Çağlayan Topaloğlu: Karakutuları benim konuşursam yanarlar
Çağlayan Topaloğlu: Karakutuları benim konuşursam yanarlar
Kahve içmek vücudumuzu nasıl etkiliyor?
Bir fincan kahve içtikten sonra vücudumuza neler oluyor? “Sabahları kahve içmeden uyanamıyorum” diyenlerdenseniz sizi şöyle alalım...
Makbule Dilagah Metecan
Kahve bir yudum dahi almadan sadece kokusuyla sizi etkileyebilir. Kahve kokusu hafızayı canlı tutar, sinir sistemini hızlandırır.
Kahveyi içtikten 10 dakika sonra kafein nedeniyle kan akışınız hızlanır.
20 dakika sonra ise daha az yorgun hissedersiniz. Kafein beyninizin adenozin alıcılarını harekete geçirir bu da yorgunluğunuzu alır.
Yaklaşık yarım saat sonra da adrenalin seviyeniz yükselir. Göz bebekleriniz büyür, görme algınız keskinleşir.
40 dakika sonra mutluluk hormonu seviyeniz artar.
4 saat geçtikten sonra da kafein mide asitlerinin üretimini harekete geçirir. Hareket etmeseniz dahi vücut yağlarınız erimeye başlar.
Tüm bunlar için bir fincan kahve yeterli... Peki, siz günde kaç fincan kahve içiyorsunuz?
-
Kategori:YAŞAM
-
Eklenme Tarihi:24.04.2024 14:11
-
Güncellenme Tarihi:
- Kategori Videoları
Diğer İçerikler
