Tırnaklar, vücudun en dikkat çeken ve bakımı zor bölgelerinden biri. Birçok insan güçlü, sağlıklı ve uzun tırnaklara sahip olmak ister. Kimyasal ürünler olmadan da güçlü ve uzun tırnaklar mümkün. Nasıl mı? Bir meyvenin kabuğu tırnaklar için adeta ilaç. İşte detaylar…

Son yıllarda cilt bakımında altın ve gümüş içerikli ürünler büyük ilgi görüyor. Ancak hangisinin gerçekten daha faydalı olduğu, cilt tipine göre değişiyor. İşte altın ve gümüşün cilt üzerindeki etkileri...

Cildin temel ihtiyacı olan maddelerden biri de retinoldür. Retinolü gıda yoluyla almanın bir yolu var. En sağlıklı ve doğal formül ise havuç salatasıdır.

Saç beyazlaması genetik olduğu gibi vitamin eksikliğiyle de ilgili olabilir. Sağlıklı kan hücrelerini engelleyen ve işlevini bozan maddeler vitamin ve çinko desteğiyle normalleşir.

Kuaföre gitmeye gerek yok. Sosyal medyada binlerce kişinin denediği bu basit streç yöntemiyle saçlar 5 dakikada düzleşiyor, üstelik ısı kullanmadan! İşte detaylar…

Vitaminler ve mineraller cildi önemli ölçüde besliyorlar. Özellikle bazı takviyelerin düzenli kullanılması yaşlanmanın da önüne geçebilir.

Cilt lekeleri zamanla can sıkıcı olabilir. Cilt yüzeyinde kahverengine dönük lekelerin olması birkaç farklı nedene bağlı olabilir. Cilt uzmanları ise düzenli güneş kremini öneriyor.

Yulaf cildin esnekliğini artırıyor. Cildin dengesini sağlıklı asitlerle dengeleyen yulaf mutlaka tüketilmelidir. Cilt sağlığı üzerine yapılan araştırmalar yulafın kolajeni bağladığını ortaya çıkarmıştır.

Her sabah kahvaltılarda mis gibi kokan poğaçalar, meğer yalnızca midelere değil saçlara da ilham oluyormuş. Uzmanlara göre poğaçaların üzerinde sıkça gördüğümüz o küçük tanelerden elde edilen doğal yağ, değdiği yerden saç fışkırtıyor. Geceden saç diplerine sürüldüğünde, sabaha kadar saç köklerini besliyor. Doğal yağın içeriğindeki zengin vitamin ve mineraller, saç tellerini kalınlaştırıyor, kırıkları onarıyor ve saçların daha hızlı uzamasını sağlıyor. Peki, poğaçalara kullanılan bu doğal malzeme ne? İşte geceden saça sürüp yatınca saç tellerini güçlendiren yağ…

Parmak uzunluğunuza bakarak kel kalma riskinizi ortaya çıkarabilirsiniz. Anne karnında maruz kalınan hormonlar kelliğe yatkınlık derecenizi ölçüyor. Parmaklarınıza bakara kel kalma riskinizi anlayabilirsiniz. İşte detaylar...

Saç ekimi operasyonları son yıllarda estetik dünyasında en çok tercih edilen uygulamalardan biri haline geldi. Ancak işlem sonrası saçların dökülüp dökülmeyeceği ya da beyazlayıp beyazlamayacağı pek çok kişinin aklındaki en büyük soru işaretlerinden biri. Peki, ekilen saç beyazlar mı, dökülür mü? Elif Çarman'a açıklamalarda bulunan Op. Dr. Umut Özbebit, ekilen saçların dökülüp dökülmeyeceği ya da zamanla beyazlayıp beyazlamayacağına dair en çok sorulan soruları yanıtladı. Okumadan geçmeyin, bir cümle özgüveninizi geri getirebilir!

Saç renginiz beklediğiniz gibi olmadıysa panik yapmayın. Kuaföre gitmeden, mutfağınızdaki malzemelerle saç boyasını yalnızca 5 dakikada açmak mümkün. Nasıl mı? Gelin birlikte bakalım.

Kırışıklıkları azaltan, cildi geren ve ışıltı veren uygulama dendiğinde akla ilk gelen genelde botoks oluyor. Peki, mutfakta botoksa ne dersiniz? Binlerce liralık kremlere rakip olan bu doğal botoks tarifi sosyal medyada viral oldu. İşte kırışıklıkları azaltan botoks tarifi…

Cildi doğrudan besleyen 3 madde var. Bunların gıda yoluyla doğal bir şekilde alınması en sağlıklı olandır. İşte cilt dostu besinler...

Her gece tertemiz bir yastığa başınızı koyduğunuzu sanıyorsanız, yanılıyor olabilirsiniz. Uzmanlara göre, düzenli değiştirilmeyen yastık kılıfları, düşündüğünüzden çok daha kirli olabilir. Ter, cilt yağı, saç kalıntısı ve makyaj artıkları kılıflara yerleşiyor; zamanla bakteri ve akarların üremesi için ideal bir ortam oluşuyor. Araştırmalar, kirli yastık kılıflarının sivilce, siyah nokta ve cilt lekelerinin en büyük nedenlerinden biri olduğunu ortaya koyuyor. Peki, yastık kılıfları ne sıklıkla değiştirilmeli? İşte uzmanlardan yastık kılıfı uyarısı…

Kış mevsiminde soğuk havalar nedeniyle ciltte kuruma ve çatlaklara yol açar. Doğal yağlar ile tüm kış sizi rahatlatacak krem yapabilirsiniz. Bu kremi el, yüz ve dirsek kenarlarına sürebilirsiniz. İşte detaylar...

Saç dökülmesiyle mücadele edenlerin ilgisini çeken yeni bir doğal bakım yöntemi gündemde. Islak saça masaj yaparak uygulanan doğal yağ, kısa sürede saç köklerini canlandırıyor ve dökülmeleri azaltıyor. Doğal yağ düzenli olarak kullanıldığında ise saça parlaklık veriyor. Evde kolayca uygulanabilen bu yöntem, güçlü içeriği sayesinde saç tellerine canlılık kazandırırken sağlıklı uzamayı da destekliyor. Peki, adeta değdiği yerden saç fışkırtan bu doğal yağ ne? İşte saç tellerini güçlendiren ve dökülmeyi uzatan yöntem…

Saç uzamasını hızlandırmak için çeşitli ürünler ve yöntemler olsa da, doğal besinler her zaman en etkili çözüm olabilir. Peki, saç uzamasını destekleyen süper besin yoğurt mu yoksa yumurta mı? Yoğurt ve yumurta, içeriklerinde barındırdığı besin öğeleriyle saç köklerini besler ve sağlıklı uzamasını destekler. Yumurta ve yoğurt da saç sağlığı için sayısız fayda sunuyor, ancak hangisi daha etkili? İşte detaylar…

Cilt makyajı olmadan da pürüzsüz, sağlıklı ve canlı bir görünüm elde etmek mümkün. Sosyal medyada viral olan “no makeup makeup” akımı, cildin doğal ışıltısını ortaya çıkaran minimal ürünlerle büyük etki oluşturuyor. Sadece 5 dakikada, filtre kullanmadan da ışıl ışıl görünmek isteyenler için ipuçları burada.

Pürüzsüz cilt için kontrolsüz biçimde piyasaya sürülen bazı “doğal” cilt kremleri insan sağlığını riske atıyor. Çünkü bu tarz kozmetik ürünlerde zararlı kimyasallar olabiliyor. Sosyal medyada “doğal krem” etiketiyle satılan yüzlerce ürünün sahte olduğu ortaya çıktı. Uzmanlar, bu ürünlerin ciltte kalıcı yanıklara ve alerjik reaksiyonlara yol açtığını belirterek vatandaşları uyarıyor. İşte cilt için dikkat edilmesi gerekenler…

Ne nude tonlar, ne de klasik kahve… 2025 kışında göz makyajına damga vuracak renk belli oldu! Makyaj sanatçıları bu tonları “soğuk ama etkileyici” diye tanımlıyor. İşte bu kışın yıldızı olacak göz makyajı tonları…