Bu ekmeği tüketen 2 beden birden inceliyor! Metabolizmayı uçuruyor, yağları cayır cayır yakıyor
Bu ekmeği tüketen 2 beden birden inceliyor! Metabolizmayı uçuruyor, yağları cayır cayır yakıyor
Ekmek tüketerek 2 beden birden inceleceğinizi biliyor muydunuz? Son zamanlarda oldukça trend olan diyet listelerinde yerini koruyan bu ekmek tüketildiğinde metabolizmayı uçuruyor, yağları cayır cayır yakıyor. Geleneksel yöntemle doğal fermantasyon sürecinden geçen bu ekmek hem lezzetiyle hem de sağlığa olan katkılarıyla dikkat çekiyor. Özellikle metabolizmasını hızlandırmak, yağ yakmak ve kilo vermek için oldukça tercih ediliyor. İşte tüketildiğinde 2 beden birden incelten, metabolizmayı uçuran, yağları cayır cayır yakan ekmek türü…
9 maddede şeker testi! Hasta mısınız değil misiniz?
9 maddede şeker testi! Hasta mısınız değil misiniz?
Şeker hastalığının gözle görülür belirtileri vardır. Sık sık idrara çıkmak, halsizlik ve yorgunluk şeker hastalığının habercisi olabilir. Peki 9 maddede şeker hastalığı testi nasıl yapılır?
Tıkalı damarları açan meyve! Kolesterolü ve kan basıncını kontrol altına alıyor
Tıkalı damarları açan meyve! Kolesterolü ve kan basıncını kontrol altına alıyor
Tıkalı damarlar ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir, ancak bazı meyveler damar sağlığını destekler ve damarların tıkanmasını önlemeye yardımcı olabilir. Bu meyveler aynı zamanda kolesterolü ve kan basıncını da kontrol altına alır. İşte tıkalı damarları açan meyve ve faydaları…
Çarpma veya darbe olmadan... Vücutta morluklar neden oluşur?
Çarpma veya darbe olmadan... Vücutta morluklar neden oluşur?
Vücudumuzda karşılaştığımız morluklar bizi şaşırtıp üzebilir. Morlukların asıl nedenine bakıldığında ise birden fazla faktör ortaya çıkar. Peki vücutta morluk neden olur?
1 çay kaşığı yetiyor! Horlamayı durduran baharat belli oldu! Kaliteli uykunun sırrı…
1 çay kaşığı yetiyor! Horlamayı durduran baharat belli oldu! Kaliteli uykunun sırrı…
Horlama hem uykuyu bölebilir hem de yanınızda uyuyan kişiyi rahatsız edebilir. Birçok kişi horlama için ilaç kullanmayı ya da tedaviyi reddediyor. Peki, horlama nasıl geçer? Piyasada her yerde satılan bir baharatla horlama sorununu çözebilirsiniz. İşte horlamaya iyi gelen baharatın detayları…
Kan şekerinin radarı baharat! Diyabet hastalarının dolabında: Doktorlar öneriyor
Kan şekerinin radarı baharat! Diyabet hastalarının dolabında: Doktorlar öneriyor
Susam baharatı hamur işlerine katılabilir. Susam bir öz olarak tahini oluşturur. Susam kan şekerinin ani yükselmelerine engel olur. Susam neden faydalı? İşte detaylar...
Yumurtanın alzaymıra etkisi ortaya çıktı! Hafıza için bunu yapmanız şart
Yumurtanın alzaymıra etkisi ortaya çıktı! Hafıza için bunu yapmanız şart
Yumurta tüketiminin hafızaya etkisiyle ilgili birçok çalışma, araştırma yapılıyor. Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Lütfü Hanoğlu, yumurta tüketiminin hafızaya ve alzaymıra etkisini açıkladı. İşte detaylar...
O besini dondurulmuş tüketmek daha sağlıklıymış! Meğerse yıllardır yanlış biliyormuşuz
O besini dondurulmuş tüketmek daha sağlıklıymış! Meğerse yıllardır yanlış biliyormuşuz
Dondurulmuş besin tüketmek sağlıklı mı değil mi? Birçok insan besinleri dondurup tüketmenin sağlıklı olup olmadığını araştırıyor. Dondurulmuş besinlerin tüketimi genellikle sağlıksız olarak bilinir. Besinleri dondurmak, gıda israfını önlemenin yanı sıra meyve, sebze ve diğer gıdaların vitamin ve mineral değerlerini korumanın etkili bir yolu olabilir. Peki hangi besini dondurup tüketmek daha sağlıklı? Besinleri dondurulmuş olarak tüketmenin faydası var mı? Meğerse yıllardır yanlış biliyormuşuz. İşte dondurup tüketmenin daha sağlıklı olduğu besin…
Alzheimer ve Parkinson tedavisinde yeni gelişme! 50 yıllık ilaç şaşırttı!
Alzheimer ve Parkinson tedavisinde yeni gelişme! 50 yıllık ilaç şaşırttı!
Alzheimer ve Parkinson hastalıklarının tedavisiyle ilgili dünyada ve Türkiye'de çalışmalar devam ederken tedavi için 50 yıldır kullanılan ilaçla ilgili detaylar şaşırttı. Prof. Dr. Fikret Şahin, 2050 yılında yüzde 3-4 oranında herkesin Alzheimer'la karşılaşacağına dikkat çekerek vatandaşları uyardı.
Krize kapı açan kahve içme hatası... 20 bin kişi incelendi: Norveçli bilim adamları...
Krize kapı açan kahve içme hatası... 20 bin kişi incelendi: Norveçli bilim adamları...
Kahve en fazla tüketilen içeceklerde ilk sıralarda geliyor. Kahve uyanıklık hissini artırıyor. Kahve içerisinde bulunan maddeler kalbi zorlayabilir. Peki kalp krizine yol açan kahve türü hangisi?
Hafızanın bir numaralı dostu midenin düşmanı... Her iki yemeğin birinde o var
Hafızanın bir numaralı dostu midenin düşmanı... Her iki yemeğin birinde o var
Sarımsak yapısal olarak asidik. Sarımsak aroma verdiği için çok seviliyor. Sarımsak pişmiş hali mideye daha az dokunuyor. İşte hafıza dostu ama mideye tesir eden besinler...
Milföy hamuruyla pratik akşam yemeği! Milföy çanağında et sote tarifi
Milföy hamuruyla pratik akşam yemeği! Milföy çanağında et sote tarifi
Akşam yemeği zamanı yaklaştıkça birçok insan 'Akşam ne yemek yapsam?' diye araştırıyor. Peki akşam ne yapacaksınız? Eğer hala karar veremediyseniz milföy çanağında et sote tarifi, akşam yemeği için hem pratik hem çok lezzetli. Öte yandan milföy hamuru ile yapılan et sote tarifi yufkasını da açmanıza gerek yok. Akşam yemeğinde ne hazırlayacağım diye düşünenlere çay demlenmeden hazır olan hazır yufkalı börek tarifi…
Faydası meyvesinde değil sütünde! Bağışıklık sistemini çelik gibi güçlendiriyor
Faydası meyvesinde değil sütünde! Bağışıklık sistemini çelik gibi güçlendiriyor
Herkes faydasını meyvesinde biliyor ama aslında sütünde. İncir sütü, bağışıklık sistemini doğal yollarla güçlendirmek isteyenler için harika bir seçenek olabilir. Antioksidan, antibakteriyel ve vitamin desteği gibi özellikleri sayesinde incir sütü, vücudu çelik gibi güçlendiriyor. İncir sütü, vücudu enfeksiyonlara karşı korur, toksinlerin atılmasını sağlar ve genel bağışıklık direncini artırır. Peki, incir sütü bağışıklık sistemini nasıl güçlendirir? İncir sütünün bağışıklığa faydaları neler? İncir sütünü nasıl tüketmeliyiz? İncir sütünün faydaları neler? İşte detaylar…
Pirinç pilavı Türklere kilo aldırırken Çinlileri nasıl zayıflatıyor? Meğerse sebebi buymuş
Pirinç pilavı Türklere kilo aldırırken Çinlileri nasıl zayıflatıyor? Meğerse sebebi buymuş
Pirinç pilavı hem Türk hem de Çin mutfağında önemli bir yere sahip. Öte yandan Çin mutfağı ve Türk mutfağı arasında pirinç pilavı yapımı ve tüketim şekilleri açısından belirgin farklılıklar var. Peki pirinç pilavı Türk mutfağında kilo aldırırken Çin mutfağında nasıl zayıflatıyor? Çin mutfağında pirinç pilavı genellikle ana yemeklerin yanında eşlikçi bir öğe olarak görülürken, Türk mutfağında pirinç pilavı ana yemek kadar önemli bir yerde. Peki pirinç pilavı yapımında Türk ve Çin mutfağındaki farklılıklar neler? Türklerin kilo almasına sebebiyet veren pirinç pilavı, Çinlileri nasıl zayıflatıyor? İşte detaylar…
İbn-i Sina'nın bin yıllık reçetesi: Karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Sirkeyle içince...
İbn-i Sina'nın bin yıllık reçetesi: Karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapıyor! Sirkeyle içince...
İbn-i Sina, yazdığı el-Kanun fi't Tıbb adlı kitabıyla dönemin şifalı bitkileri ve besinleri hakkında sağlımız için faydalı birçok öneride bulunmuştur. İbn-i Sina'nın bin yıllık reçetelerinin bulunduğu bu kitap, karaciğer problemleri için doğal tedavi yöntemleri arayanlar için adeta kılavuz niteliği taşıyor. Birçok insan karaciğer rahatsızlıkları için doğal yöntemler ile tedavi bulmak istiyor. Öte yandan İbn-i Sina binlerce yıl önce karaciğerleri yeniden doğmuş gibi yapan bir yöntem buldu. Öyle bir bitki var ki sirkeye 1 kaşık ekleyince karaciğeri toksinlerden arındırıyor ve adeta karaciğeri yeniliyor. İşte İbn-i Sina'nın karaciğeri yeniden doğmuş gibi yapan reçetesi…
Bu 4 yöntem ile tazeliği asla bozulmayacak! Ev hanımlarının vazgeçilmez formülü…
Bu 4 yöntem ile tazeliği asla bozulmayacak! Ev hanımlarının vazgeçilmez formülü…
Sarımsak, mutfakların vazgeçilmez malzemelerinden biri olmasının yanı sıra, sağlığımıza da pek çok fayda sağlar. Doğal antibiyotik olarak bilinen bu lezzetli bitki, bağışıklık sistemini güçlendirir, enfeksiyonları önler, kas ağrılarını giderir ve mikrop kırma özellikleriyle de dikkat çeker. Peki, sarımsakları uzun süre taze tutmak ve bozulmadan saklamak için ne yapmalısınız? İşte sarımsak saklama yöntemleri…
Ihlamuru kaynatan yandı! Meğer vücuda zararlıymış
Ihlamuru kaynatan yandı! Meğer vücuda zararlıymış
Ihlamur kaynatmak, kış hastalıklarına karşı yapılan en şifalı yöntem. Fakat birçok uzman, “Ihlamuru kaynatmayın” diye uyarıyor. Hatta Canan Karatay, ıhlamurun çiçeklerinin kullanılmasını tavsiye ediyor. Peki, ıhlamur nasıl içilmeli, kaynamış ıhlamurun zararı ne?
Canan Karatay'dan süt uyarısı! Moda diye kapılmayın, en faydalı süt...
Canan Karatay'dan süt uyarısı! Moda diye kapılmayın, en faydalı süt...
Manda sütünün, koyun sütünün ve keçi sütünün çok önemli olduğunu vurgulayan Canan Karatay, ev yapımı yoğurdu öneriyor. Kefir tarzı içeceklerin moda diye tutturulduğunu belirten Prof. Dr. Canan Karatay, ev yoğurdunun bağışıklığı güçlendirdiğini anlattı. Manda sütünün altını çizen Canan Karatay, bu şekilde vücudun hastalıklara karşı daha dirençli olduğunu aktardı. İşte ev yapımı yoğurdun faydaları…
Hareketsizlik kalbi öldürüyor! 90 bin kişi incelendi, sonuç ağızları açık bıraktı
Hareketsizlik kalbi öldürüyor! 90 bin kişi incelendi, sonuç ağızları açık bıraktı
Hareketsizlik vücudun birden fazla yerinde tahribata yol açıyor. Hareketsiz bireyler kalp yetmezliği ve tansiyon problemleri yaşıyor. Peki kalbi yoran etkenler neler?
Bayat maden suyu nasıl anlaşılır?
Bayat maden suyu nasıl anlaşılır?
Maden suyu yemekten sonra veya önce içilebilir. Maden suyu en çok mideye iyi geliyor. Peki maden suyu bayat olursa nasıl anlaşılır?
Kalbi çürüten kahve belli oldu! Kan basıncını stresle dolduruyor, tansiyon fırlıyor
Kalbi çürüten kahve belli oldu! Kan basıncını stresle dolduruyor, tansiyon fırlıyor
Kahve günlük bir miktar tüketilebilir. Kahve stresi artırabilir ve enerji verir. Kahve ve şeker kavuşumu kalbi olumsuz etkiliyor. Kalp hastalığı ve kan basıncı üzerinde hastalıkları oluşturur. İşte detaylar...
  • ...
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • ...