Güne enerjik başlamak çok önemli. En önemli iki nokta su içmek ve yürüyüş yapmak. Peki enerjinizi artıracak 7 kural ne?

Şeker ve tansiyonu dengede tutan bir ot var: Sorbus... Mayıs ve Haziran aylarında yetişen bu otun faydaları çok fazla. Sorbus otu aynı zamanda tatlandırıcı olarak da kullanılıyor. İşte detaylar...

Unutkanlık her yaşta görülebilen ve oldukça moral bozucu bir hastalıktır. Bu nedenle pek çok insan, hafızanın güçlenmesinde fayda sağlayabilen besinleri araştırabiliyor. Peki, unutkanlığa iyi gelen besinler neler? İşte hafızanın güçlenmesinde yardımcı olabilen o besinler…

Geleneksel tıpta kullanılan bazı baharatlar bağırsaklardan kan şekerine kadar vücudu tüm yönüyle etkiliyor. Sindirim tüm vücudun anahtarı diyen uzmanlar, özellikle ağır yemeklerden sonra bir baharatı öneriyor. Hem lezzet hem sağlık sunan bu baharat Hindistan'ın vazgeçilmezi. İşte kabızlık, hazımsızlık ve gaz gibi mideyle ilgili sorunların iyileşmesinde etkili olan baharatın faydaları...

Kedi gözü efekti için bazı kişiler ya kirpiklerini kesiyor ya da cımbızla tek tek alıyor. Bu durumun tehlikesine dikkat çeken Prof. Dr. Yakup Çil, korneada yaralanma ve çizik meydana gelirse görme bozukluğuna sebep olabileceğini söyledi. Peki, gözdeki kirpiklerin faydası ne, kirpikler neden önemli? İşte yanıtlar...

Sirkeli sular kalori yakımında tüketiliyor. Sirke tam bir şifa deposu. Sirkeyi temizlik sırasında da kullanabilirsiniz. Peki sirkenin birbirinden farklı faydaları neler?

Yorgunluk ve halsizlik için son yıllarda birçok kişi enerji içeceğine ya da gıda takviyesine sarılıyor. Fakat mutfaktaki meyveler, sebzeler adeta vitamin deposu. Mükemmel enerji kaynağı arıyorsanız C vitamini yüklü meyve ve sebzelerden başlayabilirsiniz. İşte insanı enerji topuna çeviren besinler...

Yeme içme alışkanlıklarının değişmesi ağız ülseri şikâyetlerine sebep oldu. Hazır yiyeceklerin sebep olduğu bakteriler ağzın içinde, diş etinin tabanında, yanaklarda, dudaklarda ve dilde ağız yaralarına sebep oluyor. Peki, ağız ülseri nasıl geçer? Ağız ülserini bazı bitkilerin tohumlarıyla yok edebilirsiniz. İşte 3 yöntem...

Limon çok kullanışlı bir meyve. Limon soğuk algınlığı ve gribe iyi gelir. Limonun suyu sos olarak kullanılabilir. Peki gribe iyi gelen limonlu karışım nasıl yapılır?

Şeker hastalığı vücutta sinsice ilerleyebilir. Şeker hastalığının belirtileri var. Kapanmayan yaralar, açlıkta el ve ayak titremesi bunlar arasında yer alıyor. İşte detaylar...

Baharatlar beynin bilişsel işlevini artırabilir. Özellikle zerdeçalın hafızayı kuvvetlendirdiği çoğu araştırmayla ispatlandı. İşte Prof. Dr. Osman Müftüoğlu'ndan baharat açıklaması...

Kabak çekirdeği doğada bulunan en sağlıklı kuruyemişler arasında yer alıyor. Kabak çekirdeğinin aynı zamanda kabuğu birçok şifayı barındırıyor. Peki kabak çekirdeğinden gübre olur mu?

Şerbetler vücut ısısını dengeliyor. Sirke ve bal ile yapılan şerbet organları temizliyor. İşte detaylar...

Güne başlarken kötü bir koku ve acı bir tat hissedebilirsiniz. Ağız ve diş bakımını sağlayan iki öneri var. İşte detaylar...

Doğal bir bitki olan meyhaneci otu kabızlığa şifa oluyor. Nemli ve yağışlı ortamda yetişen bu otu deneyin. İşte detaylar...

Mide bulantısı güne kötü başlamak için geçerli bir sebeptir. İster hamilelikle, ister asit reflüyle, ister araba tutmasıyla ilgili olsun, mide bulantısı sizi altüst edebilir. Ancak mide bulantısını birkaç yöntemle kesebilirsiniz. İşte bulantıya 4 çözüm...

Kilo almayan birçok insan iştah açan yemekleri araştırıyor. Oysa yemekten önce yapılması gereken birkaç hamle var. Örneğin, yemekten önce ve hatta yemek sırasında su, kahve, alkol veya diğer sıvıları içmek tokluk hissi verdiğinden iştahı keser. Kilo almak istiyorsanız içecekleri yemek sonuna bırakın. İşte kilo aldıran 3 öneri...

Anne sütünün dünyadaki tüm besinlerden kıymetli olduğunu biliyoruz. Sağlık üzerine açıklamalarıyla dikkat çeken Canan Karatay, işlenmemiş zeytinyağı için "Anne sütünün aynısı" diyor. Doğanın ilaç gibi besinleri arasında yer alan zeytinyağının bin derde deva olduğu araştırmalara da zaman zaman konu oluyor. İşte Canan Karatay'ın öve öve bitiremediği zeytinyağının faydaları...

Birçok insanın göz alerjisini sıradan bir şey gibi gördüğünü belirten uzmanlar, göz alerjisinin görme kaybı riskine sebep olabileceğine dikkat çekti. Peki, hangi durumlarda göz alerjisi tehlikeli? Yanıtı haberimizde...

Muz kabukları pek çok insan tarafından işe yaramadığı düşüncesi ile çöpe atılıyor. Öte yandan bazı sağlık problemlerine faydalı olduğu söyleniyor. Ayrıca söz konusu faydalar, muz kabuklarını çöpe atanlar adeta yandı bile dedirtebiliyor. Zira birçok farklı fayda sağlayabiliyor. Detaylar haberimizde…

Çürük dişlerin kalbe, eklem romatizmalarına sebep olan ve böbreğe zarar veren bakteriler ürettiğini söyleyen uzmanlar, özellikle gece uyandıran diş ağrısı için uyardı. Dişteki çürümelerle ilgili detaylı bilgiler haberimizde...