Beslenme ve Sağlık Haberleri
Çözüm eczane değil mutfak: Diz ağrısını bıçak gibi kesen mucizevi kür
Milyonlarca insan dizlerindeki "sıvı kaybı" ve "kireçlenme" yüzünden merdiven çıkamaz, sabahları yataktan ağrıyla kalkar hale geldi. Peki, diz ağrısı nasıl geçer? Ağrı kesicilere bağımlı kalmak istemeyenler için müjdeli haber ise mutfaktan geldi. Bilimsel araştırmalar, manavda kolayca bulabileceğiniz iki malzemenin birleşiminin, eklem içindeki iltihabı kuruttuğunu kanıtladı. İşte diz ağrısına merhem olacak kür…
Meğer karaciğeri parçalıyormuş! Lezzetine aldanmayın, acil sofradan kaldırın
Modern beslenme alışkanlıklarımız içinde "masum" olarak kabul ettiğimiz, hatta bazen "sağlıklı" etiketiyle tükettiğimiz bazı gıdaların karaciğer üzerindeki yıkıcı etkisi gün yüzüne çıktı. Son yapılan klinik araştırmalar, mutfaklarımızda sıkça bulunan bazı ürünlerin karaciğer hücrelerinde geri dönülemez hasarlara yol açtığını kanıtladı. İşte karaciğere düşman ürünler…
Herkes maç yapıyor ama bu detayı bilmiyor! Halı sahada kalp krizi belirtileri
Bolu'da arkadaşlarıyla gittiği halı sahada kalp krizi geçiren Ahmet Bilal Güler'in yaşamını yitirmesi, halı sahada kalp krizi riskini gündeme getirdi. “Spor yapayım derken kalbinizi riske atmayın” diyen Dr. Akın Torun, halı saha öncesinde ve sonrasında kalp krizi belirtilerini Merve Kantarcı Çulha'ya açıkladı. Özellikle 35 yaş üzeri bireyler için uyarıda bulunan Torun, halı sahada kalp krizi riskini artıran faktörleri sıraladı.
Meğer tedaviyi durduruyormuş! Onkologlar uyarıyor: Kanser hastaları bu meyveden uzak dursun!
Kanserle mücadelede beslenme, tedavinin en güçlü destekçisi olarak kabul ediliyor. Ancak "doğal olan her şey iyidir" yanılgısı, bazen hayati bir hataya dönüşebiliyor. Yapılan araştırmalar, bazı meyvelerin içerdiği bileşenlerin, kanser ilaçlarının (kemoterapi ve akıllı ilaçlar) vücuttaki etkisini sıfırlayabileceğini veya tehlikeli yan etkilere yol açabileceğini gösteriyor. İşte kanser tedavisi olurken tüketilmemesi gereken meyveler…
Meğer yıllardır yanlış biliniyormuş! Öğrenenler bu besinden vazgeçiyor
Yıllardır "sağlıklı" ve "hafif" olduğu düşünülerek tüketilen bazı diyet ürünleri ve besinlerle ilgili dikkat çeken bir gerçek ortaya çıktı. Uzmanlara göre bu ürünler sanıldığı kadar masum değil. Yapılan son değerlendirmeler, tüketim alışkanlıklarının yeniden gözden geçirilmesi gerektiğini ortaya koyuyor. Peki, yıllardır yanlış bilinen ya da hatalı tüketilen o ürünler hangileri? İşte besinlerle ilgili şok edici gerçekler…
Yaza fit girmenin 3 basit yolu! Yağlara ve ödemlere artık elveda
Bahar ayının yaklaşmasıyla birlikte birçok kişi kışın aldığı kiloları vermenin yollarını araştırıyor. Bu bağlamda yapılan şok diyetler ise insan sağlığını ciddi şekilde riske atabiliyor. Öte yandan yaza kadar sağlıklı bir şekilde kilo vermenin 3 basit yolu bulunuyor. İşte detaylar…
Tatlı krizinizi böyle bastırın... Şeker yerine tüketiliyor!
Bayram ziyaretlerinde çay ve kahvenin yanına sunulan tatlı ve şekerlemeler sağlığınızı tehdit edebilir. Çünkü yoğun glikoz ve yapay tatlandırıcı içeren bu şekerlemeler sağlığı bozar. İşte detaylar...
Uzmanı uyardı! Diyabet hastalarına özel bayram tavsiyeleri
Bayram süresince artan tatlı ve şeker tüketimi, diyabet hastaları için risk oluşturuyor. Uzmanlar, dengeli beslenme ve porsiyon kontrolünün önemine dikkat çekerek, sağlıklı bir bayram geçirmek için uyarılarda bulunuyor. Yapılan röportajda, özellikle geleneksel ikramlar karşısında dikkatli olunması gerektiği vurgulanıyor. Peki diyabet hastaları bayramda neler tüketmelidir? Dr. Ali Vardar Sena Parlar'a açıkladı...
