Evrende yalnız olmayabiliriz!
Evrende yalnız olmayabiliriz!

Evrende yalnız olmayabiliriz!

Hürmüz Boğazı'nı kim yönetecek?
Hürmüz Boğazı'nı kim yönetecek?

Hürmüz Boğazı'nı kim yönetecek?

Türk tersaneleri dünya gündeminde!
Türk tersaneleri dünya gündeminde!

Türk tersaneleri dünya gündeminde!

15 Temmuz'da saati saatine neler oldu?
15 Temmuz'da saati saatine neler oldu?

15 Temmuz'da saati saatine neler oldu?

Yeni bir isim daha şikayetçi oldu!
Yeni bir isim daha şikayetçi oldu!

Yeni bir isim daha şikayetçi oldu!

Yaptıkları soykırımı bir de gizlemeye çalıştılar...
Yaptıkları soykırımı bir de gizlemeye çalıştılar...

Yaptıkları soykırımı bir de gizlemeye çalıştılar...

Hız yapanlar uydudan durdurulacak!
Hız yapanlar uydudan durdurulacak!

Hız yapanlar uydudan durdurulacak!

CAATSA kararı neden önemli?
CAATSA kararı neden önemli?

CAATSA kararı neden önemli?

Nato'ya katılmak için dava açtı!
Nato'ya katılmak için dava açtı!

Nato'ya katılmak için dava açtı!

Trump ateşkesi bitirdi mi?
Trump ateşkesi bitirdi mi?

Trump ateşkesi bitirdi mi?

Türkiye F-35 programına geri mi dönüyor?
Türkiye F-35 programına geri mi dönüyor?

Türkiye F-35 programına geri mi dönüyor?

NATO Zirvesi'nde bizi neler bekliyor?
NATO Zirvesi'nde bizi neler bekliyor?

NATO Zirvesi'nde bizi neler bekliyor?

1 gramı kalp krizi nedeni!

Çin'de yapılan araştırmaya kalp krizi ve inmelerin tuz kullanımına bağlı olduğunu ortaya çıktı. Araştırmada günlük olarak kişi başına 1 gram daha az tuz tüketiminin 2030'a kadar 9 milyon kalp krizi ve inme vakasını engelleyebileceğini ortaya koyuldu.

Makbule Dilagah Metecan

Milyonlarca kalp krizinin nedeni 1 gram tuzmuş.

Tuz tüketiminin kalp ve damar rahatsızlıklarına neden olduğunu hepimiz biliyoruz.

Un, şeker ve tuz 3 Beyazdan Uzak Durun tavsiyesi yıllardır kulaklarımıza küpe olmuştur.

Ama yapılan son araştırma tuz kullanımının ölümcül sonuçlarını resmen ortaya koydu.

Ülkemizde günlük tuz tüketimi 9,9 gram.

Bu da tepeleme iki çay kaşığı gibi bir şey.

Yani Dünya Sağlık Örgütü'nün tavsiye ettiği günlük miktarın neredeyse iki katı.

Türkiye gibi tuz kullanımı fazla olan Çin'de de durum aynı...

Çin'de yapılan araştırmaya kalp krizi ve inmelerin tuz kullanımına bağlı olduğunu ortaya çıktı.

Günlük olarak kişi başına 1 gram daha az tuz tüketilirse 2030'a kadar 9 milyon kalp krizinin ve inme vakasını engelleyebiliyor.

10 yıl içindeki 8,5 milyon ölümün sadece tuzun azaltılmasıyla önlenebileceğini gösteriyor.

  • Kategori:
    SAĞLIK
  • Eklenme Tarihi:
    29.10.2024 09:54
  • Güncellenme Tarihi:
  • Kategori Videoları
Diğer İçerikler
title
Grip salgınına karşı nasıl korunabiliriz?

Grip salgınına karşı nasıl korunabiliriz?

title
Çocukların yeni bağımlılığı: Noodle

Çocukların yeni bağımlılığı: Noodle

title
Altı bileşenli karma aşı uygulaması başladı

Altı bileşenli karma aşı uygulaması başladı

title
Aşı kalp krizi riskini gerçekten artırıyor mu?

Aşı kalp krizi riskini gerçekten artırıyor mu?

title
Kumpirden gelen ölüm... Salmonella nedir?

Kumpirden gelen ölüm... Salmonella nedir?

title
Tehlikenin adı 'sarı serum'

Tehlikenin adı "sarı serum"

title
Tükenmişlik sendromu ve belirtileri nedir?

Tükenmişlik sendromu ve belirtileri nedir?

title
TBMM Komisyonunda Sağlık Alanında Kanun Değişiklikleri Görüşülüyor

TBMM Komisyonunda Sağlık Alanında Kanun Değişiklikleri Görüşülüyor

title
İzmir Şehir Hastanesi hasta kabulüne başladı

İzmir Şehir Hastanesi hasta kabulüne başladı

title
Telefonla tuvalette vakit geçirenler, bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz

Telefonla tuvalette vakit geçirenler, bu hastalığa yakalanmış olabilirsiniz

title
Bakan Koca'dan 'Halk Sağlığı Haftası' paylaşımı

Bakan Koca'dan "Halk Sağlığı Haftası" paylaşımı

title
Kış öncesi cilt bakımı

Kış öncesi cilt bakımı

title
Grip vakalarında korkutan artış

Grip vakalarında korkutan artış

title
Kansere karşı kürek çektiler

Kansere karşı kürek çektiler

title
Koronavirüs nedeniyle dökülen saçlara oksijen tedavisi

Koronavirüs nedeniyle dökülen saçlara oksijen tedavisi

title
Cerrahpaşa'ya yeni yoğun bakım

Cerrahpaşa'ya yeni yoğun bakım

title
Görünmeyen tehlike ftalat

Görünmeyen tehlike ftalat

title
Yalancı hastalık sendromu

Yalancı hastalık sendromu

title
TURKOVAC'tan güzel haber

TURKOVAC'tan güzel haber

title
“Vakaların yüzde 40'ı 23 yaş altı”

“Vakaların yüzde 40'ı 23 yaş altı”

title
Kanser tedavisinde yeni umut mu?

Kanser tedavisinde yeni umut mu?

title
Hamilelere aşı önerisi

Hamilelere aşı önerisi

title
Pfizer 5-11 yaş için başvurdu

Pfizer 5-11 yaş için başvurdu

title
“BioNTech'te 3. doza gerek yok”

“BioNTech'te 3. doza gerek yok”