Beslenme ve Sağlık Haberleri
Tansiyon dışındaki etkileri...Günde bir çay kaşığı sarımsak ezmesi tüketirseniz ne olur?
Sarımsak doğal tansiyon düşürücü olarak tüketiliyor. Her gün sarımsak tüketiminin birbirinden farklı faydaları var. Özellikle kan basıncını dengeleyen ve kötü kolesterolü düşüren sarımsak uzmanlar tarafından öneriliyor. İşte detaylar...
Abur cubur krizine sağlıklı çözüm: Sinsi yağlanmayı önlüyor, araştırıldı
Genç yaşlarda başlayan ve önü alınamayan abur cubur yeme isteği, modern çağın sorunlarından biri haline gelirken bilim insanların görüşleriyle tatlı krizini bir anda değiştirecek bu formül kimsenin aklına gelmiyor ama işe yarıyor.
Maden suları neden yeşil şişelerde satılır?
Market raflarında yan yana dizilen onlarca farklı maden suyu markasının neredeyse tamamında değişmeyen tek şey olan yeşil cam şişelerin sırrı sonunda çözüldü. Sadece geleneksel bir tasarım tercihi olduğu sanılan yeşil cam ambalajların, aslında çok daha farklı bir amacı olduğu ortaya çıktı. İşte detaylar…
Pazardaki en değerli yaz meyvesi: Kalbi 48 saatte etkiliyor, damar tıkanıklığını azaltıyor
Tezgâhların en gözde ve kıymetli meyvesi hakkında yapılan son araştırmalar ezber bozdu! Uzmanlar uyarıyor: Düzenli tüketildiğinde sadece 48 saat içinde kalp ve damar sağlığını doğrudan etkileyerek fayda sağlıyor. İşte pazarlardan marketlere kadar kalp için yazın en değerli kırmızı şifa deposu...
Yazın içinizi serinletecek 3 malzemeli detoks içeceği: 3 günde 2 kilo verdiren formül
Yaz sıcaklarının iyice bastırdığı bugünlerde, hem serinlemek hem de kıştan kalan son fazlalıklardan hızla kurtulmak birçoğumuzun ilk hedefi. Ancak ağır diyet listeleri, saatler süren mutfak hazırlıkları yazın rehavetine pek uymuyor. Neyse ki sadece 3 temel malzeme ile hazırlayabileceğiniz, mutfağınızdaki malzemelerle bütçenizi yormayacak bir detoks içeceği var. İşte 3 günde 2 kilo verdiren formül…
Şekere ve kolesterole süper gıda şifası... Şişirmiyor ama doyuruyor
Baklagiller, yüksek besin değerleri sayesinde “süper gıda” olarak öne çıkarken, sindirimde yol açtıkları şişkinlik nedeniyle birçok kişi tarafından sınırlı tüketiliyor. Uzmanlara göre doğru yöntemlerle hazırlandığında bu sorun büyük ölçüde azaltılabiliyor.
Telefonu yastık altına koyarsanız... Sağlığı tehdit ediyor
Modern yaşamın vazgeçilmez parçası haline gelen akıllı telefonlar, günün neredeyse her anında yanımızdan ayrılmıyor. Uzmanlar, özellikle gece uyurken telefonu yastığın altına koymanın ciddi riskler taşıdığı konusunda uyarıyor.
Kronik stres kalp krizine yol açar mı?
Stres, kalp hastalıklarının en önemli nedenlerinden biridir. Stres anında salgılanan hormonlar kalp krizi gibi birçok kalp hastalığı tetikleyebildiği gibi var olan kalp yetmezliği, ritim bozuklukları, hipertansiyon gibi kalp hastalıklarının da şiddetini de artırır. İşte uzmanlardan kalple ilgili öneriler...
