Beslenme ve Sağlık Haberleri

Sindirim meyvesinin bir dilimi kabızlığı bitiriyor! Karpuzun kardeşi, mis kokulu

Demir depolarını doldurup taşırıyor! Kandaki enfeksiyonu silip süpürüyor

Kanıtlandı! Kahve kalbi iyileştiriyor, damarları iyileştiriyor

Ömrün dopingi meyve! Kolesterol ve tansiyon aynı anda düşüyor

Herkes çöpe atıyor ama zihni roketliyor! Çekirdeği direkt beyne gidiyor, hafızayı dipçik gibi yapıyor

Yazın müshil ilacı görevi gören meyvesi! Bağırsakları dip köşe temizleyip kabızlığı bitiriyor

Yaz aylarında adeta müshil ilacı görevi gören bu meyve, düzenli tüketildiğinde bağırsak sağlığına birçok fayda sunuyor. Lif ve su bakımından oldukça zengin olan bu yaz meyvesi, kabızlık sorununu ise kökten çözüyor. Üstelik tatlı tadıyla çocukların bile severek tükettiği bu meyve, günlük yaşamda fark edilmeden sindirim düzenleyici olarak rol oynuyor. Peki, yazın bu doğal bağırsak temizleyicisi hangi meyve? İşte kabızlığa son veren yaz meyvesi…

Şeker hastalarının bir numaralı yaz sebzesi! Kilosu 20 lira: Tek lokmada kan şekerini terazi gibi dengeliyor

Şeker hastalarının bir numaralı yaz sebzesi tezgahlarda yerini almaya başladı. kilosu 20 liradan satışa sunulan bu yaz sebzesi, tek lokmada kan şekerini dengeliyor. Şeker hastalarının tercihi olan bu yaz sebzesi üstelik düşük kalorisi ve yüksek besin değeriyle dikkat çekiyor. Kan şekerini terazi gibi dengeleyen yaz sebzesi, lif ve omega-3 içeriğiyle de kalp ve damar sağlığını destekliyor. Peki, şeker hastalarının tercihi bu yaz sebzesi ne? İşte şeker hastalarının sofralarında mutlaka yer vermesi gereken o sebzeye dair tüm detaylar...

Kimsenin yüzüne bakmadığı ot: Doğal kan temizleyici, enfeksiyon düşürücü

Kandaki enfeksiyonu temizleyen ot belli oldu. Isırgan otu kaynatılıp içilebilir. Isırgan otu kandaki mikrobu öldürür. Peki ısırgan otu faydaları neler?

Kahvaltıda domates tüketmek zararlı mı?

Domates özellikle kahvaltı sofralarını süslüyor. Domates çiğ veya pişmiş formda tüketilebilir. Domatesin bilinmeyen yüzünü uzmanlar açıklıyor. Peki domates zararlı mı?

Kabartma tozunu her şeyde kullanıyoruz! Meğer 5 zararı varmış

Kabartma tozunu genelde mutfakta bazen de temizlikte kullanıyoruz. Az miktarda kullanıldığında kabartma tozunun çok zararı yok ancak aşırı veya düzenli tüketildiğinde vücut ritmini bozabilir. İşte kabartma tozunun 5 zararı…

Aktarları süsleyen baharat, şekerin ilacı! İnsülini bıraktırıyor, bir avucu...

Kan şekerini sabit bırakan baharat sumak oldukça sağlıklı. Bu baharatın tadı yemeklerde ekşimsi baharat olarak kullanılıyor. Peki sumak kan şekeri üzerinde nasıl etkili?

Voleybolcuların başarı sırrı bu besinler! Maçta adaptasyon zekâsı için şart

Dünyada ve Türkiye'de voleybolcuların adaptasyon zekâsı ve başarısı için tükettiği besinlerin çoğu aynı. Bilindik atıştırmalıklar maçtaki performansı etkiliyor. Maç öncesi atıştırmalıkların temel amacı ise yüksek düzeyde performans. İşte voleybolcuların en çok tükettiği besinler…

Bakteri yuvası tavuk çiğ yıkanır mı?

Tavuk temizliğinde bakteri oluşumu her an gerçekleşebilir. Tavuk akşam yemeklerinde sıklıkla tercih edilen bir beyaz et. Peki çiğ tavuk yıkanır mı?

Bu egzersiz doğal şifa! Kanserin ilacı, şifa etkisi

Kanser hastalığı çeşitli araştırmalara konu oluyor. Yapılan incelemelere göre düzenli egzersiz yapmak kanseri geriletiyor. Özellikle kanser hastalığı üzerinde etkili olan yürüyüş en faydalı egzersizdir. İşte detaylar...

En Yeniler

Çocuklar 2. porsiyonu isteyecek! Kahvaltılık omlet tarifi: Nar gibi kızarıyor

Ömrün dopingi meyve! Kolesterol ve tansiyon aynı anda düşüyor

Her gün yapsanız dahi tüketilir! Elmalı tart tarifi, çıtır bir lezzet

Sindirim meyvesinin bir dilimi kabızlığı bitiriyor! Karpuzun kardeşi, mis kokulu

Kırık kalpler onarılıyor! Boğa'ya iş, Koç'a aşk, Balık'a evlilik: Yay Dolunayı geldi

Kişilik testi: Cesur bir lider misin korkak bir lider mi? Resimde ilk çay görenler…

Kanıtlandı! Kahve kalbi iyileştiriyor, damarları iyileştiriyor

Asla tavaya yapışmıyor! Kahvaltılık yumurta tarifi: Beyazlar pişene kadar

YKS stresi zekâyı ve hafızayı gölgeleyebilir! Uzmanından stres için püf noktalar

En kolay tavuk ciğeri tarifi! Akşam yemeğine 5 dakikada hazır

Karpuz ve kavun seçmenin 3 yolu! Bunlara dikkat edin, afiyetle tüketin...

Herkes çöpe atıyor ama zihni roketliyor! Çekirdeği direkt beyne gidiyor, hafızayı dipçik gibi yapıyor

En iyi yol tarif eden 2 burç! Yay ve Balık burcundan yol tarifi isteyen yandı

Banyoda 1 damlası bile işe yarıyor! Ne burun tıkanıklığı kalıyor ne mikrop

Islak brownie tarifi! Çayın yanına 5 dakikada hazır çikolatalı kek

En yeni moda, güzellik, aşk ve ilişkiler, sağlık, anne ve çocuk, yemek tarifleri, astroloji haberlerini güncel bilgilerle anında Mor Papatya’da bulabilirsiniz.