebiliyor. Çünkü pek çok farklı fayda sağlayabiliyor. Peki, İbn-i Sina'nın önerisi nedir? İşte detaylar...

Leblebi, tok tuttuğu ve lezzetli olduğu düşüncesi ile Türkiye'deki binlerce insan tarafından tüketiliyor. Genellikle kuru yemişçilerde ve marketlerde satılması, kolayca satın alınabilmesini de sağlıyor. Öte yandan söz konusu besinin sağlık açısından bazı faydalar sağladığı söyleniyor. Bu noktada İbn-i Sina'da asırlar öncesinde leblebi ile ilgili bazı önerilerde bulunmuştu. Ayrıca İbn-i Sina'nın tavsiyeleri, o besini tüketene adeta gün doğdu bile dedirtebiliyor. İşte detaylar...

İbn Sina, İslam dünyasının en büyük hekimlerinden ve filozoflarından biri. Hastalık türüne göre bitkilerle ilaç hazırlayan İbn-i Sina baş ağrısından mideye kadar birçok sağlık sorununa merhem olmuş. Sistematik bir yaklaşım geliştirerek bitkileri sınıflandıran, etkilerini ve dozlarını eserlerinde belirten İbn-i Sina'nın baş ağrısına önerdiği 2 bitkinin faydaları haberimizde. Bu bitkileri balkona dahi ekebilirsiniz. İşte detaylar…

Midyeler, birçok kişi tarafından lezzetli bir deniz ürünü olarak tüketiliyor. Ancak midye tüketmenin bazı riskleri var. Bu yüzden uzmanlar, ölçülü tüketim konusunda uyarıyor. İşte midyenin 7 zararı…

Diyabet, yalnızca yüksek kan şekeriyle sınırlı kalmayıp, tedavi edilmediğinde ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Peki, diyabet tedavi edilmezse ne olur?

Yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan karanfil yağı içerdiği maddeler nedeniyle hem iltihap hem de şişlik için çok etkili. Bu yüzden kas kramplarını ve ağrıları azaltıyor. Ağrı olan kası rahatlatmak için karanfil yağıyla masaj yapılabilir. Karanfil yağının tek faydası bu değil. İşte geleneksel tıbbın bir numaralı ilacı karanfil yağının faydaları…

Kızamık vakalarındaki artışa dikkat çeken Dr. Abdullah Sert, kızamığın yalnızca çocukluk hastalığı değil, ölümcül bir enfeksiyon olduğunu vurguladı. Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Sert, kızamığın beyin iltihabı ve zatürre gibi komplikasyonlara yol açtığına dikkat çekti. Peki, kızamık aşısı bu durumdan kurtarır mu? İşte tüm detaylar…

Kansere faydalı olması için birçok insan bitkisel ürünlere başvuruyor. Fakat uzmanlar hekime danışmadan alınan bitkisel ürünlerin kansere faydadan çok zararlı olduğunu belirtiyor. İşte kanser için riskli durumlar...

Zararlı ve kilo aldıran diyetleri çoğu insan bilmiyor. Bu diyetler kısa vadede iyi sonuç veriyor gibi görünse de uzun vadede metabolizmayı yavaşlatır ve daha fazla kilo alımına neden olabilir. Üstelik karaciğeri ve böbreği riske atabilir. İşte kilo aldıran en zararlı diyetler…

Ceviz Omega 3 deposu ve beynin dostu. Cevizin içerisindeki yoğun yağ asitleri hafızayı da iyileştiriyor. Peki ceviz neden şifalı?