Kilo verme sürecine girişecek pek çok insan, çeşitli diyet formüllerini araştırabiliyor. Ayrıca bazı diyet programları ekonomik açıdan zorlayıcı olabiliyor. Öte yandan bu noktada tercih edilecek ekonomik bir zayıflama yöntemi de bulunuyor. Ayrıca söz konusu yöntem ile 7 günde 5 kilo vermek mümkün olabiliyor. Detaylar haberimizde…

Yağmur Sarıoğlu hamilelik sürecinde kilo alarak 88'e çıkmıştı. Ardından 38 kilo vermeyi başaran ünlü isim, 50'ye düşmüştü. Öte yandan Sabri Sarıoğlu'nun eşi Yağmur Sarıoğlu'nun tam 38 kilo vermeyi başarması, zayıflamak isteyen pek çok insanın dikkatini çekmişti. Ayrıca ünlü ismin zayıflama sırrı adeta ortaya çıktı. Detaylar haberimizde…

Sigarayı bırakmaya başlayanlar ya da bırakanlar baş ağrısından yakınır. Bazı uzmanlar, ilk zamanlar oluşan baş ağrısının normal olduğunu belirtiyor. Fakat sigarayı bırakırken baş ağrısına şifa olan 3 bitkiden faydalanabilirsiniz. İşte kokusuyla bile başa fayda olan bitkiler...

Güneş gözlüğü seçimi yapılırken dikkat edilmesi gereken birtakım püf noktalar bulunuyor. Güneş gözlüğü camlarının bazı kriterleri taşıması gözün kornea tabakası açısından önemli. İşte güneş gözlüğü seçmenin püf noktaları...

Tıp dünyasının önemli isimlerinden İbn-i Sina diz ağrıları için bir sebzenin gücünden yararlanmayı öneriyor. Bu yöntemle 15 dakikada diz ağrıları azalıyor ya da bitiyor. İşte İbn-i Sina'nın kireçlenmeyi bitiren reçetesi...

Mide bulantısı ve baş ağrısı, insanların yaşam kalitesini düşürebiliyor. Bu nedenle söz konusu rahatsızlıkları yaşayan pek çok insan, mide bulantısı ve baş ağrısına çözüm olabilen yöntemleri de araştırabiliyor. Ayrıca bu noktada tercih edilecek bazı doğal çözüm yöntemleri de bulunuyor. Detaylar haberimizde…

Limonlu su pek çok insan tarafından tüketiliyor. Ayrıca bazı insanlar lezzetinden dolayı, bazı insanlar kilo vermeye faydalı olduğu düşüncesinden dolayı tüketebiliyor. Öte yandan Canan Karatay da limonlu su ile ilgili bazı açıklamalarda bulunmuştu. İşte Canan Karatay'ın o içecekle ilgili paylaşımları ve kilo verme sürecine olan etkileri…

Doğru saatlerde güneşe çıkmak D vitamini açısından faydalı. Ancak toplum tarafından doğru bilinen yanlışlar D vitaminini hem engelliyor hem de cilt sorunlarını beraberinde getiriyor. İşte D vitamini için güneşe çıkma kuralları...

Burçların sabır taşı olduğu anlar en çok da bayram gibi kimseyi kırmak istemediği anlardır. Ancak bazen akraba sohbetleri öyle bir hal alır ki burçlar çıldırır. İşte bayramda akrabaların sorularından havale geçiren 3 burç...

Canan Karatay, etin vücuda demir, protein ve vitamin sağladığını her fırsatta dile getiriyor. En lezzetli etin pastırma olduğunu belirten Canan Karatay, kırmızı etlerin hazırlanışları ve pişirme yönteminin kanser ve alzaymır nedeni olabileceğini belirtiyor. Peki, Karatay'a göre et nasıl pişirilmeli, et nasıl muhafaza edilmeli? İşte kırmızı etle ilgili hayat kurtaran öneriler...

Ramazan ayı boyunca tatlılar, yemekler, sahur derken bayramda zirve yapan ikramlıklar birçok kişiyi Ramazan sonrası diyet araştırmasına yönlendirdi. Peki, Ramazan sonrası diyet en kolay nasıl yapılır? Aksam.com.tr'den Merve Kantarcı Çulha'nın sorularını yanıtlayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Sungur, Ramazandan sonra hızlı zayıflamanın kurallarını açıkladı. İşte diyetin 7 altın kuralı…

Glisemik indeksi yüksek olan ürünler şekeri hemen yükseltiyor. Özellikle ekmeğin her çeşidi kan şekerini yükseltiyor. O yüzden diyet hastalarına da önerilmez. Uzmanlar, genetiğine müdahale edilen ürünleri kesinlikle kullanmamayı tavsiye ediyor. İşte şekeri fırlatan 5 ürün...

Saçım hızlı uzasın diyenler saç yağlarını araştırıyor. Peki, hangi yağ saçı hızlı uzatıyor? 15 günde saçı uzatan bitkisel yağın faydalarını ve kullanılışını sizler için derledik...

İbn-i Sina'nın yıllar önce yazdığı ilaçlar günümüze ışık tutuyor. Bitkilerle hazırladığı ilaçlar akciğere ve mideye şifa oluyor. İşte İbn-i Sina'dan organları temizleyen 10 bitki...

Doğal diş beyazlatma yöntemleri merak edilirken toplum tarafından doğru bilinen yanlışlar dişlere çok zarar veriyor. Beyazlatıyor diye kullandığınız meyveler diş minelerini zedeliyor ve diş lekelerine sebep oluyor. İşte dişe zarar veren 2'li...

Ağız yaraları diğer adıyla aftlar hem ağrı verir hem de yemek yemeyi zorlaştırır. Bir haftaya kadar süren ağız yaralarını iyileştirmenin doğal çözümlerini bir araya getirdik. Konuşmayı dahi etkileyen ağzı yaralarını iyileştiren 3 doğal yöntem haberimizde...

Siğiller bazen kendiğilinden iyileşir yok olur, bazen de uzun süre gitmez. Siğil neden olur sorusunun kesin bir cevabı yok. Ama siğil nasıl geçer sorusunun cevabını sizler için araştırdık. Çünkü bazı bitkilerin suyu siğili eritiyor. İşte muhteşem etkisi olan o bitkinin detayları...

Şişkinlik ve gaz problemi, insanların yaşam standartlarını düşürebiliyor. Bu nedenle söz konusu problemleri geçirebilen yöntemler pek çok insan tarafından araştırılıyor. Öte yandan bu noktada tercih edilecek bir baharat, hem gaz hem de şişkinlik sorununu adeta sona erdiriyor. Detaylar haberimizde…

Güllü zayıflama sürecinden sonra adeta herkesi şaşırtmıştı. Çünkü gün geçtikçe kilo vermeyi başaran ünlü şarkıcı tığ gibi oldu. Nitekim tam 80 kilo vermeyi başardı. Öte yandan Güllü'nün zayıflama sırrı da ortaya çıktı. Detaylar haberimizde…

Tansiyon hastaları en çok bayram gibi özel günlerde zorlanıyor. Bu yüzden bugünlerde tansiyonu dengeleyen besinlere, yemeklere ya da içeceklere ağırlık vermek gerekiyor. İşte tansiyonu dengeleyen 3 besin...

Bayram kahvaltıları fazla kilolara ve istenmeyen hastalıklara sebep olabilir. İki öğünlü beslenmeden 3 öğüne geçerken uyaran uzmanlar, her ikram edilen çikolatanın yenmemesi konusunda uyardı. İşte kilo aldırmayan bayram kahvaltısının detayları...