Beslenme ve Sağlık Haberleri
Ekran bağımlılığının sonucu... Tekno boyun sendromu nedir?
Tekno boyun sendromu ekrana sık sık bakma gereği duyan insanlarda görülüyor. Tekno boyun omurganın yükünü artırıyor. Başı sürekli öne eğik ve elde telefona bakılması postürün temelden sarsılmasına neden oluyor.
Hafızanın siperi 4 tavsiye: Balık yağı ve ceviz değil
Hafızanın sağlıklı işleyişi için birtakım araştırmalar yapılıyor. Yaşam tarzı beynin esnekliğini etkiliyor. Uzmanların hafıza sağlığı için çeşitli uyarıları var. Peki hafıza nasıl korunur? Unutkanlığa ne iyi gelir?
Fiziksel ve zihinsel gençliğin 2 sırrı: Uzmanlar uyarıyor
Gençlik hem fiziksel hem nörolojik bir konu. Tüm bedeni dinamik tutmanın ilk yolu hareketli bir yaşam sürmek. Egzersizi hayatın merkezine koymak vücudun yıllara yenik düşmesine engel oluyor.
Kışın domates tüketirseniz ne olur?
Domates yaz sebzesidir. Uzmanlar ise her meyve ve sebzenin zamanında tüketilmesinden yana. Domatesin de bir mevsimi var. Peki kışın domates tüketirseniz ne olur?
İki ay kahve içti, kalbi durdu: Zayıflama kahvesi gerçeği...
Formda kalmak için piyasada onlarca kahve satılıyor. Zayıflama kahveleri adı altında popülerlik kazanan bu içeceklerin insan sağlığıyla oynadığını uzmanlar ifade ediyor. Zayıflama kahvesiyle sağlığını bozan 32 yaşındaki genç kadın tecrübelerini anlattı...
Kahvaltıdaki hazine, onlarca çeşidi var: Kasları çelik, dişleri inci yapıyor
Kahvaltı sofralarından eksik etmeyeceğiniz bir şifa deposu... Fermente bir besin olan peynir K vitamini içeriyor. Peynir kas ve kemik dokusunun bir numaralı ilacı. Peki peynirin şifaları neler?
Yürüyen zatürre vakaları patlıyor: Soğuk algınlığı zannediliyor ama...
Soğuk havalar çeşitli hastalıkları tetikliyor. Kuru hava ve nemsiz ortam, havasız kapalı alanlar zatürreyi meydana getiriyor. Özellikle kapalı alanlarda virüsün bulaşma riski daha yüksek. İşte detaylar...
En Yeniler
