Beslenme ve Sağlık Haberleri
Grip sonrası öksürük neden geçmez?
Soğuk algınlığı ve grip rahatsızlıkları sonrası geçmeyen bir öksürük sizi yorabilir. Bu öksürükler özellikle gece sık sık tekrarlanır. Özellikle nefes darlığı, öksürük ve gece terlemeleri durumunda doktora başvurmak gerekebilir. İşte detaylar...
Beynin ve kalbin ilacı... Balık yağı efsanesi doğru mu?
Balık yağı popüler takviyeler arasında yer alıyor. Uzmanlara göre balığın kendisi ve yağı beyin için bulunmaz bir nimet. Nörolojik problemlerin de ilacı olduğu söylenen balık yağı gerçekten faydalı mı?
Her sabah aç karnına için: Karaciğerdeki yağı 15 günde temizliyor
Son yıllarda karaciğer sağlığı için doğal tedavi yöntemleri çok tercih ediliyor. Özellikle karaciğer yağlanması, yanlış beslenme ve hareketsiz yaşam tarzının etkisiyle giderek daha fazla insanın karşılaştığı bir sağlık sorunu haline geldi. Peki, karaciğer sağlığına ne iyi gelir, karaciğeri ne temizler?
Hastalık hastası insanlara asla söylenmemesi gereken 3 cümle
Bazı insanların sağlık kaygısı diğerlerine göre daha yoğun olur. Bu kişilerin sağlık kaygılarını yatıştırmaya çalışırken, yanlış cümleler söylemek onları daha da endişelendirebilir. Hatta depresyona dahi sürükleyebilir. Uzmanlar, 3 cümlenin tehlikelerine dikkat çekiyor. İşte hastalık hastası insanlara asla söylenmemesi gereken 3 cümle…
Eczanede değil manavda! Akciğerlerdeki çöpü temizliyor, nefesi açıyor
Akciğerlerimize iyi bakmak, sadece "nefes alıp vermek" değil; vücudun tüm enerji santralini yönetmek demektir. Çünkü akciğerler, dış dünya ile kanımız arasındaki tek kapıdır. Bu kapı ne kadar temiz ve güçlü olursa, yaşam kalitemiz de o kadar artar. Bu yüzden akciğer sağlığı için artık eczaneler kadar manavlar ve aktarlar da önem kazanmaya başladı. Doğadan alınan bu basit ve etkili ürünler akciğeri temizlediği gibi nefesi de açıyor. Peki, akciğerleri temizleyen manav ürünü ne? Cevap haberimizde…
Alzheimer'in ilacı tek besin: Turpgillerden beynin şifası
Alzheimer hastalığına karşı koruyucu olabilecek beslenme alışkanlıkları bilim dünyasında yakından izlenirken, yeni araştırmalar brokolinin beyin sağlığı üzerinde dikkat çekici etkileri olabileceğini ortaya koyuyor. Uzmanlara göre düzenli brokoli tüketimi, Alzheimer başta olmak üzere demans riskini düşürmeye yardımcı olabilir, işte nedenleri! Peki brokolinin faydaları ve zararları nelerdir?
Modern zamanın zehri: Herkes sağlıklı sanıyor! Karaciğeri yoran 3 besin
Bazı besinleri faydalı diye sık sık tüketiyoruz. Oysa bazı besinler, modern yaşamın görünmeyen tehlikesi haline geldi. Uzmanlara göre masum görünen bu tercihler, zamanla karaciğeri sessizce yıpratıyor. İşte sofrada karaciğeri yoran 3 besin…
Şişkinliği atıyor: Karnı asfalt gibi dümdüz yapıyor
Gün boyu rahatsız hissetmemize neden olan hazımsızlık ve düzensiz bağırsak hareketleri yalnızca sindirim sistemini değil bağışıklık sistemimizden ruh halimize kadar pek çok noktada kilit rol oynuyor. Hem sindirimi rahatlatacak hem de güne daha hafif başlamanızı sağlayacak özel bir tarif arayışındaysanız, tavsiyelerimize kulak vermeye hazır olun...
Kronik kabızlığın reçetesi besinler: Prof. Dr. Canan Karatay açıkladı
Kabızlık çağımızın problemi olmaya devam ediyor. Pasta ve ekmek tüketme kültürü bağırsakların işleyişini bozuyor. Prof. Dr Canan Karatay ise ilaç gibi dediği turşu suyunu sıklıkla öneriyor. İşte kabızlığın şifası besin reçeteleri...
En Yeniler
