Karaciğer sağlığı için işlenmiş besinlerden uzak durulmalıdır. Aşırı glikozun yüklenilmesi hücre hasarına yol açıyor. Peki karaciğerin en büyük tehlikesi nedir?

Beyin sistemi yaşam boyu aynı düzlemde kalmaz. Beynin aktif bileşenleri en fazla bu yaş aralığında çalışıyor. Beynin 5 kritik dönüm noktası var. İşte detaylar...

Tansiyon sorunları yaşayanlar, sirkenin kan basıncını dengeleyici etkileri olduğu düşüncesiyle sıkça bu besini tüketiyor. Tansiyon üzerinde sınırlı etkisi olan sirkenin tahtını başka bir besin sarstı. Herkes tansiyona faydalı diye sirke tüketiyordu ama asıl ilacı bu besinmiş. Peki, tansiyona faydalı besin ne? İşte sirkeyi tahtından eden tansiyonun ilacı o besin…

Sokakta satılan besinler üzerine konuşan uzmanlar önemli açıklamalarda bulunuyor. Sokak lezzetleri çoğunlukla kızartma formatında veya soğuk bir şekilde tüketiliyor. Peki sokak lezzetleri zehirler mi?

Limonun meyvesini tüketirken, birçoğumuz çekirdeklerini atıyoruz. Limon çekirdekleri, doğal sağlık açısından önemli faydalar sunuyor ve özellikle kanser riskini azaltmaya yardımcı olabiliyor. Peki, limon çekirdeğinin faydalı neler? İşte kanser riskini azaltan limon çekirdeğinin faydaları…

Dürtüsel ve ani kararların sık sık alınması hatalı sonuçlara neden olabilir. Genetik testlere göre ani karar alanların belli başlı hastalıklara yatkınlıkları tespit edildi. Peki ani kararlar alanların ortak özellikleri neler?

Malatya'da kalp krizi geçiren 7. sınıf öğrencisinin ve Trabzon'da 13 yaşındaki öğrencinin fenalaşarak hayatını kaybetmesi çocuklarda kalp krizi konusunu gündeme getirdi. Peki, çocuklarda kalp krizi neden olur? Merve Kantarcı Çulha'nın sorularını yanıtlayan Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Yozgat, “Yüksek kolesterol küçük yaşlarda bile koroner damarları tıkayıp kalp krizine neden olabilir.” dedi. İşte çocuk kardiyoloji uzmanından çocuklarda kalp krizi belirtileri…

Yumurta, kahvaltı sofralarımızın vazgeçilmezi olsa da bazen kötü kokabilir. Peki, yumurta neden kötü kokar? Yumurtanın kokusu aslında çok büyük bir sağlık sinyali verebilir. Peki, kötü kokan yumurta zehirler mi? Okumadan yumurta tüketmeyin…

Diş ağrısı birçok kişinin ortak problemlerinden biridir. Asırlık şifa reçeteleriyle bugüne rol model olan İbn-i Sina'nın diş ağrıları için önerdiği doğal tedavi yöntemleri, yüzyıllar boyu etkisini sürdürüyor. Peki, İbn-i Sina'nın ısrarla tavsiye ettiği yöntem ne? İşte İbn-i Sina'nın diş ağrısını bıçak gibi kesen doğal yöntemi…

Konserve besinlerin yapılış aşamasının çeşitli riskler taşıdığı ortaya çıktı. Sterilize edilmemiş eşyalarda bu risk oluşur. Konserve sırasında oluşan bu bakterinin ürettiği botulinum toksini, sinir sistemini etkileyerek felce ve tedavisiz vakalarda ölüme neden olduğu ortaya çıktı.

Bitki çayları sağlıklı şifacıların başındadır. Yeşil çay uzmanlar tarafından sıklıkla önerilse de onun da tahtını sallayan bir bitki çayı var. Bu bitki çayının iltihap sökücü olduğu kanıtlandı.

Baş ağrısına karşı doğal çözüm arayan kişilerin ilk başvurduğu çare bitki çayları. Bu çaylar içerdiği doğal bileşenler sayesinde baş ağrılarını yatıştırmaya yardımcı olabilir. İşte baş ağrısına iyi gelen bazı bitki çayları ve iyileştirici özellikleri…

Künefe, hem şerbetli tatlı sevenlerin vazgeçilmezi hem de geleneksel Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biridir. Kimisi künefenin yanında çay kimisi ise süt içmeyi tercih eder. Peki, künefenin yanında süt mü yoksa çay mı içilir? Meğer en lezzetlisi…

Isırgan otu vücudunuzun ihtiyacı olan demir takviyesini depoluyor. Isırgan otu yol kenarında dahi yetişebiliyor. Toksin atılımını sağlayan ısırgan otu hastalıklarla da mücadele ediyor. Bilimin en sevdiği otlardan biri olan ısırgan otu faydaları neler?

Özgüveni eksik olan çocuklar hem mutsuz hem de başarısız olabilir. Özgüven, sadece dışarıdan alınan övgülerle değil, aynı zamanda içsel bir güvenle şekillenir. Peki, bir hafta gibi kısa bir sürede çocukların özgüveni nasıl geliştirilir? İşte bir haftada çocukların özgüvenlerini geliştirecek 5 etkili hamle…

Türk mutfağının en sevilen ve en popüler lezzetlerinden biri de çiğköftedir. Çiğköftenin yanında ise birçok kişi ayran tercih eder. Peki, çiğköftenin yanında neden ayran içilir? Tercihin sebebi çiğköfte ve ayran ikilisinin lezzetlerinin birbirine yakışmasından daha fazla olabilir. Peki, çiğköftenin yanında neden ayran içilir? Meğer sebebi…

Sigaraya bağlı ölümler gün geçtikçe artıyor. Sigara yaşam kalitesini de sistematik olarak düşürüyor. Sigara bırakmaya dair püf noktalarını sizler için derledik...

Demir eksikliği ve kansızlık deyince akla pekmez geliyor. Ancak kahvaltıda tüketilen öyle bir besin var ki içerdiği yüksek demir oranıyla pekmezi tahtından ederek kahvaltı sofralarının yeni gözdesi hâline geldi. Pekmezden 100 kat etkili demir ambarı kahvaltılık, kansızlığı bitiriyor. Demir deposu bu besin enerji verirken, bağışıklığı da destekliyor. Pekmezle birlikte tüketildiğinde ise etkisi iki katına çıkıyor. Peki, kahvaltıda mutlaka tüketilmesi gereken bu demir ambarı besin ne? İşte pekmezden 100 kat etkili kahvaltılık…

Doğal olmayan işlenmiş gıdalar vücudu komple negatif etkiliyor. Kronik rahatsızlıkları tetikleyen işlenmiş gıdalar bilinçli olarak azaltılmalıdır. İşlenmiş gıdalardaki katkı maddeleri kalp ve damar yollarını bozuyor.

Sebzelerin mutlaka mevsiminde tüketilmesi gerektiğini belirten Canan Karatay, kasımda en çok tüketilecek sebzeler arasında balkabağı ve kereviz olduğunu belirtiyor. Sebzelerin mutlaka doğal olması gerektiğinin altını çizen Canan Karatay, bu sebzelerin 7'den 70'e faydalı olduğunu aktardı.

25 Kasım 2025 Salı günü burç yorumları adeta yeni yıl ruhunu erkenden hissettiriyor. 25 Kasım 2025 Salı günlük burç yorumlarına göre dikkat çeken gökyüzü enerjileri, her burca farklı fırsatlar ve sürpriz gelişmeler sunuyor. Peki, bugün burcunu neler bekliyor ve hangi alanlarda şansın yüzüne gülecek? İşte 25 Kasım 2025 Salı günlük burç yorumları…