Beslenme ve Sağlık Haberleri
Çiğ süt içmek zehirler mi?
Çiğ süt bakteriyel bir içecek olduğu gerekçesiyle tüketilmiyor. Çiğ süt bakteriyel özellikleri dolayısıyla uzmanlar tarafından dikkatli içilmesi konusunda uyarılıyor. Peki hangi süt daha faydalı? Pastörize mi çiğ mi? İşte detaylar...
Araştırıldı: Kilo vermek neden bazı insanlar için daha zor?
Aşırı kilolu veya obez olarak sınıflandırılan yetişkinlerin oranı son on yılda istikrarlı bir şekilde arttı. Peki, kilo vermek neden bazı insanlar için daha zor?
Yılın lezzeti seçildi: Kanser ve iltihapla savaşıyor
Yılın lezzeti seçilen frenk üzümü faydalarıyla da göz dolduruyor. Frenk üzümü portakaldan daha fazla C vitamini içeriyor. Bağışıklığı da harekete geçiren frenk üzümü içeriğinde neler var?
Uyku beyni resetliyor: Psikolojinin yapı taşı
Uykunun sağlık üzerindeki olumlu etkileri yapılan araştırmalarla tasdikleniyor. Sağlıklı bir gece uykusu bireyi ertesi güne resetlenmiş bir şekilde hazırlıyor. Peki psikolojik çökmeyi engelleyen uykunun faydaları neler?
Kilo kaybı neden yavaşlar? Harvard'lı bilim adamları açıkladı
Bilim dünyasında yapılan yeni araştırma akıllardaki o sorunun cevabı oldu. Kilo verme sürecinde neden yavaşlama yaşanır? Bu durumun bilimsel nedeni var mıdır? İşte detaylar...
Soğuk hava kalbi sıkıştırıyor! Kalp cerrahı uyardı: Bu belirtileri hafife almayın
Soğuk hava, kalp ve damar sistemi üzerinde önemli etkilere yol açıyor. Prof. Dr. Korhan Erkanlı, Merve Kantarcı Çulha'ya yaptığı açıklamada, kış aylarında kalbin iş yükünün arttığına dikkat çekerek; yüksek tansiyon, kalp yetmezliği ve kalp-damar hastalığı olanlar ile sigara kullananları uyardı. İşte kalp sağlığı açısından kırmızı alarm veren belirtiler…
Hangisi daha sağlıklı: Pekmez mi bal mı? Beslenme uzmanı kesin cevabı verdi
Pekmez ve bal ikilisi hakkında en çok merak edilen konulardan biri, hangisinin daha sağlıklı olduğudur. Pekmez, baldan daha fazla kalsiyum ve demir gibi mineraller içerir, bal da pekmeze göre çok daha az sodyum bulunur. Peki, beslenme uzmanları bu konuya ne diyor? Gelin birlikte bakalım…
En Yeniler
