Beslenme ve Sağlık Haberleri

Sağlıklı sanıyorduk: Uzmanlara göre bağırsakları bozan 5 alışkanlık

Kahvaltıda 1 yumurta yemenin 10 faydası

Kışın bulaşıcı hastalığı: Depresyon! Uzmanı kurtulmanın tek yolunu açıkladı

İştahı ışık hızında kesen besinler: Saatlerce tok tutuyor

Hafızayı coşturan 5 yiyecek! Beyni gençleştiriyor

Lifin nirvana yaptığı meyveler: Kolesterol düşüyor, kalbi koruyor

Kışın özellikle meyve ve sebze tüketimine ağırlık verilmelidir. Vitamin ve mineral bakımından çok zengin olan meyveler lif barındırıyor. Peki meyveler kolesterol düşürüyor mu?

Karton bardaktan sıcak çay içilir mi? Uzmanı açıkladı

Sıcak çay ve kahveler gün içerisinde sıklıkla tüketiliyor. Uzman görüşüne göre çok sıcak çay tüketmek yemek borusunda hücre zedelenmesine yol açıyor. Özellikle kanser rahatsızlığını tetikleyen bu davranışları doktorlar yasaklıyor. İşte detaylar...

Kahveye katın yağları yakın: Haftada 5 kilo...

Kahve antioksidan içerikli bir içecek. Kahve tek başına metabolizmayı hızlandırıyor. Kahveye tarçın katmak ise metabolizmayı uçuruyor. Kilo kaybı için sabahları içilen bu kahve tatlı isteğinizi de sıfıra indiriyor.

Pekmezi kıskandıran besin: Sabahları tüketin, çinko deposu

Tahin sabahları aç karnına tüketildiğinde çok faydalı olur. Omega 3 ve Omega 6 yağ asitlerinin yanı sıra yüksek miktarda çinko da içeriyor. Peki sabahları tahin tüketirseniz ne olur?

Soğuk su içmek mideyi rahatsız eder mi?

Soğuk su içme alışkanlığı kimilerinde yaz kış devam eder. Soğuk su içmek yemek borusunda kasılmalara ve vücut ısısının düşmesine yol açabilir. Soğuk su içmek zararlı mıdır? Vücuda etkileri nelerdir?

Soğuk su içmek mideyi rahatsız eder mi?

Paranız çöpe gitmeyecek: Boğazı yakıyorsa... Sahte zeytinyağını anlamanın 3 yolu

Zeytinyağı sağlık ve şifa deposu bir besin. Zeytinyağı yemeklere, salatalara katılır veya saf bir şekilde tüketilebilir. Piyasada bulunan sahte zeytinyağlarını nasıl anlarsınız?

Tarçın kadar etkili: Kan şekeri dengede, sağlığınız zinde

Kan şekeri üzerinde birçok araştırma var. Kan şekerini dengede tutan yaygın şifa aracı ise tarçın. Ama bir içecek var ki tacın kadar etkili. Kan şekerini dengeliyor. İşte detaylar...

Bitkisel protein bombası: Bu tohum hafızayı besliyor

Omega 3 yağ asidi bakımından zengin olan keten tohumu bol miktarda vitamin ve mineral içeriyor. Yoğurda eklenebilen keten tohumu bağırsak sağlığını destekliyor. İşte keten tohumu faydaları...

En Yeniler

Sağlıklı sanıyorduk: Uzmanlara göre bağırsakları bozan 5 alışkanlık

Kışın bulaşıcı hastalığı: Depresyon! Uzmanı kurtulmanın tek yolunu açıkladı

Sınavdan önce 1 çikolata yemenin faydası var mı? Efsaneye karşı bilim ne diyor?

Sokakta satılan kestaneler meğer bu yüzden güzel kokuyormuş! Püf noktası…

12 Ocak 2026 Pazartesi burç yorumları: Küçük adımlardan büyük değişimlere gitme zamanı

İftara Ürdün Pita ekmeği tarifi! Bandıra bandıra yemek için mükemmel lezzet

Oğlak burcunun aşkı kim, Oğlak burcunun hediyesi ne olmalı?

5 dakikada hazırla, 15 dakikada pişir: Şipşak elmalı kurabiye tarifi

İş hayatında en sinir bozucu tiplerin 6 özelliği

Kastamonulular böyle ısınıyor! Hem stresi azaltıyor hem ısıtıyor

Kahvaltıda 1 yumurta yemenin 10 faydası

En egoist 2 burç belli oldu! Bu burçlarla anlaşmak zor

Lezzette bir numarayız! Taste Atlas 2026 araştırması

Günlük burç yorumları 11 Ocak Pazar: Bugün hangi burcu ne bekliyor?

Hafızayı coşturan 5 yiyecek! Beyni gençleştiriyor

En yeni moda, güzellik, aşk ve ilişkiler, sağlık, anne ve çocuk, yemek tarifleri, astroloji haberlerini güncel bilgilerle anında Mor Papatya’da bulabilirsiniz.