Meyve değil adeta doğal tansiyon ilacı... Antalyalıların herkesten sakladığı doğal tansiyon ilacı ortaya çıktı. Toplumlarda yaygın olarak görülen tansiyonun doğal ilacının bir meyve olduğunu biliyor muydunuz? Pazarda, manavda sıkça tezgahlarda yer alsa da kimse değerini bilmiyor. Antalyalıların doğal tansiyon ilacı meyvesi, kan basıncını dengeliyor ve kalbi saat gibi çalıştırıyor. Peki, kimsenin değerini bilmediği bu meyve ne? İşte Antalyalıların doğal tansiyon ilacı…

Oyuncu Murat Cemcir'in divertikül kanaması ile yoğun bakıma alınması, divertikül kanaması belirtilerini gündeme getirdi. Genellikle halsizlik, yorgunluk, çarpıntı belirtileriyle ortaya çıkan divertikül kanaması, özellikle 50 yaş üstünde sık görülüyor. Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Prof. Dr. Esin Korkut, bu hastalığın risklerini anlattı.

Su içmek için susamayı beklemek doğru değil. Uzmanlara göre ortalama 2 litre su tüketilmelidir. Yaşlıların daha fazla susuz kalmasının ise nedeni merak edilmekte. İşte yaygınlaşan kronik susuzluğun nedeni...

Kışa girerken birçok kişi bağışıklık, eklem sağlığı ve cilde faydalarından dolayı kolajen arayışına giriyor. Bazıları et suyunun faydalı olduğunu dile getirirken bazıları ise tavuk suyunu savunuyor. Peki, et suyu mu yoksa tavuk suyu mu daha faydalı? İşte tavuk ve et tartışmasına son verecek kolajen deposu besin…

Ramen Uzak Doğu makarnası olarak biliniyor. Ramen çorbası en fazla da gençler arasında popüler. Rameni sık tüketenler arasında erken ölüm riski çok fazla. İşte araştırma ve detayları...

Kabak çekirdeğini suda bekletirsek ne olur? Birçok kişi kabak çekirdeğini suda bekletmenin vücut sağlığına faydalarını araştırıyor. Peki, kabak çekirdeği hangi hastalığa faydalı? Meğer 1 avucu o hastalıkla savaşıyormuş...

Zerdeçal renginden dolayı altın baharat olarak adlandırılıyor. Antikanser ve koruyucu olan zerdeçalın 1 gramı bile çok faydalı. Bala ve süte katılabilen zerdeçalın faydaları neler?

Buz gibi servis edilen bu içecek, yaz kış demeden yıllardır özellikle yemeklerin yanında afiyetle içiliyor ama arka planda sessiz bir tehlike taşıyor. Mideyi iflas ettiren bu içeceğin 1 bardağı adeta vücutta zehre dönüşüyor. Yemeklerin yanında içilen birkaç yudum, kısa süreli ferahlık hissi verse de mide asit dengesini altüst ederek zamanla gastrit, şişkinlik, ekşime ve reflü gibi rahatsızlıklara davetiye çıkarıyor. Peki, yemeklerin yanında afiyetle içilen bu içecek ne? İşte mideyi iflas ettiren o içecek…

Ananas meyvesi ödem söktürücülerin başında geliyor. Fazla kilolu ve şiş hisseden insanlar bu meyveyi tüketir. Toksin attıran bu meyvenin sindirimi kolaylaştırdığı biliniyor.

Kahve içeceği kokusu ve etkileriyle birçok kişinin favori içeceği. Yorgunluğa iyi gelen ve düşünme becerilerini artıran kahvenin etkilerini bilim adamları araştırıyor. Kahve uzun soluklu çalışmalara konu oldu. İşte detaylar...

Soğanların birbirinden farklı faydaları var. Sarı, mor veya beyaz renklerdeki soğanları yemeklerinizde veya salatalarınızda kullanabilirsiniz. Rengine göre hangi soğan nereye iyi gelir?

Geleneksel kahvaltı sofralarının güçlü demir kaynağı pekmezin tahtı sallanıyor. Zengin içeriğe sahip olan bu besin, kahvaltıdan hemen sonra tüketildiğinde vücudun demir ihtiyacını karşılayarak kemikleri güçlendiriyor. Demir zengini içerik gün içinde enerji seviyesini desteklerken; kemik gelişimi ve kemik sağlığı için ihtiyaç duyulan minerallerin de kullanılmasına yardımcı oluyor. Peki, pekmezi tahtından eden besin ne? İşte kahvaltıdan sonra tüketilmesi gereken demir ambarı besin…

Uzun ve sağlıklı yaşamın en önemli püf noktası stresle mücadeleyi öğrenmektir. Modern bilim kaygı ve stres seviyesinin normalin üzerinde olmasının kronik rahatsızlıklara davetiye çıkardığını kanıtladı.

Atıştırmalıklardan kurabiyelere hatta salatalara kadar mutfaktaki birçok üründe kullanılan susamın, lezzeti ve faydası kadar zararı da bulunuyor. Susamın aşırı tüketimi böbrek taşına sebep olabileceği gibi aynı zamanda en yaygın alerjen yiyecektir. İşte susamın zararları…

Doğada hem şifa hem de risk barındıran sebzeler, besinler ve bitkiler var. Bunlardan biri, halk arasında zehirli sebze olarak da bilinen güzelavrat otu. Görünüşüyle dikkat çeken, ancak sofralık sebze olmayan bu bitki; lezzeti, kokusu ve dokusuyla alışık olduğumuz hiçbir gıda türüne benzemiyor. Uzmanlar ise benzer bitkilerin kesinlikle tüketilmemesi gerektiği konusunda uyarıyor. İşte zehirli sebze diye bilinen bitkiyle ilgili bilinmesi gerekenler…

Canan Karatay sık sık grip (soğuk algınlığı ve virüs enfeksiyonları) için bağışıklığı güçlendirmeye yönelik doğal önerilerde bulunuyor. Canan Karatay'ın kış gribi için en çok tavsiye ettiği ürünlerin başında kemik suyu, ıhlamur ve doğal meyve, sebzeler geliyor. İşte Prof. Dr. Canan Karatay'ın grip için şifa önerileri…

Meyveleri genelde ilk önce görüntüsüyle değerlendiririz. Fakat bazı meyveler var ki görüntüleri göze hitap etmese bile bir kutu ilaç kadar faydalıdır. İçeriğinde bolca C vitamini ve beta-karoten bulunan bu meyve tam bir kolajen deposu. Aynı zamanda kan şekerini dengeliyor. İşte o meyvenin adı ve faydaları…

Öksürük, paslanmış kapı gibi çıkan o gıcırtılı sese dönüştüğünde vücut yardım sinyali verir ve artık ya bir doktora danışma ya da doğal karışımlardan faydalanma vakti gelmiştir. Doğal, yumuşatıcı ve boğaz dostu karışımlar bu sesi hafifletip rahat nefes almanın kapısını aralıyor. Uzmanlar ise bitkisel kürlerin ilaç yerine değil, destek olarak görülmesi gerektiğini vurguluyor. İşte İbn-i Sina'dan öksürük ve balgam için öneriler…

Grip, soğuk algınlığı ve nezle gibi kış hastalıkları her bireyde farklı geçirilir. Bulaş riskinin en fazla olduğu bu hastalıklar bazılarında zatürreye ve bronşite dönüşebilir. Peki bu hastalıklar hangi profillerde ağır ilerler?

Uyku pozisyonu sağlığınızı olumlu veya olumsuz etkileyebilir. Kötü uyku pozisyonlarından biri de yüz üstü uyumak. Göğüs bölgesine baskı yapan bu pozisyon kaburgaların da ağrımasına yol açar.

Yemeklerin tekrar ısıtılıp sofraya konulması yaşanılan bir durum. Ancak her yemeğin ve besinin yapı taşı farklı olduğu için bu tüketim zehirlenmelere yol açabilir. Peki tekrar ısıtıldığında zehirlediği bilinen yiyecekler neler?