Beslenme ve Sağlık Haberleri
Bu iki malzeme grip savaşçısı: 1 kaşığı yetiyor
Soğuk algınlıklarının önüne geçen muhteşem bir ikili var. Bu ikili gribal enfeksiyonu durduruyor. Bağışıklık sistemini düzeltmenin en pratik formülü bu... İşte detaylar...
Çay içmek kemik yoğunluğunu artırır mı?
Çay ve kahve tüketimi dünya çapında çok popüler. Kemik yoğunluğu üzerinde yapılan araştırmalara göre çay kahveden daha sağlıklı. Peki kemik mineral yoğunluğu nasıl artırılır?
Kan şekerini tarçından hızlı düşürüyor: Saatlerce tok tutarken, zayıflatıyor
Nohut sağlıklı baklagillerden biri. Nohut içerisinde bulunan protein ve lif çok zengin. Sağlığa olumlu etkilerinden biri de kan şekerini dengelemesi. İşte detaylar...
Evde tiroidinizi kontrol edin: Şişlik varsa...
Tiroidin birtakım belirtileri vardır. Bu belirtilerden bazıları dışardan anlaşılırken bazısı fiziksel olarak fark edilmez. Evde tiroidlerinizi kontrol etmek ise mümkün. Evde tiroidi kesin olarak “muayene etmek” mümkün olmasa da, tiroid bezinde büyüme (guatr) ya da belirgin nodül var mı diye basit bir kontrol yapabilirsiniz. Bunun için en bilinen yöntem ise ayna testidir.
Kuru soğanı bir de böyle deneyin: Öksürüğü şıp diye kesiyor
Öksürük şurubu bulmakta zorlanan vatandaşlar, doğal yöntemlere yönelirken, sosyal medyada paylaşılan ev yapımı tarifler dikkat çekiyor. Prof. Dr. Oğuz Özyaral, takipçileriyle paylaştığı doğal öksürük şurubu tarifinde kullanılan malzemeler ve hazırlanış aşamalarına ilişkin bilgi verdi. Kış ayında geçmeyen öksürük için şifa arayanlara doğal tarif haberimizde…
Kolesterolü düşüren tek baharat! 1 kaşıkta değerler değişiyor
Yüksek kolesterol, kalp ve damar hastalıkları riskini artıran önemli sağlık sorunları arasında yer alıyor. Son dönemde yapılan bazı araştırmalar ve uzman değerlendirmeleri, mutfaklarda sıkça kullanılan bir baharatın kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu etkileri olabileceğini ortaya koyuyor. Peki, hangi baharat kolesterolü düşürür?
Kızartma yaparken mutfağın kokmasını engelleyen 1 dilimlik çözüm: Kimse bilmiyor!
Kızartma yapmak lezzetli ama geride bıraktığı ağır koku çoğu kişinin kâbusu. Peki, kızartma kokusu nasıl gider? Gelin birlikte bakalım…
Karatay haklı mıydı? Her sabah zeytinyağına limon sıkıp içmenin karaciğer üzerindeki 15 günlük değişimi
Son yıllarda “doğal detoks” yöntemleri arasında en çok konuşulan alışkanlıklardan biri, sabah aç karnına zeytinyağı ve limon karışımı içmek oldu. Prof. Dr. Canan Karatay'ın da sıkça gündeme getirdiği zeytinyağı tüketiminin faydası saymakla bitmiyor. Peki, gerçekten zeytinyağına limon sıkıp içmek karaciğeri temizliyor mu? İşte 15 günde limonlu zeytinyağı kürünün etkileri…
En Yeniler
