FOTO GALERİ

Bu besinleri yiyen çocukların boyu daha çabuk uzuyor!

Gelişim çağında olan çocukların beslenme ve uyku düzenleri hayli önemlidir. Ebeveynler çocuklarının gelişim döneminde boylarının uzamasını isterler. Boy atması beklenen çocukların bu dönemde beslenmelerine çok dikkat etmeleri gerekir. Hızlı boy uzaması için yenmesi gereken besinler vardır. Bu besinlerden en önemlilerini sizler için derledik.
12 Eylül 2019 Perşembe 09:19
2 / 12



Süt, peynir ve yoğurt

Kalsiyum açısından en zengin gıdalar olan süt ve süt ürünleri, boy uzaması konusunda hayati önem taşır. Protein bakımından zengin olan bu ürünler içerisinde özellikle yoğurt, sahip olduğu probiyotik etki sayesinde çocukların sindirim sisteminin çalışmasına da yardımcı olur.