FOTO GALERİ

Kalp krizini önleyen 10 şifalı besin

Kalp krizini önleyen besinler vatandaşlar tarafından merak ediliyor. Özellikle koronavirüs sürecinde kalbe iyi gelen besinler en çok araştırılan konular arasında yer aldı. İşte kalp krizini önleyen doğal besinler…
8 Haziran 2020 Pazartesi 14:50
3 / 13

FINDIK YA DA BADEM TÜKETİN: Haftada en az 140 gr fındık veya badem yiyen kişilerde kalp ve damar hastalıklarına daha az rastlanıyor. Çünkü bu besinler, iyi kolesterol HDL’yi yükseltiyor ve kötü kolesterol LDL’yi düşürüyor. Ancak bunlardan çok yiyip kilo almamaya bakın.