Meğer hepimiz yanlış biliyormuşuz! Sağlıklı sanılan bu besinlere dikkat

Sağlıklı beslenme konusu her geçen gün daha fazla dikkat çeken ve önem verilen bir konu haline geldi. Hangi besinin nasıl bir içeriğe sahip olduğuyla ilgili birçok liste mevcut. Ancak yararlı diye düşündüğümüz birçok besinin yapılan çalışmalarla o kadar masum olmadığı belirlendi.