Beslenme ve Sağlık Haberleri
Kemoterapi sırasında yasak besinler nelerdir?
Kemoterapi, kanser hücrelerini öldürmek için kullanılan güçlü bir tedavi yöntemidir. Bu süreçte vücut, hem kanserle hem de tedavinin yan etkileriyle mücadele eder. Peki, kemoterapi sürecinde hangi besinlerden uzak durmak gerek?
Metabolizmayı uçuran tarifler: Zencefil, limon, nane
Düşük kalorili yapısı ve zengin mineral içeriğiyle maden suyu, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü hedefleyenlerin favori içeceklerinden biri haline geldi. Düşük kalorili yapısı ve zengin mineral içeriğiyle maden suyu, sağlıklı yaşam ve kilo kontrolü hedefleyenlerin favori içeceklerinden biri haline geldi. İşte zayıflatan karışımlar...
Zayıflamak isteyenlerin yeni favorisi: Çayınıza sadece 2 damla damlatmanız yeterli
Zayıflama ve sağlıklı yaşam dünyasında her gün yeni bir trend ortaya çıksa da son dönemde özellikle doğal yağların ve bitkisel özlerin çaylarla kombinasyonu büyük ilgi görüyor. "Çayınıza sadece iki damla" sloganıyla yayılan bu yeni yöntem, metabolizmayı hızlandırmak ve iştah kontrolü sağlamak isteyenlerin radarına girmiş durumda. İşte zayıflamak isteyenlerin yeni çay trendi…
Kahvede yeni bir lezzet! Helvalı Türk kahvesi
Türk kahvesinin o vakur ve acımtırak dünyasına, helvanın damakta eriyen kadifemsi tatlılığının eşlik ettiği bu eşsiz ikili, geleneksel bir keyif anını adeta bir lezzet şölenine dönüştürüyor. Peki helvalı Türk kahvesi nasıl yapılır?
Kronik stres yaşlandırıyor! Araştırıldı
ABD Ulusal Bilimler Akademisi Bildirileri (PNAS) dergisinde yayınlanan araştırma, "sorun oluşturan veya hayatı daha zor hale getirenler" olarak tanımlanan kişilerin insan sağlığı üzerindeki etkilerini ortaya koydu. 2 binden fazla kişinin katıldığı araştırmada, katılımcıların son 6 ay içindeki sosyal ilişkileri kayda geçirilirken, DNA değişikliklerinin analizi için tükürük örnekleri de incelendi.
Her yediğimiz dondurma değil! Etikete dikkat! Diyeti de sağlığı da bozuyor
Diyetisyen Nazlı Aydın, dondurma reyonlarındaki gizli tehlikeleri ve etiket okuma sanatını Merve Kantarcı Çulha'ya anlattı. "Bitkisel yağlı sütlü buz" ile gerçek dondurma arasındaki farklar neler? Dondurma bir kaçamak mı yoksa ara öğün mü? Dondurma diyeti bozar mı? Marketten aldığınız dondurmanın içeriğinde neler var? Diyetisyen Nazlı Aydın, dondurma etiketlerindeki gizli şekerleri ve bitkisel yağ karışımlarının vücuda etkileri hakkında bilgi verdi.
İnsülin direncinin 7 belirtisi: Yemek sonrası uykunuz geliyorsa...
Modern çağın en yaygın sağlık sorunlarından biri olan insülin direnci, genellikle sinsi bir şekilde ilerliyor. Peki, aynaya baktığınızda veya gün içinde yaşadığınız değişimlerde vücudunuzun size ne anlatmak istediğini biliyor musunuz? İşte belirtileri…
Türkiye'de sadece 5 ilde yetişiyor! Dünya peşinde koşuyor, kilosu altın fiyatlarıyla yarışıyor
Anadolu topraklarının sunduğu en kıymetli hazinelerden biri olan o bitki için hasat sezonu heyecanı başladı! Dünyada sadece belirli bölgelerde, Türkiye'de ise iklim ve toprak seçiciliği nedeniyle yalnızca 5 ilde verimli şekilde yetişen bu "kırmızı altın", Avrupa'dan Uzak Doğu'ya kadar dev alıcıların listesinde. İşte hem tadıyla hem de şifasıyla dünyayı peşinden sürükleyen o ürün ve yetiştiği şanslı iller…
En Yeniler
