Beslenme ve Sağlık Haberleri
Bağışıklığı demir gibi... Meğer o kan grupları sağlıklı oluyormuş
Son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar, kan gruplarının bağışıklık sistemiyle ilişkisine dair ilgi çekici veriler ortaya koyuyor. Özellikle 0 (sıfır) kan grubuna sahip kişilerin bazı enfeksiyonlara karşı daha avantajlı olabileceği yönünde bulgular dikkat çekiyor.
Sabah aç karnına içilen kahve zayıflatır mı yoksa ödem mi yapar?
Güne bir fincan kahveyle başlamak pek çok kişi için vazgeçilmez bir ritüel. Ancak zayıflama sürecinde olanlar için bu alışkanlık bir soru işaretine dönüşebiliyor: Sabah aç karnına içilen kahve metabolizmayı uçuruyor mu, yoksa vücudu şişirip ödem mi yapıyor? İşte bu popüler alışkanlığın perde arkasındaki gerçekler…
Bağırsakları yavaşlatan o besinler: Kabızlığı tetikliyor
Vücudumuzun “ikinci beyni” olarak anılan bağırsaklar, tükettiğimiz her lokmadan doğrudan etkileniyor. Uzmanlara göre bazı besinler, sindirim sistemini güçlendirmek yerine adeta savunmasız bırakıyor.
Aktarlarda kapış kapış gidiyor, resmen zehir: Damarları tıkıyor, kalbi riske atıyor
Sağlık bulmak isterken kalbinizden olmayın! "Gençlik iksiri" adı altında satılan ancak içeriğiyle damarları tıkıyor denilen o ürünlere karşı uzmanlardan son dakika uyarısı geldi. Aktarlarda satış rekorları kıran bazı karışımların kalp krizi riskini nasıl tetiklediği tüm detaylarıyla haberimizde.
Gece yatmadan önce bir kaşık yutmak yetiyor: Sabaha kadar bağırsakları tertemiz yapıyor
Kronikleşen şişkinlik ve kabızlık sorununa ilaç yerine doğal yöntem arayanlar için yeni bir karışımla geldik. Bu karışım gece yatmadan önce sadece bir kaşık tüketildiğinde sabaha kadar bağırsakları tertemiz yapıyor ve sindirimi düzene sokuyor. İşte uzmanların da önerdiği o karışımın detayları...
Tavuk zehirlenmesi belirtileri neler? Restoranda bozuk tavuk nasıl anlaşılır?
Hatalı saklama koşulları ve mutfaktaki yanlış uygulamalar tavuğu birer zehir kaynağına dönüştürebiliyor. Uzm. Dr. Onur Zorbozan, hayati tehlikeye sebep olan tavuk zehirlenmesi belirtileri hakkında kritik uyarılarda bulunarak: "Tadından ve kokusundan her zaman anlayamazsınız!" dedi. İşte tavuk zehirlenmesi belirtileri ve ilk müdahalenin detayları…
Mide yanmasıyla başlıyor, sessizce yayılıyor: Vücudun imdat çağrısı olan 3 belirti
Mide yanması genellikle geçici bir hazımsızlık gibi görülse de aslında vücudun çok daha ciddi bir soruna karşı verdiği ilk "imdat" çağrısı olabilir. Özellikle sessizce yayılan ve hayati organları tehdit eden durumları işaret eden 3 kritik belirtiyi sizler için derledik. Mide yanmasıyla başlayan şikâyetlerin etkileri haberimizde…
Dünyanın en sağlıklı milleti neden hiç kanser olmuyor? Sırları ortaya çıktı
Bilimin ve tıbbın tüm imkânlarına rağmen modern dünyada kanser vakaları hızla artarken, dünyanın bir köşesinde insanlar 100 yaşını deviriyor ve hastalıklara adeta meydan okuyor. Bahsettiğimiz yer, Pakistan'ın kuzeyindeki yüksek dağların arasında yaşayan Hunza Türkleri ve onların efsanevi yaşam tarzı. Onların sırrı bir ilaçta değil; doğanın ritmine uyum sağlamakta, az yemekte ve sürekli hareket etmekte gizli. İşte sağlıklı millet olmanın sırları…
Diyet listelerinin yeni yıldızı: Ekmek yerine geçen o sebze
Son yıllarda modern mutfakların, diyet yapanların ve sağlıklı yaşam gurularının vazgeçilmezi haline gelen karnabahar, sadece bir sebze değil; artık bir "ekmek alternatifi". Özellikle diyet yapanlar için iyi bir tercih olan karnabaharın faydaları da saymakla bitmiyor. İşte düşük kalorili, yüksek lifli ve glutensiz beslenmenin yeni yıldızı karnabahar hakkında bilmeniz gereken her şey…
En Yeniler
