Soğuk algınlığı, grip ve nezle gibi hastalıklara karşı genelde kelle paça çorbası öneriliyor. Hatta Canan Karatay gibi birçok hekim de tavsiye ediyor. Fakat herkes kelle paça çorbasını sevmiyor. Bu çorbayı sevmeyenler için Osmanlı saray mutfağında bir geleneksel çorba var ki soğuk havalarda hastalıklara kalkan oluyor, enerji veriyor, bağırsak dostu probiyotik etkisiyle bağışıklığı güçlendiriyor. İşte Osmanlı saray mutfağından gelen bağışıklık çorbası…

Kilo vermek isteyenler kuru meyvelere yöneliyor. Sağlıklı kilo vermek için bağırsakların hareketlerinin hızlanması lazım. Kuru incir metabolizma dostu bir meyve. Peki kuru incir zayıflatır mı?

Kan gruplarının çeşitli özellikleri ve yatkınlıkları var. Kan gruplarından bazıları mide kanserine daha yatkındırlar. Bir kan grubu var ki onun bünyesi çok sağlam. Peki hangi kan grubu kolay kolay rahatsızlanmıyor?

Kış aylarıyla birlikte grip vakaları artışa geçti, boğazı yakan kuru öksürük birçok kişiyi zorlamaya başladı. Ancak yeni açıklanan hastalık istatistikleri bu durumun yalnızca soğuk havayla değil, aynı zamanda kan grubu ile de yakından ilişkili olabileceğini ortaya koydu. Araştırmalar, bazı kan gruplarının grip virüsüne karşı daha savunmasız olduğunu ve kuru öksürük şikâyetlerini daha yoğun yaşadığını gösteriyor. Peki, hastalık istatistiklerine göre en çok grip olan kan grubu hangisi? İşte detaylar…

Uzmanlara göre beyin kanaması, her zaman ani ve habersiz gelmez; bazı durumlarda vücut önceden sinyaller gönderir. Şiddetli ve farklı hissedilen baş ağrıları, denge bozuklukları, görme kayıpları, bulantı-kusma, ani bilinç bulanıklığı ve konuşma zorlukları beyin kanaması öncesinde görülebilecek hayati uyarılardır. Bu belirtilerin fark edilmesi ve hızlı tıbbi yardım alınması, felç ya da kalıcı beyin hasarı riskini önemli ölçüde azaltabilir. İşte beyin kanaması sinyalleri…

Elmayı düzenli tüketenler doktor yüzü görmüyor. Elma bol lifli ve posalı bir meyve. Elma sağlığı komple koruma altına alıyor. Peki elma neden düzenli tüketilmelidir?

Kış yaklaşırken grip sezonu kapıya dayandı, boğazları yakan kuru öksürük şikâyetleri artmaya başladı. Tam da bu dönemde, Kastamonu'da doğal antibiyotik etkisi ile tanınan besinin yeni hasat heyecanı yaşanıyor. Özellikle soğuk algınlığına karşı kalkan gibi koruma sağlıyor ve inatçı kuru öksürüğü kısa sürede hafifletiyor. Kastamonu'dan hasat edilen bu doğal besin, bağışıklığı destekleyen güçlü bileşenleriyle grip sezonunda ilaçsız koruma arayanların ilk tercihi oluyor. Düzenli tüketildiğinde bağışıklığı güçlendiriyor, kuru öksürük krizlerini azaltıyor ve doğal bir antibiyotik etkisiyle hastalıkların yayılmasını önlemeye yardımcı oluyor.

Çörek otu ezilerek ve bala katılarak tüketilebilir. Çörek otunun bir rivayete göre ölümden başka her şeye çaresi var. Çörek otu tadının acılığından dolayı sek tüketilmeyebilir. Peki çörek otu nasıl tüketilir?

Uzun süre oturmanın zararları araştırılıyor. Uzmanlar masa başı çalışanların birçok sağlık riski taşıdığını ifade ediyor. Özellikle hafıza ve beyin sağlığını gerileten bu alışkanlık masa başı çalışanlar için bir tehdit.

Kış aylarında en sık görülen şikâyetlerden biri olan öksürük, özellikle balgam ve hırıltı ile birleştiğinde hayatı zorlaştırıyor. Boğazda biriken balgam nefes almayı güçleştiriyor. Öyle bir bitki var ki kaynatıp 1 bardak içen 10 yıl öksürmüyor. Özellikle uzun süren soğuk algınlığı sonrası hâlâ öksürmek zorunda kalanlar için bu kür, boğazı rahatlatıyor ve solunum yollarını temizleyerek hızlı bir iyileşme sağlıyor. Tek bir bardakla bile balgamı yumuşatıyor, hırıltıyı azaltıyor ve boğazdaki mikropları söküp atıyor.

Son yıllarda doğal yöntemlerle mantar, egzama, sedef gibi cilt problemlerine çözüm arayanların sayısı hızla artıyor. Özellikle mantar, egzama ve sedef gibi inatçı cilt rahatsızlıkları, hem kaşıntı hem de görüntü açısından büyük rahatsızlık oluşturuyor. Cilt yüzeyinde oluşan mantar enfeksiyonları, egzama krizleri ve sedef plakları için öyle bir besin var ki tüm cilt hastalıklarına kesin çözüm sunuyor. Basit bir uygulama ile cildi günlerce yumuşacık yapıyor, tahrişi azaltıyor ve kimyasal kremlere alternatif olarak öne çıkıyor. Peki mantar, egzama ve sedefin kökünü kazıyan besin ne? İşte düzenli kullanımda kaşıntıyı azaltan, pullanmayı hafifleten ve günlerce cildi yumuşacık yapan besin…

Hastalık çeşitlerinin sıklıkla arttığı günümüzde ilaçla tedavinin yanı sıra yeni bir yöntem geliştirildi. Geleneksel tıbba bağlı bu formülde hastalıkların kökenine bakılıyor. Kök sebep tedavisi nedir?

Bu aylarda grip, nezle ve öksürük hayatımızdan eksik olmuyor. Kimyasal içerikli ilaçlar yerine anneanne önerilerine başvuranlar ya kemik suyu çorbasına ya da aktarlara başvuruyor. Peki, hangisi neye iyi gelir? İşte grip ve nezle için anneanne yöntemleri…

Mısır püskülü mısır kaynatıldıktan sonra çöpe atılır. Ancak araştırmalara göre mısırın püskülü kendisinden de şifalı. Peki mısır püskülü neden önemli? Hangi hastalıklara çözüm sunar?

Diyabet (şeker hastalığı) sinsi ilerleyen bir hastalıktır ve çoğu kişi teşhis konulana kadar belirtilerin farkına varmaz. Bu 5 sessiz işaret, vücudunuzda şeker dengesizliğinin başladığını gösterebilir. İşte diyabetin 5 sessiz belirtisi…

Antalya'nın İbradı ilçesine bağlı Ürünlü köyünde, bağ bozumu sonrası başlayan geleneksel üretim süreci hem yöre halkının geçim kaynağı hem de doğal kansızlık ilacı olarak dikkat çekiyor. Atalardan miras kalan yöntemlerle, katkı maddesi kullanılmadan tamamen doğal şekilde üretilen demir deposu şifa kaynağı, 50 kiloluk dev kazanlarda külle birlikte saatlerce kaynatılıyor. Peki, özellikle demir eksikliğine karşı etkili olması ve kansızlığa iyi gelmesi nedeniyle tercih edilen bu geleneksel besin ne? işte demir depolarını anında dolduran Antalya'nın özel besini…

Beyaz dut şifasıyla nam salan bir meyve. Beyaz dutun kurusu ve kendisi enfeksiyon giderici işleve sahip. Beyaz duta padişah şekeri deniliyor. Beyaz dut kolesterol ve şeker gibi kronik rahatsızlıkların da ilacı olabiliyor.

Sirke tüketimi gittikçe artıyor. Sirkeyi birçok kişi zayıflamak için kullanır. Sirke bilinçsizce tüketilirse diş minesine zarar verebilir. Sirke nasıl kullanılmalı? Sirke zayıflatır mı?

Mandalina sevilen bir kış meyvesidir. Özellikle kış hastalıklarına karşı tüketilen mandalinalar hoş kokulu lezzetli meyvelerdir. Mandalina kabuğu da oldukça aromatiktir. Peki mandalina kabuğu tüketilir mi?

Probiyotik deposu kefir, sindirimden bağışıklığa kadar pek çok faydasıyla son yılların en popüler içeceklerinden biri. Peki, kefirin bilinmeyen yan etkileri neler? Kefir bağışıklığı güçlendirirken başka organlara zarar verir mi? İşte yanıtlar…

Sabahları içilen içecekler gün boyu sizi etkiler. Kış sebzelerinden biri olan kırmızı pancarı mutlaka kürlerinize katmalısınız. Kırmızı pancarlı kürler karaciğerinizin ihtiyacı olan yenilenmeyi sağlıyor. Üstelik kırmızı pancarın gençleştirme özelliği de mevcut. Peki kırmızı pancarlı kür nasıl yapılır?