Bağışıklığı güçlendiren kış alışverişi nasıl olmalı?

Koronavirüs nedeniyle market alışverişleri yapılırken bağışıklık sistemini güçlendiren besinleri almak büyük bir öneme sahip. Peki, bağışıklığı güçlendiren market sepetinde neler olmalı?