FOTO GALERİ

Zihni güçlendiren, unutkanlığı yok eden 5 yöntem

Sık sık unutmak, kafa dağınıklığı, konsantrasyon bozukluğu günümüzün en önemli problemleri hâline geldi. Sürekli var olan strese bir yenisi ekleniyorsa işte zihni güçlendiren 5 yöntem...
15 Temmuz 2020 Çarşamba 17:30
4 / 8

4. Her şeyden uzaklaşmak: Stres herkesin hayatının baş köşesinde yer alıyor. Bu bazen başarı getirse de bazen de hem zihinsel hem fiziksel yorgunluğa neden oluyor. Bunun için bazen beyni resetlemek yani dinlendirmek ve konulardan uzaklaşmak gerekiyor.