• 28 Eylül 2021 Salı 08:00
  • |
  • Son Güncelleme:

Atletik Performans Antrenörü Murat Kuyucuoğlu: Futbolcuların dinlenmesi beslenmesi denetlenmeli

Atletik Performans Antrenörü Murat Kuyucuoğlu: Futbolcuların dinlenmesi beslenmesi denetlenmeli

Paylaş

AKŞAM

Süper Lig'de son zamanlarda yaşanan futbolcu sakatlanmaları dikkat çekerken Atletik Performans Antrenörü Murat Kuyucuoğlu, konuya ilişkin AKŞAM'a konuştu.

Atletik Performans Antrenörü Murat Kuyucuoğlu, Beşiktaş ve diğer takımlarda yaşanan sakatlıkları AKŞAM'a değerlendirdi.

Kuyucuoğlu sakatlıkları şu 5 maddede özetledi:

1- Öncelikle sezon öncesi futbola özgü testler yapılmalı.

2- Koruyucu ve önleyici çalışmalar mutlaka yapılmalı.

3- Sezon öncesi ve müsabaka döneminde kuvvet çalışmaları, takım halinde ve bireysel olarak yapılmalı.

4- Kuvvet çalışmaları mevkisel olarak çalıştırılmalı.

5- Bunlar tamamıyla yapılıyorsa ve futbolcu yine de kas sakatlığı yaşıyorsa, antrenman metotları, futbolcunun beslenmesi, dinlenmesi gözden geçirilmelidir.

SİZİN İÇİN SEÇTİKLERİMİZ

CANLI: Trabzonspor-Fenerbahçe
CANLI: Trabzonspor-Fenerbahçe

CANLI: Trabzonspor-Fenerbahçe

Volkan Demirel'den G.Saraylılara çağrı
Volkan Demirel'den G.Saraylılara çağrı

Volkan Demirel'den G.Saraylılara çağrı

G.Saray okçusuyla güldü
G.Saray okçusuyla güldü

G.Saray okçusuyla güldü

  • murat kuyucuoğlu
  • murat kuyucuoğlu kimdir
  • atletik performans antrenörlüğü

SPOR GÜNDEMİ

Terim'den taraftara mesaj: Gelecekte yapacağız
Terim'den taraftara mesaj: Gelecekte yapacağız

Terim'den taraftara mesaj: Gelecekte yapacağız

Galatasaray Teknik Direktörü Fatih Terim, 1-0 kazandıkları İttifak Holding Konyaspor maçının ardından takımının yer yer sergilediği kötü futbol sonrası taraftarın yaptığı eleştirilere ilişkin, "Daha iyi oyun seyrettirmek isterdik ama bunları da yaparız yakın gelecekte." dedi.

Karagümrük, Altay'ı tek golle devirdi
Karagümrük, Altay'ı tek golle devirdi

Karagümrük, Altay'ı tek golle devirdi

Süper Lig'in 9. hafta mücadelesinde Vavacars Fatih Karagümrük, Altay'ı 1-0 mağlup etti. Maçın tek golünü 15. dakikada Yann Karamoh kaydetti. Bu sonuçla İzmir temsilcisi üst üste ikinci mağlubiyetini alarak 15 puanda kalırken, art arda ikinci galibiyetini alan Fatih Karagümrük ise puanını 17'ye çıkardı.

G.Saray'da Mustafa Cengiz dönemi için bir karar daha
G.Saray'da Mustafa Cengiz dönemi için bir karar daha

G.Saray'da Mustafa Cengiz dönemi için bir karar daha

Galatasaray Spor Kulübünün 2020 yılı döneminin görüşüldüğü Olağan Genel Kurulu, Lütfi Kırdar Uluslararası Kongre ve Sergi Sarayı'nda gerçekleştirildi. Konuşmaların ardından 2020 yılı için Mustafa Cengiz başkanlığındaki yönetim mali ve idari yönden ibra edildi.

Galatasaray'da Falcao'dan sonra o yıldıza da aynı tarife
Galatasaray'da Falcao'dan sonra o yıldıza da aynı tarife

Galatasaray'da Falcao'dan sonra o yıldıza da aynı tarife

Galatasaray'da Radamel Falcao'ya uygulanan tarife Radamel Falcao'ya da uygulanacak.

Beşiktaş'ta kadro değişiyor! Sporting maçına bambaşka kadro...
Beşiktaş'ta kadro değişiyor! Sporting maçına bambaşka kadro...

Beşiktaş'ta kadro değişiyor! Sporting maçına bambaşka kadro...

Beşiktaş'ta teknik ekip, Başakşehir karşısında sahaya sürdüğü 11'den 4 değişiklikle Sporting karşısına çıkmayı düşünüyor. Salı günkü Devler Ligi maçında kalede Ersin'in, orta sahada Alex ve Pjanic ikilisinin, kanatta ise Larin'in görev yapması bekleniyor.

Süper Lig ekibinde maça saatler kala koronavirüs şoku
Süper Lig ekibinde maça saatler kala koronavirüs şoku

Süper Lig ekibinde maça saatler kala koronavirüs şoku

Gaziantep FK, Atakaş Hatayspor maçı öncesi yapılan Kovid-19 testinde bir futbolcunun test sonucunun pozitif olduğunu açıkladı.