Beslenme ve Sağlık Haberleri
Kızartma yaparken mutfağın kokmasını engelleyen 1 dilimlik çözüm: Kimse bilmiyor!
Kızartma yapmak lezzetli ama geride bıraktığı ağır koku çoğu kişinin kâbusu. Peki, kızartma kokusu nasıl gider? Gelin birlikte bakalım…
Karatay haklı mıydı? Her sabah zeytinyağına limon sıkıp içmenin karaciğer üzerindeki 15 günlük değişimi
Son yıllarda “doğal detoks” yöntemleri arasında en çok konuşulan alışkanlıklardan biri, sabah aç karnına zeytinyağı ve limon karışımı içmek oldu. Prof. Dr. Canan Karatay'ın da sıkça gündeme getirdiği zeytinyağı tüketiminin faydası saymakla bitmiyor. Peki, gerçekten zeytinyağına limon sıkıp içmek karaciğeri temizliyor mu? İşte 15 günde limonlu zeytinyağı kürünün etkileri…
Kadınlarda demir eksikliği belirtileri nelerdir?
El ayak üşümesi, saç dökülmesi, halsizlik ve solgun ten rengi... Demir eksikliğinin başlıca belirtileri olan bu durumlar sağlık için alarm anlamına geliyor.
Ete ve tavuğa bedel: Bitkisel proteinin divası baklagil
Baklagiller et tüketemeyenlerin protein ihtiyacını karşılıyor. Protein, lif ve magnezyum bakımından zengin olan yeşil mercimek bu besinlerin başında geliyor. Peki yeşil mercimeğin besin değeri nedir?
Foşur foşur yağ yakıyor: 3 içeceği aç karnına tüketin
Yeni bir gün, yeni bir başlangıç! Sabahları içeceğiniz doğru sıvılar, gün boyu enerjik kalmanıza ve hızla kilo vermenize yardımcı olabilir. Peki hangi içecekler, sabahları metabolizmanızı hızlandırır ve yağ yakımını artırır? İşte zayıflamanıza yardımcı olacak 3 etkili sabah içeceği…
Kabuğu kanserin ilacı: O sebze beta karoten deposu
Hitit Üniversitesinde yürütülen proje kapsamında havuç kabuğundan elde edilen melanin bileşiğinin akciğer hücreleri üzerindeki antikanser özelliklerinin belirlendiği bildirildi.
Boyun ve bel fıtığı neden olur? Uzmanı uyardı: “Bu hatalar fıtığı tetikliyor”
Boyun ve bel fıtığı, günümüzde özellikle masa başı çalışanlar, uzun süre telefon kullananlar ve hareketsiz yaşam sürenlerde giderek daha sık görülüyor. Peki fıtık ağrısı nasıl anlaşılır, hangi belirtiler ihmal edilmemeli ve ameliyat her zaman gerekli mi? Tüm bu soruları, boyun ve bel fıtığı konusunda merak edilenleri Sena Parlar sordu uzman isim Dr. Erkan Kutlu Ekiz cevapladı...
En Yeniler
