Ne gargara ne diş macunu! İşte ağız kokusuna en hızlı çözüm
Ağız kokusuna birkaç dakika içinde çözüm bulmak mümkün. En hızlı etki için diş, dil fırçalama, gargara ve bol su üçlüsü genellikle birkaç dakika içinde kokuyu büyük ölçüde giderir. Fakat bunun yanında ağız kokusunu yok eden başka yöntemler de var. İşte ağız kokusuna en hızlı çözüm önerileri…
Göbek deliğine magnezyum damlatılırsa ne olur? Etkisine inanamayacaksınız
Son dönemde sosyal medyada göbek deliğine magnezyum damlatma yöntemi viral oldu. Kulağa alışılmadık gelse de, bu uygulamanın vücuda beklenmedik faydalar sağladığı iddia ediliyor. Enerjiden sindirime, uyku düzeninden stresle mücadeleye kadar pek çok alanda etkili olduğu öne sürülen magnezyum yöntemi, kısa sürede merak konusu haline geldi. Peki, gerçekten göbek deliğine magnezyum damlatılırsa ne oluyor? İşte magnezyumun ilginç kullanım tarzı ve faydaları…
Yol kenarında hatta saksıda bile yetişiyor: Doğal müshil ilacı, kabızlık derdine son veriyor
Hiç fark etmeden yanından geçtiğiniz, kimi zaman yabani ot sanıp kopardığınız bu bitki aslında doğal müshil ilacı. Öyle ki gizlendiği yerden hatta yol kenarından bile inatla büyüyerek kendini göstermeyi başarıyor. İçerdiği özel bileşenler sayesinde bağırsakları harekete geçiriyor, kabızlığı kısa sürede gideriyor ve vücudu adeta içeriden temizliyor. Üstelik pahalı ilaçlara ya da kimyasal çözümlere ihtiyaç duymadan, tamamen doğal bir yöntemle sağlığınızı korumanıza yardımcı oluyor. Peki, herkesin bildiği ama adını çoğunun bilmediği doğal müshil ilacı görevi gören bitki ne? İşte Yol kenarında hatta saksıda bile yetişen bitki…
Kahvaltıda kaşık kaşık yiyince kas yaptırıyor: Kan şekerini anında dengeliyor, 12 saat tok tutuyor
Kahvaltıda sevilerek tüketilen 2 besin gün boyu enerjik hissettiriyor, kas yapımına destek oluyor ve açlık krizlerini tamamen ortadan kaldırıyor. Üstelik kan şekerini dengeliyor, 12 saat boyunca tok tutarak diyette olanların da kurtarıcısı haline geliyor. Uzmanların “kahvaltıda mutlaka olmalı” diyerek önerdiği bu doğal besin, yüzyıllardır sofralardan eksik edilmiyor. Peki, kaşık kaşık yedikçe kas yaptıran besin ne? İşte kahvaltıda tüketildiğinde kan şekerini dengeleyen ve saatlerce tok tutan ikili…
Tatilden dönenler için karaciğer alarmı! Uzmanı uyardı! İşte karaciğer yağlanmasından kurtaran liste
Yaz tatilinde beslenme alışkanlıklarının değişmesi ve hazır gıdalar karaciğer yağlanmasına zemin hazırlıyor. Karaciğer yağlanması belirtilerini yorgunluk, kaşıntı, ödem, karın bölgesinde ağrı ve sarılık şeklinde sıralayan Doç. Dr. Osman Civil, karaciğer yağlanmasını iyileştiren besinleri Merve Kantarcı Çulha'ya açıkladı. İşte yaz tatilinin ardından sağlam karaciğere kavuşmanın püf noktaları…
Akşam yemeğinden önce 1 bardak limonlu su içersen ne olur?
Akşam yemeğinden önce içilen bir bardak limonlu su, sindirimi kolaylaştırıyor, iştah kontrolüne yardımcı oluyor ve vücudu tazeliyor. Ancak mide hassasiyeti olanların dikkat etmesi gerekiyor. İşte akşam yemeğinden önce 1 bardak limonlu suyun faydaları…
Çocuk bayılıyor demeyin! Beslenme çantasında zehir oluyor, kolesterol geliyorum diyor
Okula giden çocukların en sevdiği atıştırmalıklardan biri olan sandviç, pratikliği nedeniyle annelerin de ilk tercihlerinden. Ancak bu sandviçlerin içine konan bazı hazır malzemeler göründüğü kadar masum değil. Çocukların kısa sürede doymasını sağlasa da, düzenli tüketildiğinde ilerleyen yaşlarda ciddi sağlık sorunlarının kapısını aralayabiliyor. Düzenli tüketildiğinde ise erken yaşta kolesterol ve kalp sorunlarının habercisi olabiliyor. Peki, beslenme çantasında sıkça yer alan sandviç malzemesi ne? İşte çocukların beslenme çantasında zehre dönüşen sandviç malzemesi…
Damak tadı neden kişiden kişiye göre değişir?
Herkesin damak tadına uyan bir kahve, yemek ya da tatlı vardır. Peki, hiç düşündünüz mü damak zevki neden kişiden kişiye göre değişir? Damak zevkindeki bu farklılıkların nedeni yalnızca kişisel tercih değil; genetikten kültüre, psikolojiden alışkanlıklara kadar uzanan bilimsel bir gerçek. İşte damak tadıyla ilgili ilginç detaylar…
Kahvaltıda yumurta yemek mi yoksa süt içmek mi daha sağlıklı?
Kahvaltıda yumurta yemek mi yoksa süt içmek mi daha sağlıklı? Güne başlarken yapılan bu tercih, hem gün boyu enerjini hem de beslenme düzenini doğrudan etkiliyor. Kimi için yumurta uzun süre tok tutan güçlü bir seçenek olurken, kimi için süt hafifliğiyle öne çıkıyor. Peki, kahvaltıda yumurta yemek mi yoksa süt mü daha doğru tercih? İşte kahvaltıda en sağlıklı olanı…
Geceden suya koyup beklet, sabah tüket: Vücuttaki enfeksiyonu silip atıyor, kalbi saat gibi çalıştırıyor
Mutfakta küçücük görünen bir besin, aslında sağlık için adeta gizli bir hazine. Özellikle geceden suya koyup bekletip, sabah aç karna tüketildiğinde doğal kalp ilacı görevi görüyor. Bir bardak suyla hazırlanan bu doğal yöntem, kısa sürede vücuttan enfeksiyonu söküp atıyor, bağışıklığı güçlendiriyor ve kalbin düzenli çalışmasına destek oluyor. Peki, herkesin konuştuğu, kalbi saat gibi çalıştıran ve vücudu temizleyen besin ne? İşte detaylar…
İbn-i Sina ona şifa otu diyor! 1000 yıllık mazisi var, kanserin ilacı
İbn-i Sina sık sık överek bahsediyor. Şifalı ot olan çörek otu tüm vücudun mekanizmasını iyileştiriyor. Çörek otunun balla tüketilmesi acılığını alıyor. Kanserden tansiyona kadar, birçok rahatsızlığa iyi gelen çörek otunun faydaları neler?
Pekmezden bin kat etkili! Kahvaltıda mutlaka 1 kaşık tüketin: Demir depolarını anında dolduruyor
Kahvaltı sofralarının vazgeçilmez besini sanıldığından çok daha güçlü bir kaynak olarak öne çıkıyor. Kan yapıcı özelliğiyle tanınan pekmezden bin kat etkili olan bu besin, kahvaltıda 1 kaşık tüketilince demir depolarını anında dolduruyor. Kahvaltının yıldız isimlerinden biri olan pekmezi tahtından eden besin, her sabah yalnızca tüketildiğinde vücudun ihtiyacı olan demiri hızla karşılayarak enerji seviyesini anında yükseltiyor. Peki, kahvaltıda mutlaka tüketilmesi gereken bu demir deposu besin ne? Cevabı duyanlar hemen markete koşuyor…
