Beslenme ve Sağlık Haberleri
Sabah aç karnına limonlu su içen yandı! Faydalı derken o organ yavaş yavaş bitiyor
Yıllardır süregelen "Sabahları aç karnına limonlu su içmek zayıflatır, vücudu temizler" efsanesi, binlerce kişinin rutin alışkanlığı haline gelmiş durumda. Ancak tıp dünyasından gelen uyarılar, bu alışkanlığın masum olmadığını gösteriyor. Şifa niyetine her sabah bardağınıza sıktığınız o limon, aslında bir organınızı sinsice yıpratıyor olabilir. İşte kaş yapayım derken göz çıkaran o gizli tehlike...
Bunu yapanın böbrekleri iflas ediyor! Gece rutini demeyin, hastanelik ediyor
Birçok kişinin "sağlıklı yaşam" ya da "gece rahatlığı" düşüncesiyle her akşam uyguladığı o masum görünen alışkanlık, aslında vücudun süzgeç sistemi olan böbrekleri adım adım iflasa sürüklüyor. Uzmanlar uyarıyor: Gece rutini haline getirdiğiniz bu uygulama, idrar yollarından böbrek yetmezliğine kadar uzanan geri dönüşü olmayan hasarlara yol açabilir! Böbreklere zarar veren rutinler haberimizde…
Balı asla böyle tüketmeyin! Bir anda toksik maddeye dönüşüyor, zehirliyor
Balı kahvaltıda, tatlılarda ya da bitki çaylarında bolca tüketiyoruz. Fakat bal, yanlış kullanım sonucu adeta bir zehre dönüşebiliyor. Birçok kişinin bağışıklık kazanmak veya tatlandırmak amacıyla yaptığı o yaygın hata, balın tüm besin değerini yok etmekle kalmıyor, içinde toksik maddelerin oluşmasına neden oluyor. İşte uzmanların "Balı asla böyle tüketmeyin" dediği o kritik hata...
Bağırsakları temizleyen doğal yöntem sosyal medyada patladı
Son günlerde sağlık ve beslenme dünyası tek bir konuyu konuşuyor: "Bağırsak Detoksu." Sosyal medya platformlarında milyonlarca kez paylaşılan, karın şişkinliğini bıçak gibi kesen ve sindirim sistemini adeta resetleyen o doğal karışım, pahalı takviyelere taş çıkartıyor. Peki, bağırsak dostu bu karışımın adı ne? Gelin birlikte bakalım…
Zeytinyağına sakın bunu yapmayın: Faydası bir anda zehre dönüşüyor!
Mutfaklarımızın "sıvı altını" olarak bilinen zeytinyağı, bin derde deva. Fakat zeytinyağı yanlış kullanımda şifa kaynağı olmaktan çıkıp sağlığınızı tehdit eden bir unsura dönüşebilir. Uzmanlar uyarıyor: Eğer zeytinyağını bu şekilde kullanıyorsanız, vücudunuza şifa değil, serbest radikal yüklüyorsunuz! Zeytinyağını doğru tüketmenin sırları haberimizde…
Doğal öksürük şurubu meğer bu baharatmış! İbn-i Sina öneriyor! Akciğeri temizliyor
İbn-i Sina'nın asırlar öncesinden günümüze ışık tutan reçeteleri, modern tıbbın tıkandığı noktalarda bile doğal birer kurtarıcı olmaya devam ediyor. Özellikle mevsim geçişlerinde artan öksürük ve akciğer rahatsızlıkları için ünlü hekimin "el-Kanun fi't Tıbb" eserinde üzerinde durduğu bir baharat var ki hem öksürük hem de akciğerler için şifa. Bu baharat aynı zamanda şurup şeklinde alınırsa böbreklere de iyi geliyor. İşte İbn-i Sina'nın doğal öksürük şurubu…
Köfteyi sertleştiren 3 hata
Köftenizin sert olmasının nedeni sandığınızdan daha basit olabilir. Uzmanlara göre yapılan küçük hatalar lezzeti tamamen etkiliyor. İşte köfteyi sertleştiren 3 kritik hata ve tam kıvamında anne köftesi yapmanın püf noktaları…
Doğal antibiyotik meğer bu baharatmış! Bağışıklığı çelik gibi yapıyor
Mutfak dolabınızda bekleyen o küçük kavanoz, aslında dünyanın en güçlü doğal koruyucularından birini saklıyor olabilir. Modern tıp henüz bu kadar yaygın değilken, atalarımızın "şifa niyetine" her yemeğe kattığı o mucizevi baharat, günümüzde bilim dünyası tarafından "doğal antibiyotik" olarak tescillendi. İşte o baharat ve faydaları…
Kramplar neyin belirtisi? Nörolojik mi, yaşlılık mı? Canan Karatay'dan ezber bozan açıklama
Birçok insan gece ortaya çıkan ayak kramplarından şikâyet eder. Peki, gece krampları neyin habercisi? Ayak kramplarının nörolojik hastalığın belirtisi olabileceğini dikkat çeken Prof. Dr. Canan Karatay, kan testini önerdi. İşte Canan Karatay'dan ayak kramplarının sebepleri…
En Yeniler
