Aşı salgını bitirmeye yeterli olacak mı?
Aşı salgını bitirmeye yeterli olacak mı?

Aşı salgını bitirmeye yeterli olacak mı?

23 Kasım Güncel Haberler
23 Kasım Güncel Haberler

23 Kasım Güncel Haberler

PKK bitiyor mu?
PKK bitiyor mu?

PKK bitiyor mu?

CHP'de 'Mandacılık' tartışması
CHP'de 'Mandacılık' tartışması

CHP'de 'Mandacılık' tartışması

Aşı piyasaları nasıl etkiledi?
Aşı piyasaları nasıl etkiledi?

Aşı piyasaları nasıl etkiledi?

Çocuklara mahremiyet eğitimi nasıl verilir?
Çocuklara mahremiyet eğitimi nasıl verilir?

Çocuklara mahremiyet eğitimi nasıl verilir?

ABD'de seçim sonuçları değişebilir mi?
ABD'de seçim sonuçları değişebilir mi?

ABD'de seçim sonuçları değişebilir mi?

İstihdama büyük destek geldi... Başvuru tarihi ne zaman başlıyor?
İstihdama büyük destek geldi... Başvuru tarihi ne zaman başlıyor?

İstihdama büyük destek geldi... Başvuru tarihi ne zaman başlıyor?

Vaka sayıları neden artıyor?
Vaka sayıları neden artıyor?

Vaka sayıları neden artıyor?

Kovid-19 sürecinde toplu taşıma nasıl olmalı?
Kovid-19 sürecinde toplu taşıma nasıl olmalı?

Kovid-19 sürecinde toplu taşıma nasıl olmalı?

Yerli aşı çalışmalarında son durum ne?
Yerli aşı çalışmalarında son durum ne?

Yerli aşı çalışmalarında son durum ne?

Merkez Bankası'nın kritik faiz kararı ne olacak?
Merkez Bankası'nın kritik faiz kararı ne olacak?

Merkez Bankası'nın kritik faiz kararı ne olacak?

Bronzlaşayım derken sakın bunu yapmayın!

Bronzlaşmak isterken cildinizi erken yaşlandırıp ve deri kanserine yatkınlığınızı arttırmayın. Güneşin zararlı etkisinden sarışın ve açık tenlilerin daha fazla etkilendiğini dile getiren Akdeniz Üniversitesi Deri ve Zührevi Hastalıkları Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Ertan Yılmaz, bronz tene sahip olmak ya da D vitamini ihtiyacı giderme düşüncesiyle uzun süre güneş ışıklarına maruz kalmanın kırışıklıklara neden olduğunu söyledi.

Prof. Dr. Ertan Yılmaz, bronz tene sahip olmak ya da 'd vitamini ihtiyacı giderme' düşüncesiyle uzun süre güneş ışınlarına maruz kalmanın insan sağlığına olumsuz etkileri olduğunu söyledi. Özellikle yaz aylarında güzel görünme uğruna bronz tene sahip olmak için sahillerde uzun güneşlenmenin oldukça zararlı olduğunu aktaran Prof. Dr. Yılmaz, "Yaz sıcaklarında güneşlenmenin ölçüsünde yapılmasını öneriyoruz. Güneşin yoğun, hasar riskinin fazla olduğu 10.00 ile 15.00 arasındaki saatlerde güneşten kaçınılması gerekiyor. O saatlerde alınan güneş derinin erken yaşlanmasını ve deri kanseri yatkınlığını artırır. Ne kadar uzun süre güneşe maruz kalınırsa risk o kadar artar" dedi.

GÜNEŞLENME SÜRESİ 15 DAKİKAYI GEÇMESİN

Güneşlenmenin derinin direncini artırarak yapılması gerektiğine dikkati çeken Prof. Dr. Ertan Yılmaz, şunları söyledi:

"Güneşlenme 1 dakikadan başlayıp, günde bir dakika artırarak 15 dakikayı geçmeyecek şekilde yapılmalı. Zorunlu olmadıkça güneşlenmenin mantığı yok, zararı var. Bebekler, D vitamini üretimi olsun düşüncesiyle güneşe çıkarılıyor. Bunun da sınırı var. Deri kanseri ve erken yaşlanmanın en önemli sebebi bebek yaşlarda alınan güneş ışınlarıyla başlıyor. Biz hastada deri kanseri görmüş isek bunun zararının 10 yıl, 30 yıl önce alınan güneş ışınlarının birikici etkisinden kaynaklandığını söylüyoruz. Çok önceden alınan güneşin hasarından dolayı tedbir bebeklik döneminden alınmaya başlamalı. Güneşin yoğun olduğu saatlerden kaçınılmalı."

KORUYUCU KREMLER 'YALANCI GÜVENLİK'

Güneşten korunmak için kullanılan kremleri, kişileri yanıltması nedeniyle 'yalancı güvenlik' olarak adlandıran Prof. Dr. Ertan Yılmaz, "Güneşten korunmak için güneş koruyucusu öneriyoruz ama bizi çok yanıltıyor. Yalancı güvenliğe itiyor. Koruyuculuğu bir yere kadar. Ne kadar çok sürersek, sürelim yine hasar olacaktır. Fiziksel korunmayı öne çıkarmalıyız. Şapka kullanmalı, uzun kollu giyinmeliyiz. Deniz kıyısındaysak şemsiye altında, havlu örterek ya da uzun kollu giysilerle durabiliriz. Koruyucu krem denizden çıktıktan sonra yeniden sürülüp, gölgede kalınmalı" diye konuştu.

SARIŞINLARDA RİSK DAHA FAZLA

Özellikle kadınların kırışıklıkları giderme kaygısıyla binlerce lira para harcadığını belirten Prof. Dr. Yılmaz, ciltteki kırışıklıkların temel nedeninin güneş olduğunun unutulmaması gerektiğini vurguladı. Prof. Dr. Ertan Yılmaz, "Bronzlaşmak bir ten koyu görünmek adına derinin erken yaşlanması ve deri kanseri riskinin göze alınmaması gerekir. Açık tenli ve açık renk gözlü özellikle sarışınlar daha fazla riske sahip. Esmer ve koyu tenlilerin ise daha az riske sahip olduğunu söyleyebilirim" dedi.

  • Kategori:
    SAĞLIK
  • Eklenme Tarihi:
    15.07.2020 10:33
  • Güncellenme Tarihi:
    15.07.2020 10:33
  • Kategori Videoları
Diğer İçerikler
title
Sağlık çalışanlarından sonra sıra vatandaşlarda... İşte koronavirüs aşı gönüllü olmanın şartları

Sağlık çalışanlarından sonra sıra vatandaşlarda... İşte koronavirüs aşı gönüllü olmanın şartları

title
Koronavirüsten sonra bu kez de Chapare virüsü

Koronavirüsten sonra bu kez de Chapare virüsü

title
Yerli Kovid-19 aşısının üretim safhası ilk kez görüntülendi

Yerli Kovid-19 aşısının üretim safhası ilk kez görüntülendi

title
Genç görünmek isterken yanlış kolajen ile zehirlenmeyin!

Genç görünmek isterken yanlış kolajen ile zehirlenmeyin!

title
Çocukların midesinden çıkanlar şaşırttı

Çocukların midesinden çıkanlar şaşırttı

title
Et az pişirildiğinde... En çok çocukları etkiliyor!

Et az pişirildiğinde... En çok çocukları etkiliyor!

title
Yüzmeden önce nasıl beslenilmeli?

Yüzmeden önce nasıl beslenilmeli?

title
'Ekmeği 90 derecelik fırında 10 dakika tutun' önerisi

'Ekmeği 90 derecelik fırında 10 dakika tutun' önerisi

title
TÜBİTAK Başkanı Mandal Covid-19 aşısı ve ilacı için tarih verdi

TÜBİTAK Başkanı Mandal Covid-19 aşısı ve ilacı için tarih verdi

title
Plazma tedavisinde İstanbul Tıp Fakültesi'nden müjdeli haber

Plazma tedavisinde İstanbul Tıp Fakültesi'nden müjdeli haber

title
Evde kalınca telefona artan bağımlılık omurga sağlığını tehdit ediyor

Evde kalınca telefona artan bağımlılık omurga sağlığını tehdit ediyor

title
Koronavirüsü yenen Belediye Başkanından önemli uyarı!

Koronavirüsü yenen Belediye Başkanından önemli uyarı!

title
95 yaşındaki İsmail amca koronavirüsü yendi!

95 yaşındaki İsmail amca koronavirüsü yendi!

title
Şimdi sigarayı bırakanın tam zamanı!

Şimdi sigarayı bırakanın tam zamanı!

title
Koronavirüs sigarayı sever! İşte 10 adımda sigarayı bırakma yolları...

Koronavirüs sigarayı sever! İşte 10 adımda sigarayı bırakma yolları...

title
Koronavirüsü yenerek sağlık çalışanlarının alkışları eşliğinde taburcu oldu

Koronavirüsü yenerek sağlık çalışanlarının alkışları eşliğinde taburcu oldu

title
Malatya'da sağlık çalışanları dans ederek moral depoluyor

Malatya'da sağlık çalışanları dans ederek moral depoluyor

title
Koronavirüsü yenen 86 yaşındaki kadın diğer hastalara umut oldu

Koronavirüsü yenen 86 yaşındaki kadın diğer hastalara umut oldu

title
Koronavirüsü hastaneye girmeden teşhis etmek için triaj çadırları kuruldu

Koronavirüsü hastaneye girmeden teşhis etmek için triaj çadırları kuruldu

title
Gençlik ve Spor Bakanlığı'ndan evde çalışanlar için egzersiz hareketleri

Gençlik ve Spor Bakanlığı'ndan evde çalışanlar için egzersiz hareketleri

title
Uzmanından 65 yaş üstü yaşlılara evde egzersiz önerileri

Uzmanından 65 yaş üstü yaşlılara evde egzersiz önerileri

title
Şehir Hastaneleri koronavirüsün yayılma hızını düşürüyor

Şehir Hastaneleri koronavirüsün yayılma hızını düşürüyor

title
İbn-i Sina salgına karşı neler yapılması gerektiğini anlatıyor

İbn-i Sina salgına karşı neler yapılması gerektiğini anlatıyor

title
Prof. Dr. Murat Baş: Koronavirüsten korunmak için hiçbir besine anlam yüklemeyin

Prof. Dr. Murat Baş: Koronavirüsten korunmak için hiçbir besine anlam yüklemeyin