Son yıllarda çocuklarda sık görülen ve kış aylarında vefatlara kadar varabilen ağır tablolara yol açan Bocavirüs, aileleri tedirgin etmeye devam ediyor. Grip ile karıştırılan ancak hijyene direnciyle öne çıkan bu sinsi virüs, tek başına hafif seyretse de diğer virüslerle birleştiğinde ölümcül olabiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Güzel, Merve Kantarcı Çulha'ya yaptığı özel açıklamalarda; aşısı ve kesin ilacı olmayan bu virüse karşı ebeveynlerin hangi belirtilere dikkat etmesi gerektiğini anlattı. İşte bocavirüs belirtileri ve bu virüsten korunma yöntemleri…

Bahar aylarında bağışıklığı güçlendirmek ve tazelenmek için doğanın bize sunduğu en büyük hazinelerden biri limon. Ancak genellikle suyunu sıkıp kabuğunu çöpe atıyoruz. Oysa limonun asıl etkisi içindeki vitaminlerin ve uçucu yağların konsantre halde bulunduğu kabuğunda saklı. Peki, limon kabuğu vitamini için nasıl tüketilmeli? Cevabı haberimizde…

Tropikal esintisiyle gönülleri fetheden ananas, sunduğu vitaminlerin yanı sıra yüksek şeker oranı ve asidik yapısıyla gizli riskler barındırıyor. Uzmanlar, bu egzotik lezzetin faydalarından yararlanırken porsiyon kontrolünün hayati önem taşıdığı konusunda uyarıyor.

Plastik kirliliğinden kaçınmak isterken mutfağımıza “çevre dostu” diye soktuğumuz bazı ürünler, beklenmedik bir tehlikeyi beraberinde getiriyor. Masum görünen bu mutfak gereçlerinin aslında sağlığımızı ciddi şekilde tehdit edebileceğini ortaya çıktı.

Zencefil, yüzyıllardır hem mutfaklarda hem de alternatif tıpta kullanılan güçlü bir bitkidir. Özellikle bağışıklık sistemini destekleyici özellikleriyle bilinen zencefil, soğuk algınlığından sindirim sorunlarına kadar pek çok alanda doğal bir destek sunar. Antioksidan ve anti-inflamatuar bileşenler açısından zengin olan bu kök bitki, modern yaşamda sağlıklı beslenme trendlerinin de vazgeçilmezleri arasında yer alır.

Yumurta kabuklarının şifaları saymakla bitmiyor. Çoğu zaman çöpe atılan yumurta kabuklarının maharetleri çok fazla. Öğütülüp yemeklere katabileceğiniz yumurta kabukları nelere iyi gelir?

Meyan kökü, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan ve son yıllarda modern sağlık dünyasında da adından sıkça söz ettiren doğal bir bileşen. Akciğer problemlerinden astıma kadar şifacı özelliklere sahip meyan kökü göğüs hırıltılarına da çare oluyor. Peki meyan kökü faydaları neler?

Yumurta kolit ve bol miktarda kalsiyum içerir. Yumurta düzenli tüketildiğinde uzun vaadede birçok hastalıklara karşı koruma sağlar. Peki 15 yıl boyunca her gün yumurta tüketirseniz ne olur?

Çin'de yapılan araştırma, bağlanma kaygısı yaşayan gençlerde kısa video bağımlılığı riskinin daha yüksek olduğunu ortaya koyuyor. Dikkat kontrolü zayıf olan ve duygularını ifade etmekte güçlük çeken bireylerde bu risk daha da artıyor. Uzmanlar, yalnızca ekran süresine odaklanmanın yeterli olmadığını; psikolojik faktörlerin de bağımlılıkta belirleyici olduğunu vurguluyor.

Özellikle sosyal medya üzerinde satılan diş parlatıcı, beyazlatıcı ve benzeri ürünler konusunda diş hekimlerinden uyarı geldi. Diş Hekimi Ahmet Toka, "Bu tip ürünlere kesinlikle inanmayın" dedi

Çörek otu özü ve yağıyla sıklıkla tavsiye ediliyor. Uzmanlara göre çörek otunu öğünlere eklemek vücuttaki iltihabı kurutuyor. Anadolu'nun köklü bitkilerinden biri olan çörek otu, yüzyıllardır hem mutfakta hem de geleneksel uygulamalarda kullanılıyor. Tek başına doğal antioksidan. Faydaları saymakla bitmeyen çörek otunun tüketiminde de dengeli olmak büyük önem taşıyor.

Elektronik sigaralar alışagelmiş tütün ürünlerinden çok daha zararlı. Kullanımının kolay olması ve aroma kokusu nedeniyle kullanım sıklığı çok fazla. Peki elektronik sigaradan neden uzak durulmalı?

Elma sirkesi keskin bir yapıya sahip. Asidik içeriği elma sirkesinin kullanımına engel olmuyor. Birçok kullanıcı elma sirkesini zayıflama umuduyla tüketmeye devam ediyor. Peki elma sirkesinin zayıflattığı bilgisi ne kadar doğru?

Süt paketleri, hemen hemen her evde buzdolabının kapak rafında muhafaza edilir. Buna rağmen uzmanlar, bu alışkanlığın sütün raf ömrünü azaltmakla yetinmeyip ciddi sağlık sorunlarına da yol açabileceği konusunda uyarılarda bulundu.

Şeker hastaları insülin direncini dengede tutmak durumundadır. Metabolizma üzerinde yük oluşturan nişastalı patates hangi durumlarda sağlık riski oluşturur? İşte detaylar...

Bal, en doğal besinlerden biri olarak sofralarda sık sık yer buluyor. Kahvaltıda, bitki çayında ya da tariflerin içinde kullanılan bu güçlü gıda, doğru tüketildiğinde vücuda önemli katkılar sağlayabiliyor.

"Sağlıklı" etiketiyle satılan pek çok gıda aslında vücudumuzda sinsi birer iltihap kaynağı olabilir. Beslenme uzmanlarının mutfaklarına asla yaklaştırmadığı, raflarda ise 'doğal' diye sunulan o 3 şaşırtıcı gıdayı mercek altına aldık. İşte beslenme uzmanlarının evine sokmadığı 3 gıda…

Mantar çeşitleri arasında yer alan kuzugöbeği mantarı etli yapısıyla çok seviliyor. Kuzugöbeği mantarını et gibi pilavlara veya yemeklere katabilirsiniz. Kilosu bin liradan satışta olan kuzugöbeği mantarı kendine has bir lezzete sahip. İşte detaylar...

Mercimek çorbası, mutfağımızın vazgeçilmez tesellisi, şifa deposu ve sofraların baş tacıdır. Genellikle üzerine pul biberli tereyağı yakılır, yanına bol limon sıkılır. Peki ya karabiber? Çoğu kişi karabiberi "her çorbaya gider" mantığıyla tencereye boşaltıyor olsa da bu alışkanlığı değiştirecek birkaç önemli sebep var. İşte mercimek çorbasına karabiber eklemeden önce göz önünde bulundurmanız gerekenler…

Hemen her mutfakta sağlıklı atıştırmalık ya da doğal lezzet denilerek baş tacı ediliyor. Ancak son yapılan araştırmalar korkunç gerçeği ortaya çıkardı. O çok sevdiğiniz çıtır lezzet, aslında vücudunuza sessizce virüs ve toksin yayıyor olabilir! Uzmanlar "sofradan acil kaldırın" diyerek uyarıyor. İşte zehir saçan çıtır çıtır lezzetin adı…

Günümüzde biyoteknoloji dünyası, "ölümsüzlük" peşinde binlerce dolarlık takviyeler ve cihazlar öneriyor. Ancak dünyanın en ünlü uzun ömür uzmanlarına göre, sağlıklı ve uzun bir yaşamın sırrı laboratuvarlarda değil, büyükannelerimizin yaşam tarzında saklı olabilir. İşte modern bilimin onayladığı, büyükannelerimizin ise yıllar önce uyguladığı 5 altın kural…