Turkcell GranFondo İstanbul Yarışı Beykoz'da gerçekleşti
Turkcell GranFondo İstanbul Yarışı Beykoz'da gerçekleşti

Turkcell GranFondo İstanbul Yarışı Beykoz'da gerçekleşti

On5Sıfır7 Film Haftası'nın basın toplantısı gerçekleşti
On5Sıfır7 Film Haftası'nın basın toplantısı gerçekleşti

On5Sıfır7 Film Haftası'nın basın toplantısı gerçekleşti

ULAQ VE SALVO'NUN ARDINDAN DENİZLERDEKİ YENİ GÜÇ SANCAR!
ULAQ VE SALVO'NUN ARDINDAN DENİZLERDEKİ YENİ GÜÇ SANCAR!

ULAQ VE SALVO'NUN ARDINDAN DENİZLERDEKİ YENİ GÜÇ SANCAR!

PEDALLAR SAVAŞ MAĞDURU ÇOCUKLAR İÇİN ÇEVRİLDİ
PEDALLAR SAVAŞ MAĞDURU ÇOCUKLAR İÇİN ÇEVRİLDİ

PEDALLAR SAVAŞ MAĞDURU ÇOCUKLAR İÇİN ÇEVRİLDİ

TV4 ekranında yeni yayın döneminde neler var? Kanal Koordinatörü Filiz Zengin Akşam TV'ye anlattı
TV4 ekranında yeni yayın döneminde neler var? Kanal Koordinatörü Filiz Zengin Akşam TV'ye anlattı

TV4 ekranında yeni yayın döneminde neler var? Kanal Koordinatörü Filiz Zengin Akşam TV'ye anlattı

Azerbaycan ordusunun ele geçirdiği silah ve zırhlı araçlar bu müzede sergileniyor
Azerbaycan ordusunun ele geçirdiği silah ve zırhlı araçlar bu müzede sergileniyor

Azerbaycan ordusunun ele geçirdiği silah ve zırhlı araçlar bu müzede sergileniyor

Muhalefetin adayını HDP mi belirleyecek?
Muhalefetin adayını HDP mi belirleyecek?

Muhalefetin adayını HDP mi belirleyecek?

'Ben Bu Cihana Sığmazam'da kimsenin fark edemediği detay! O isim neden yok...
'Ben Bu Cihana Sığmazam'da kimsenin fark edemediği detay! O isim neden yok...

'Ben Bu Cihana Sığmazam'da kimsenin fark edemediği detay! O isim neden yok...

Akşam TV Azerbaycanlı gençlerle Şuşa'yı ziyaret etti
Akşam TV Azerbaycanlı gençlerle Şuşa'yı ziyaret etti

Akşam TV Azerbaycanlı gençlerle Şuşa'yı ziyaret etti

CHP neden SİHA'ları hedef aldı?
CHP neden SİHA'ları hedef aldı?

CHP neden SİHA'ları hedef aldı?

Türkiye'nin Bakü Büyükelçisi Bağcı Akşam TV'ye konuştu... Şuşa Beyannamesi Türk Dünyası için neden önemli?
Türkiye'nin Bakü Büyükelçisi Bağcı Akşam TV'ye konuştu... Şuşa Beyannamesi Türk Dünyası için neden önemli?

Türkiye'nin Bakü Büyükelçisi Bağcı Akşam TV'ye konuştu... Şuşa Beyannamesi Türk Dünyası için neden önemli?

Okan Buruk 2. Fatih Terim olur mu?
Okan Buruk 2. Fatih Terim olur mu?

Okan Buruk 2. Fatih Terim olur mu?

Günde iki bardak süt tüketmenin faydası

Bugünlerde sağlıklı olmak için en önemli anahtar kelime sağlıklı beslenme. Herkesin günde iki bardak süt içmesi gerektiğini belirten Prof. Dr. Özgür Enginyurt, pandemi sürecinde faydalı besinleri anlattı.

Hastalıklardan uzak, sağlıklı bir vücuda sahip olmanın yolu beslenmeden geçiyor. Doğru beslenmek için vücudun ihtiyacı kadar protein almak gerektiğine işaret eden Prof. Dr. Özgür Enginyurt, sağlıklı bir vücut için şunları önerdi:

"Bunun için de vücudun günlük ihtiyaç duyduğu 350-400 gram protein almak lazım. Bu proteinleri de kırmızı ve beyaz etin yanı sıra süt, peynir ve yoğurt gibi ürünlerden alabiliriz.

En önemli gıda ve hücrenin yapı taşı proteindir. Bu süreçte gerekli protein miktarını biraz daha artırabiliriz.

Sağlıklı bir insan düzenli olarak süt tüketimine zaten dikkat etmeli. Süt aynı zamanda D vitamini ihtiyacını da karşılayacaktır.

  • Kategori:
    MOR PAPATYA
  • Eklenme Tarihi:
    30.03.2021 15:28
  • Güncellenme Tarihi:
    30.03.2021 15:28
  • Kategori Videoları
Diğer İçerikler
title
7 kış aktivitesi

7 kış aktivitesi

title
En sık yapılan 5 makyaj hatası nelerdir?

En sık yapılan 5 makyaj hatası nelerdir?

title
Nefis havuçlu kek tarifi

Nefis havuçlu kek tarifi

title
Akciğeri temizleyen besinler

Akciğeri temizleyen besinler

title
Kitap okuma alışkanlığı nasıl kazandırılır?

Kitap okuma alışkanlığı nasıl kazandırılır?

title
Limonlu suyun 5 faydası

Limonlu suyun 5 faydası

title
Çocuklar bu saç modellerine bayılacak

Çocuklar bu saç modellerine bayılacak

title
Kötü enerjiyi kovan 6 bitki

Kötü enerjiyi kovan 6 bitki

title
Evde oyun hamuru nasıl yapılır?

Evde oyun hamuru nasıl yapılır?

title
2021 gelinlerine özel makyaj trendleri

2021 gelinlerine özel makyaj trendleri

title
30 dakikada kolay tiramisu tarifi

30 dakikada kolay tiramisu tarifi

title
Neden eğlenirken çığlık atarız?

Neden eğlenirken çığlık atarız?

title
Tadımlık ekti, talep artınca girişimci oldu

Tadımlık ekti, talep artınca girişimci oldu

title
Tescilli Uşak tarhanasıyla çorba tarifi

Tescilli Uşak tarhanasıyla çorba tarifi

title
Gaziantep'in sadece ilkbaharda yapılan çağla aşı tarifi

Gaziantep'in sadece ilkbaharda yapılan çağla aşı tarifi

title
Çıtır çıtır baklava yapmanın 3 püf noktası

Çıtır çıtır baklava yapmanın 3 püf noktası

title
Evde tatlı yaparak başladı, şimdi 18 tatlı şubesi var

Evde tatlı yaparak başladı, şimdi 18 tatlı şubesi var

title
Urfalıların bağışıklık sırrı tirit

Urfalıların bağışıklık sırrı tirit

title
Hobi olarak başladı, mühendisliği bıraktı

Hobi olarak başladı, mühendisliği bıraktı

title
Mantarlı lazanya tarifinin püf noktası

Mantarlı lazanya tarifinin püf noktası

title
15 yıllık kariyerini kuşkonmaz için bıraktı

15 yıllık kariyerini kuşkonmaz için bıraktı

title
100 bin TL ile kendi çiftliğini kurdu

100 bin TL ile kendi çiftliğini kurdu

title
Torununa yaptığı bez bebek 50 yaşından sonra iş sahibi yaptı

Torununa yaptığı bez bebek 50 yaşından sonra iş sahibi yaptı

title
Gaziantep'in meşhur küşleme kebabı tarifi

Gaziantep'in meşhur küşleme kebabı tarifi