FOTO GALERİ
Meğer hepimiz yanlış biliyormuşuz! Sağlıklı sanılan bu besinlere dikkat
Sağlıklı beslenme konusu her geçen gün daha fazla dikkat çeken ve önem verilen bir konu haline geldi. Hangi besinin nasıl bir içeriğe sahip olduğuyla ilgili birçok liste mevcut. Ancak yararlı diye düşündüğümüz birçok besinin yapılan çalışmalarla o kadar masum olmadığı belirlendi.
10 Ocak 2022 Pazartesi 11:47
1 / 14
Sağlıklı beslenme konusunda, birçok besin herkesin vücudunda farklı etkilere sahip. İçerikleri ile sanıldığı kadar masum olmayan besinler arasında doğru bir tercih yapmak, doğru tüketim oranı ile beslenmek oldukça önemli. Peki, içeriklerini yararlı diye bildiğimiz fakar beklemediğimiz etkilere sahip besinler hangileri?
