Beslenme ve Sağlık Haberleri
Meğer zehir saçıyormuş! Sağlıklı diye her sabah içiyoruz ama karaciğeri bitiriyor
Sağlıklı yaşam trendlerinin kurbanı olmayın! Her sabah "şifa niyetine" bardağınıza doldurduğunuz o içecek, farkında olmadan karaciğerinizde geri dönülmez hasarlara yol açıyor olabilir. Modern tıbbın "karaciğer yağlanması" vakalarındaki artışı araştırırken ulaştığı o çarpıcı gerçek, tam da mutfak tezgâhınızın üzerinde duruyor. Karaciğere zehir saçan o içecek haberimizde…
Sütün taşmasını önleyen eski yöntem: Anneannelerimiz haklıymış, deneyen sütü kurtarıyor
Mutfakta saniyeler içinde gerçekleşen o meşhur "süt taşması" kazası, sadece ocağı kirletmekle kalmaz, aynı zamanda sütün tüm lezzetini ve besin değerini de alıp götürür. Ancak eski toprakların, anneannelerimizin nesiller boyu uyguladığı o basit ama dâhice yöntem, modern mutfak sırlarını gölgede bırakacak cinsten. İşte ocağınızın tertemiz kalmasını sağlayacak, sütün taşmasını önleyen yöntem…
Ne tavuk derisi ne kemik suyu! Kolajen en çok o besinde var
Sağlık ve güzellik dünyasında son yılların en büyük trendlerinden biri şüphesiz kolajen. Pürüzsüz bir cilt, güçlü saçlar ve sağlıklı eklemler için adeta bir mucize olarak görülen bu proteine olan talep hiç bitmiyor. Bu yüzden birçok insan kolajen takviyesine, kemik suyuna ya da tavuk derisine başvuruyor. Peki, en çok kolajen neyde var?
Her gün soframızda! Meğer karaciğer yağlanmasını tetikliyormuş
Türkiye'de karaciğer yağlanması en çok yaşanan sağlık sorunlarından biri haline geldi. "Sadece alkol ve yağlı yemek yapar" sanıyorduk ama yanıldık. Bilim dünyasından gelen son uyarılar, mutfağımıza kadar giren o "masum" gıdaların karaciğeri adım adım bitirdiğini ortaya koydu. İşte karaciğer yağlanmasına sebep olan besinler ve yağlanmayı azaltan doğru besin listesi…
Leblebi gibi tüketmeyin! İşte ağrı kesicilerin vücuda 5 zararı
Ağrı kesiciler, modern yaşamın en hızlı çözümleri arasında yer alsa da kontrolsüz kullanımı vücudumuzda geri dönülemez izler bırakabiliyor. Her baş ağrısında veya ufak sızıda "leblebi gibi" yutulan o hapların perde arkasındaki 5 büyük tehlikeyi dosya dosya açıyoruz. İşte ağrı kesicilerin vücuda 5 zararı…
Çözüm eczane değil mutfak: Diz ağrısını bıçak gibi kesen mucizevi kür
Milyonlarca insan dizlerindeki "sıvı kaybı" ve "kireçlenme" yüzünden merdiven çıkamaz, sabahları yataktan ağrıyla kalkar hale geldi. Peki, diz ağrısı nasıl geçer? Ağrı kesicilere bağımlı kalmak istemeyenler için müjdeli haber ise mutfaktan geldi. Bilimsel araştırmalar, manavda kolayca bulabileceğiniz iki malzemenin birleşiminin, eklem içindeki iltihabı kuruttuğunu kanıtladı. İşte diz ağrısına merhem olacak kür…
Meğer karaciğeri parçalıyormuş! Lezzetine aldanmayın, acil sofradan kaldırın
Modern beslenme alışkanlıklarımız içinde "masum" olarak kabul ettiğimiz, hatta bazen "sağlıklı" etiketiyle tükettiğimiz bazı gıdaların karaciğer üzerindeki yıkıcı etkisi gün yüzüne çıktı. Son yapılan klinik araştırmalar, mutfaklarımızda sıkça bulunan bazı ürünlerin karaciğer hücrelerinde geri dönülemez hasarlara yol açtığını kanıtladı. İşte karaciğere düşman ürünler…
Herkes maç yapıyor ama bu detayı bilmiyor! Halı sahada kalp krizi belirtileri
Bolu'da arkadaşlarıyla gittiği halı sahada kalp krizi geçiren Ahmet Bilal Güler'in yaşamını yitirmesi, halı sahada kalp krizi riskini gündeme getirdi. “Spor yapayım derken kalbinizi riske atmayın” diyen Dr. Akın Torun, halı saha öncesinde ve sonrasında kalp krizi belirtilerini Merve Kantarcı Çulha'ya açıkladı. Özellikle 35 yaş üzeri bireyler için uyarıda bulunan Torun, halı sahada kalp krizi riskini artıran faktörleri sıraladı.
Meğer tedaviyi durduruyormuş! Onkologlar uyarıyor: Kanser hastaları bu meyveden uzak dursun!
Kanserle mücadelede beslenme, tedavinin en güçlü destekçisi olarak kabul ediliyor. Ancak "doğal olan her şey iyidir" yanılgısı, bazen hayati bir hataya dönüşebiliyor. Yapılan araştırmalar, bazı meyvelerin içerdiği bileşenlerin, kanser ilaçlarının (kemoterapi ve akıllı ilaçlar) vücuttaki etkisini sıfırlayabileceğini veya tehlikeli yan etkilere yol açabileceğini gösteriyor. İşte kanser tedavisi olurken tüketilmemesi gereken meyveler…
En Yeniler
