Beslenme ve Sağlık Haberleri
Gastrit tedavisinde ezber bozan açıklama: Kesin yasak diye bir şey yok!Mide için 5 kurala dikkat!
Her gastrit hastasının aynı gıda listesine mahkûm olmadığına dikkat çeken Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Vedat Göral, gastrit ve mide şikâyetlerinde 'kişiye özel diyet' dönemini anlattı. Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan Vedat Göral, “Hangi besinler mideyi yorar, gastrite ne iyi gelir, bitki çayları mideye iyi gelir mi?” gibi en çok merak edilen soruları yanıtladı. İşte mide sağlığınızı koruyacak uzman tavsiyeleri…
1 kaşığı yağ yakımını 3 katına çıkarıyor! Gece yatmadan yoğurda ekleyin, sabah fit uyanın
Gece yatmadan önce uygulanan ve metabolizmayı uyku sırasında bile çalıştıran yöntemler, son dönemin en popüler sağlık trendleri arasında yer alıyor. Özellikle yoğurtlu karışımlar yağ yakmak isteyenlerin tercihi oluyor. İşte gece kalori yakan, sabaha fit uyandıran karışımın formülü…
Yumuşatıcılar astımı tetikliyor! Uzmanı açıkladı: En çok bu ürünler akciğere zarar veriyor
Deterjanlar, yumuşatıcılar ve güzel kokan spreyler… Ev temizliğinde ferahlık sağladığını düşündüğümüz bu kokulu ürünler akciğerlerimizin en büyük düşmanı olabilir. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Servet Kayhan, solunan kimyasalların hava yollarında yol açtığı tahribatı ve astım hastalarının mutlaka uyması gereken kuralları Merve Kantarcı Çulha'ya açıkladı. İşte mis kokulu ürünlerin akciğerler için riskleri…
Canan Karatay ısrarla tavsiye etti! Balık kokusu için o baharatı ısıtın
Sağlıklı beslenme denilince akla gelen ilk isimlerden olan Prof. Dr. Canan Karatay, balık pişirirken sağlığınızdan olmamanız için kritik uyarılarda bulundu. Balığın una bulanarak kızartılmasına karşı çıkan Karatay, hem lezzeti artıracak hem de mutfaktaki balık kokusunu anında yok edecek pratik mutfak sırlarını paylaştı.
Sürekli yorgunsanız dikkat! Hangi doktora gidilmeli, hangi vitaminler alınmalı? Uzman isim açıkladı
Çağımızın vebası haline gelen sürekli yorgunluk hissi, artık hemen hemen herkesin ortak şikâyeti. Peki, bu durumun altında yatan sebepler neler? Sürekli yorgunluk sebeplerini öğrenmek için hangi doktora gitmek gerek, hangi vitaminler daha faydalı? Merve Kantarcı Çulha'ya açıklamalarda bulunan İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Çokiçli, hayat kalitesini bozan kronik yorgunlukla ilgili yapılması gereken testleri ve vitamin, takviye kullanımının püf noktalarını anlattı.
Dünyanın en güçlü antioksidanı! Çin tıbbının şifası, kanı temizliyor
Hünnap, sıcak iklimlerde yetişen ve halk arasında “ziziphus” veya “jujube” olarak da bilinen, besleyici ve şifalı bir meyvedir. Özellikle Orta Doğu, Asya ve Akdeniz bölgelerinde yetişen hünnap, hem taze hem de kurutulmuş olarak tüketilen bir meyvedir. Hem lezzeti hem de sağlık faydalarıyla öne çıkar. İşte hünnap meyvesi hakkında bilmeniz gerekenler:
Plastikler endokrin sistemini bozuyor: Kanserojen zararlar içeriyor
Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı'nın plastik kirliliğini azaltmak amacıyla plastik çatal, bıçak, tabak, pipet ve kulak pamuğu gibi tek kullanımlık ürünlerin piyasaya arzını yasaklamaya hazırlanması, plastiklerin insan sağlığı üzerindeki etkilerini de yeniden gündeme taşıdı.
80 yaşındaki halinize yatırım yapmanın 5 püf noktası
Yaşlılıkta dinç kalmanın sırrı, bugünkü alışkanlıklarınızda saklı! Sadece doğru nefes almak, kısa bir park yürüyüşü ve basit bir dinlenme pozuyla 80 yaşındaki halinize en büyük iyiliği yapabilirsiniz. Gelecekteki kendinize bugünden yatırım yapmanızı sağlayacak, uygulanması kolay ve etkili günlük rutinleri hazırladık.
Geceden sabaha karnı dümdüz yapıyor! Sindirim destekli gece içeceği
Son zamanlarda özellikle yurt dışında popülerlik kazanan “gece içeceği” trendi, Türkiye'de de dikkat çekmeye başladı. Akşam yemeğini biraz fazla kaçıranlar ya da sabah şişkinlik hissiyle uyanmak istemeyenler için önerilen bu karışım, gece boyunca sindirimi destekliyor. Bu karışımın içinde neler var?
En Yeniler
