Hamile olan birçok kadın hem kilo almamak hem de sağlıklı bir hamilelik için egzersiz yapıyor. Tüm bunların yanında hamilelikte egzersiz sırt ve bel ağrılarına da iyi geliyor. Peki, hamilelikte egzersiz nasıl yapılır? Hamilelikte hangi egzersizlerin faydası var? Yanıtlar haberimizde...

Heimlich manevrasının doğru yapılmasının hayati öneme sahip olduğunu vurgulayan uzmanlar, yaş gruplarına göre yapılan hareketlerin de değiştiğini söyledi. Özellikle 5 yaş altındaki küçük çocuklarda ayakta değil de çökerek yani onun hizasına gelerek aynı şekilde manevra yapılması gerektiğini ifade eden uzmanlar, heimlich manevrasının detaylarını anlattı.

Bebek yağı cildi yumuşatır. Bebeklerin cildi daha nazik olduğu için kuruyabilir. Peki bebek yağı neden düzenli kullanılmalı?

Skolyozun (omurga eğriliği) belirlenmesinde ailelere önemli görevler düştüğünü söyleyen uzmanlar, "Anneler, babalar ergenlikte çocuklarının mutlaka omuz, kalça dengelerinin, belleri ile kolları arasındaki mesafenin simetrik olmasına dikkat etmelidir." dedi. İşte skolyoz belirtileri...

Çocukların kalabalık ortama girmesiyle influenza, grip ve soğuk algınlıkları da kaçınılmaz oluyor. Dolayısıyla çocukları influenzadan korumak için bağışıklığı güçlendiren besinlere yer açmak gerekiyor. Onları besleyici besinlerle ve baharatlarla tanıştırmak sizi hastanelerden uzak tutacaktır. Çocukların makarnasına ya da yoğurduna bu besini ve baharatı ekleyerek sevdiği yiyeceği ilaç haline getirebilirsiniz. İşte çocukları influenzadan koruyan besin ve baharat...

Bazı insanlar soğuk suda yüzmeyi sever. Londra'da yapılan bir araştırmaya göre soğuk suda yüzmek özellikle kadınlara çok faydalı. İşte soğuk suda yüzmenin faydaları...

Uzun saatler yanlış duruş şekliyle bilgisayar başında oturmanın skolyozu tetiklediğini söyleyen uzmanlar, kamburlukla ilgili merak edilen soruları cevapladı. Peki, kamburluk düzelir mi? Özellikle masa başında çalışanları uyaran uzmanlar, özellikle gençlere egzersizi önerdi. İşte kamburluk sorunu olanlara öneriler...

Çocuklarda görme problemleri bazı belirtilerden anlaşılıyor. Bu durumun okul başarısını da etkilediğine dikkat çeken uzmanlar, tedavi edilmeyen görme bozukluklarının; çocukların öğrenme kabiliyeti, derslere uyum ve kişilik gelişimlerini olumsuz etkilediğini söyledi. Peki, çocuklarda bozuk göz belirtileri neler? Göz problemi hangi belirtilerle anlaşılır? İşte yanıtlar...

Ebeveynler zaman zaman "Çocuklarda üstün zeka belirtileri neler?" diye araştırıyor. Bu belirtilerin erken yaşta ortaya çıktığını belirten Uzman Psikolog Dilara Yamanlar Büyükkoç, aksam.com.tr'den Merve Kantarcı Çulha'nın sorularını yanıtladı. "Okumayı erken yaşta çözmek tek başına üstün zeka belirtisi değil" diyen Yamanlar, çocukta 10 üstün zeka belirtisini sıraladı. İşte ebeveynlerin yapması gerekenler ve tüm detaylar...

Her ebeveynin en büyük kâbusu çocuklarının kaybolmasıdır. İster park, ister sokak, hatta halka açık bir yer olsun, çocuğunuzun görüşünü kaybetmek gerçek bir panik hissine neden olabilir. Bu durumlara karşı önlem almak gerekir. İşte kaybolan çocuğu hemen bulduracak 5 yöntem...

ABD ve Çin'de yapılan araştırmalar kardeşlerin zihin üzerindeki etkisini ortaya çıkardı. 9 bin 400 çocuğun verilerinin incelendiği araştırmada Çin'de zihin sağlığı en iyi durumdaki çocukların, kardeşsiz büyüyenler olduğu belirlendi. İşte kardeşlerin zeka üzerindeki etkisi...

Karne heyecanını geride bırakan öğrenciler tatile başladı. Fakat bu tatilde notları düşük olan öğrenciler ve onların ebeveynleri mutsuz. Peki, düşük notlar nasıl başarıya dönüşür? Tembel öğrenci olur mu? Tüm bu soruların cevabını aksam.com.tr'den Merve Kantarcı Çulha'ya yanıtlayan Prof. Dr. Sefa Bulut, başarıya giden yolların sırrını ve öğrencilerin zekalarını nasıl kullanacaklarını anlattı. İşte tatilde notları yükseltmenin yolları...

Kış aylarında viral solunum yolu enfeksiyonlarının daha sık görüldüğüne dikkat çeken uzmanlar, salgında 3 günden uzun süren ateş için uyardı. Okula giden çocukların bilinçlendirilmesinin önemli olduğunu vurgulayan uzmanlar, yüksek ateş, solunum ve beslenme konusunda önerilerde bulundu.

Zekayı destekleyen meyveleri araştırdık. Öğrenme becerisini artıran meyveler neler? İşte mutlaka çocuğunuzun beslenmesine koymanız gereken meyveler...

Bebeklerin cildi yetişkinlerden daha hassastır. Banyo sonrası cildin nem ihtiyacı bebek yağı ile giderilebilir. Peki bebek yağı neden önemlidir? İşte yanıtı...

Ani bebek ölümlerinde 30 dakika sonra bebek hayatını kaybediyor. ABD'de yapılan araştırmada, ani bebek ölümü sendromunun (ABÖS) muhtemel nedeni ortaya kondu. İşte ani bebek ölümünün nedenleri...

Zeka gelişimi besinlerle desteklenebiliyor. Özellikle çocuklar için zekayı artıran besinler çok önemli. Peki annelerin çocukları için kahvaltılarda yapabileceği pratik tarifler neler?

Çocuklar için sağlıklı atıştırmalıklar merak ediliyor. Özellikle annelerin yüreğine su serpen tarifler neler? İşte sağlık veren o yiyecekler...

Çocuklarda okul başarısını artırmak için zeka, hafıza, zihinsel konsantrasyon ve dikkat konusunda bilinçli meyvelere sofrada yer açmak gerekiyor. Birçok araştırma beslenmenin başarı ve zeka üzerinde doğrudan etkili olduğunu ortaya koymuştur. Özellikle gelişme çağında olan çocuklarda bazı vitaminleri meyvelerden almak şart. İşte okulda başarıyı artıran meyveler...

Her anne baba çocuklarda zeka artıran ürünleri araştırıyor. Peki, uzak tutmaya çalıştığınız bitter çikolatanın çocuklarda zekayı 10 kat artırdığını biliyor muydunuz? Fakat bunun da püf noktaları bulunuyor. İşte çikolatayla gelen zekanın detayları...

Bazı ebeveynler kışın bebekleri çorapla uyutur hatta bunu bir zorunluluk olarak görür. Genelde bu bebeklerin üşümemesi için yapılan bir davranıştır. Fakat bunun dışında da birkaç faydası olduğu gibi zararı da var. İşte bebekleri çorapla uyutmanın faydaları ve zararları...