Sumak baharatının çayı hem çok lezzetli hem de çok şifalı. Akşam uyumadan önce içebileceğiniz veya yemeklere sos olarak katabileceğiniz sumağın bağırsak sistemine oldukça fazla faydaları var.

Salmonella virüsü adını sıkça duruyoruz. Özellikle gıda zehirlenmelerinde sık sık vurgulanan salmonella süt, tavuk ve yumurta gibi gıdaların çiğ formatlarında bulunur. Peki bu virüsün belirtileri neler?

Çin tıbbında önemli bir yere sahip olan siyah pirinç, sağlığa faydalı olması nedeniyle İtalya'da da tüketiliyor. Dünya mutfaklarında son yıllarda popülaritesini artıran siyah pirinç, karaciğer yağlanmasından korurken, aynı zamanda iyi bir demir kaynağı. İşte siyah pirincin faydaları…

Mide bulantısı küçükten büyüğe yaşanılan bir durumdur. Bazen hızlı yeme şekli, üşütme veya yolculuğun tutması mide bulantısına yol açabilir. Peki mide bulantısına ne iyi gelir? Hangi yiyecekler bulantıyı önler?

Ağız ve diş sağlığı ve temizliği oldukça önemli. Dişlerin bakımı ve temizliği birçok hastalığın habercisi olabilir. Ağız bakım temizliği mikrop ve bakterilerin üremesini engelliyor.

Kalp sağlığına iyi geldiği düşünülerek her gün avuç avuç tüketilen bu besin, meğer akciğerlere zarar veriyormuş. Kalp sağlığına olan faydalarıyla bilinen bu besin, aşırı tüketildiğinde akciğer sağlığını olumsuz etkiliyor. Peki, kalbe faydalı diye avuç avuç tüketilen besin ne? İşte akciğerleri tükettikçe çürüten besin…

Karaciğer sağlığı için işlenmiş besinlerden uzak durulmalıdır. Aşırı glikozun yüklenilmesi hücre hasarına yol açıyor. Peki karaciğerin en büyük tehlikesi nedir?

Beyin sistemi yaşam boyu aynı düzlemde kalmaz. Beynin aktif bileşenleri en fazla bu yaş aralığında çalışıyor. Beynin 5 kritik dönüm noktası var. İşte detaylar...

Tansiyon sorunları yaşayanlar, sirkenin kan basıncını dengeleyici etkileri olduğu düşüncesiyle sıkça bu besini tüketiyor. Tansiyon üzerinde sınırlı etkisi olan sirkenin tahtını başka bir besin sarstı. Herkes tansiyona faydalı diye sirke tüketiyordu ama asıl ilacı bu besinmiş. Peki, tansiyona faydalı besin ne? İşte sirkeyi tahtından eden tansiyonun ilacı o besin…

Sokakta satılan besinler üzerine konuşan uzmanlar önemli açıklamalarda bulunuyor. Sokak lezzetleri çoğunlukla kızartma formatında veya soğuk bir şekilde tüketiliyor. Peki sokak lezzetleri zehirler mi?

Limonun meyvesini tüketirken, birçoğumuz çekirdeklerini atıyoruz. Limon çekirdekleri, doğal sağlık açısından önemli faydalar sunuyor ve özellikle kanser riskini azaltmaya yardımcı olabiliyor. Peki, limon çekirdeğinin faydalı neler? İşte kanser riskini azaltan limon çekirdeğinin faydaları…

Dürtüsel ve ani kararların sık sık alınması hatalı sonuçlara neden olabilir. Genetik testlere göre ani karar alanların belli başlı hastalıklara yatkınlıkları tespit edildi. Peki ani kararlar alanların ortak özellikleri neler?

Malatya'da kalp krizi geçiren 7. sınıf öğrencisinin ve Trabzon'da 13 yaşındaki öğrencinin fenalaşarak hayatını kaybetmesi çocuklarda kalp krizi konusunu gündeme getirdi. Peki, çocuklarda kalp krizi neden olur? Merve Kantarcı Çulha'nın sorularını yanıtlayan Çocuk Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Yılmaz Yozgat, “Yüksek kolesterol küçük yaşlarda bile koroner damarları tıkayıp kalp krizine neden olabilir.” dedi. İşte çocuk kardiyoloji uzmanından çocuklarda kalp krizi belirtileri…

Yumurta, kahvaltı sofralarımızın vazgeçilmezi olsa da bazen kötü kokabilir. Peki, yumurta neden kötü kokar? Yumurtanın kokusu aslında çok büyük bir sağlık sinyali verebilir. Peki, kötü kokan yumurta zehirler mi? Okumadan yumurta tüketmeyin…

Diş ağrısı birçok kişinin ortak problemlerinden biridir. Asırlık şifa reçeteleriyle bugüne rol model olan İbn-i Sina'nın diş ağrıları için önerdiği doğal tedavi yöntemleri, yüzyıllar boyu etkisini sürdürüyor. Peki, İbn-i Sina'nın ısrarla tavsiye ettiği yöntem ne? İşte İbn-i Sina'nın diş ağrısını bıçak gibi kesen doğal yöntemi…

Konserve besinlerin yapılış aşamasının çeşitli riskler taşıdığı ortaya çıktı. Sterilize edilmemiş eşyalarda bu risk oluşur. Konserve sırasında oluşan bu bakterinin ürettiği botulinum toksini, sinir sistemini etkileyerek felce ve tedavisiz vakalarda ölüme neden olduğu ortaya çıktı.

Bitki çayları sağlıklı şifacıların başındadır. Yeşil çay uzmanlar tarafından sıklıkla önerilse de onun da tahtını sallayan bir bitki çayı var. Bu bitki çayının iltihap sökücü olduğu kanıtlandı.

Baş ağrısına karşı doğal çözüm arayan kişilerin ilk başvurduğu çare bitki çayları. Bu çaylar içerdiği doğal bileşenler sayesinde baş ağrılarını yatıştırmaya yardımcı olabilir. İşte baş ağrısına iyi gelen bazı bitki çayları ve iyileştirici özellikleri…

Künefe, hem şerbetli tatlı sevenlerin vazgeçilmezi hem de geleneksel Türk mutfağının en sevilen lezzetlerinden biridir. Kimisi künefenin yanında çay kimisi ise süt içmeyi tercih eder. Peki, künefenin yanında süt mü yoksa çay mı içilir? Meğer en lezzetlisi…

Isırgan otu vücudunuzun ihtiyacı olan demir takviyesini depoluyor. Isırgan otu yol kenarında dahi yetişebiliyor. Toksin atılımını sağlayan ısırgan otu hastalıklarla da mücadele ediyor. Bilimin en sevdiği otlardan biri olan ısırgan otu faydaları neler?

Özgüveni eksik olan çocuklar hem mutsuz hem de başarısız olabilir. Özgüven, sadece dışarıdan alınan övgülerle değil, aynı zamanda içsel bir güvenle şekillenir. Peki, bir hafta gibi kısa bir sürede çocukların özgüveni nasıl geliştirilir? İşte bir haftada çocukların özgüvenlerini geliştirecek 5 etkili hamle…