Beslenme ve Sağlık Haberleri
Öksürük şurubu gibi karışım: Göğsü yumuşatıyor, hırıltıyı kesiyor
Kış aylarının çilesi, geçmek bilmeyen öksürük için doğal tedavi yöntemi arayanlar toplanın! Bu karışım öksürüğü bitirmeye yardımcı olmakla birlikte, balgamı da attırıyor.
Yağsız süt ürünleri zararlı mı?
Peynir seçiminiz sağlığınızı tehdit ediyor olabilir! 'Sıfır yağlı' ürünlerdeki nişasta tehlikesi ve açık peynirlerdeki salmonella riskine karşı uzmanlar tüketicileri uyarıyor. Besin değerini tam alabilmek için peynirde 'altın oran' ne olmalı?"
İnsülin seviyesine dikkat! Oruç tutmak için iki kritik değer...
Ramazan ayı, hem manevi hem de fiziksel açıdan büyük bir öneme sahiptir. Ancak, diyabet hastaları için oruç tutmak bazı sağlık riskleri oluşturabilir. Uzun süreli açlık, kan şekerinin düşmesine veya yükselmesine neden olabilir. Bu nedenle, diyabet hastalarının oruç tutarken alması gereken önlemler büyük bir önem taşır. İşte diyabet hastalarının oruç tutarken dikkat etmesi gereken bazı önemli noktaları Prof. Dr. Timur Selçuk Akpınar, Mor papatya okurlarına özel açıkladı...
Asya'dan Anadolu'ya... En sağlıklı çaylar listesi
Çayın insan sağlığı üzerindeki etkileri uzun yıllardır bilim dünyasının ilgisini çekiyor. Uzmanlara göre hem siyah hem de yeşil çay önemli yararlar sunarken; nane, papatya ve zencefil gibi bitkilerden hazırlanan çaylar da uyku düzeni, sindirim sistemi ve bağışıklığı düzenliyor.
Şok diyet değil... Ramazanda kilo vermek mümkün mü?
Ramazanda sağlıklı bir şekilde yağlarınızdan kurtulabilirsiniz. Bilinçli kilo kaybını desteklemek için beslenme tüyolarını da göz önüne almak gerekiyor.
Sağlıklı beslenme yaşam süresini artırır mı?
45 yaş sonrasında beslenme düzeninde yapılacak bilinçli değişikliklerin yaşam süresini uzatabileceği belirlendi. Bilim insanları, orta yaştan itibaren daha sağlıklı bir diyete geçmenin ortalama üç yıla kadar ek yaşam süresi sağlayabileceğini ortaya koydu.
İftardan sonra 1 yudum sirke içmek faydalı mı?
Ramazan'da herkesin kendine göre belirlemiş olduğu mideyi rahatlatma alışkanlıkları var. Bunlardan biri de iftardan sonra 1 yudum sirke içmek. Peki, gerçekten iftardan sonra sirke içmek faydalı mı? Sindirimi hızlandıran, metabolizmayı destekleyen ve kan şekerini dengeleyen sirkenin, aşırı tüketildiğinde olumsuz etkileri olabilir. Sirkenin sağlık üzerindeki etkileri, doğru şekilde kullanıldığında büyük yarar sağlayabilir.
Türkiye yasaklamaya hazırlanıyor! Meğer o hastalıkların sebebi plastiklermiş
Türkiye tek kullanımlık plastikleri kaldırmaya hazırlanıyor. Fransa, Almanya ve İspanya gibi birçok Avrupa ülkesinde de plastik mutfak eşyaları kaldırıldı veya kısıtlandı. Peki, plastik mutfak eşyalarının zararı ne, plastik tabaklar sadece çevreye mi zarar veriyor? Plastikler, özellikle sıcak yemeklerle temas ettiklerinde ciddi bir tehdit oluşturuyor. İşte plastiklerin 10 zararı…
En Yeniler
