Galatasaray - Beşiktaş Derbi Önü
Galatasaray - Beşiktaş Derbi Önü

Galatasaray - Beşiktaş Derbi Önü

Çalışma hayatında aşı nasıl teşvik edilir?
Çalışma hayatında aşı nasıl teşvik edilir?

Çalışma hayatında aşı nasıl teşvik edilir?

Kerem Bursin kafelere gidenlere 'salak' dedi, Maldivler'e gitti!
Kerem Bursin kafelere gidenlere 'salak' dedi, Maldivler'e gitti!

Kerem Bursin kafelere gidenlere 'salak' dedi, Maldivler'e gitti!

İmamoğlu neden mağduriyet arıyor?
İmamoğlu neden mağduriyet arıyor?

İmamoğlu neden mağduriyet arıyor?

'20'li yaş challenge' akımının perde arkasında ne var?
'20'li yaş challenge' akımının perde arkasında ne var?

'20'li yaş challenge' akımının perde arkasında ne var?

WhatsApp yine gündemde... 15 Mayıs'tan sonra ne olacak?
WhatsApp yine gündemde... 15 Mayıs'tan sonra ne olacak?

WhatsApp yine gündemde... 15 Mayıs'tan sonra ne olacak?

Hangi sosyal medya paylaşımı sizi tazminatsız işten çıkarılmanıza neden olur?
Hangi sosyal medya paylaşımı sizi tazminatsız işten çıkarılmanıza neden olur?

Hangi sosyal medya paylaşımı sizi tazminatsız işten çıkarılmanıza neden olur?

CHP'de 650 milyon krizi devam eder mi?
CHP'de 650 milyon krizi devam eder mi?

CHP'de 650 milyon krizi devam eder mi?

Biden dış politikası... NATO'dan hangi sonuçlar çıkar?
Biden dış politikası... NATO'dan hangi sonuçlar çıkar?

Biden dış politikası... NATO'dan hangi sonuçlar çıkar?

Milli Eğitim Bakanı Akşam TV'de... Serkan Fıçıcı'nın soruları yanıtladı
Milli Eğitim Bakanı Akşam TV'de... Serkan Fıçıcı'nın soruları yanıtladı

Milli Eğitim Bakanı Akşam TV'de... Serkan Fıçıcı'nın soruları yanıtladı

Matbaa Osmanlı'ya neden geç geldi?
Matbaa Osmanlı'ya neden geç geldi?

Matbaa Osmanlı'ya neden geç geldi?

Haftanın Futbol Başlıkları... Şampiyonlar Ligi tehlikesi sürüyor mu?
Haftanın Futbol Başlıkları... Şampiyonlar Ligi tehlikesi sürüyor mu?

Haftanın Futbol Başlıkları... Şampiyonlar Ligi tehlikesi sürüyor mu?

Dünya Dalış Rekortmeni Şahika Ercümen'den Önemli Açıklamalar

Dünya dalış rekortmeni milli sporcu Şahika Ercümen, suyun altını, kendini yaşama döndüren yer olarak niteleyerek, ´Benim için suyun altı ikinci bir ev. Kendimi sudan uzak düşünemiyorum. İnşallah hiç uzak kalmam.´ dedi.

Mersin´deki Gilindire Mağarası´nda yaptığı dalışta paletsiz kategoride 90 metre sınırını aşarak kadınlar dünya rekorunu kıran, Antarktika Kıtası´nda dalış yapan ilk Türk kadını Şahika Ercümen, Anadolu Ajansı (AA) Spor Sohbetleri´nin konuğu oldu.

Bu sene itibarıyla kariyerinde su altı sporunda yirmi birinci senenin içine girdiğini hatırlatan Şahika Ercümen, ´Suyun altına her dalışımda yeniden doğmuş gibi oluyorum. Suyun altı beni yaşama geri döndüren yer aslında. Suyun altında kendimi evimde gibi hissediyorum. Çünkü orada yer çekimi yok, ses yok, çok özgür bir ortam var.´ ifadelerini kullandı.

Şahika Ercümen´in diğer sorulara verdiği cevaplar ise şöyle:
Şahika Ercümen neden su sporlarının içinde, nasıl başladı?
´Benim çocukluğumda astım rahatsızlığım vardı ve evden dışarı dahi çıkamıyorduk. Fakat su sporlarıyla tanışınca benim dünyam değişti. Evden çıkabilen, yüzmeye gidebilen, arkadaşlarıyla bir şeyler yapan bir çocuğa döndüm. Hayatımı değiştirdiği için kopmam da mümkün olmadı. Sağlıma kavuşmaya başladım. Okulumda bile çok faydası oldu. Su sporları benim tekrar yaşama dönmem gibi bir şey. Çanakkale´de bir okul gezisi sırasında tanıştım ve hala da devam ediyorum.´

Gilindire Mağarası senin için ne ifade ediyor?
´Gilindire Mağarası dünyada çok özel bir yer. Bence dünyanın sekizinci harikası denilebilir. 2,5 milyon yıllık bir yerden söz ediyoruz. Yaklaşık 20 yıl önce Türkiye´de Cafer Uğuran isimli bir çobanın kirpinin peşinden giderek bulduğu bir mağara. İçinden 30-40 bin yıllık fosiller çıkıyor. Doğal bir bilim laboratuvarı gibi. İçeriye girince etkilenmemek mümkün değil. İçeride o kadar görsel şölen yaşıyorsunuz ki. Acaba burada dalış yapılabilir mi gibi düşünmeye başladım bir kaç yıldır. Geçtiğimiz aylarda bu mağarada dalış fırsatımız oldu. Acaba bu rekoru kırabilir miyim diye sorguladım. Baktım şartlar çok zor. Çünkü o kadar büyük ve derin bir mağara ki yerin 555 basamak altına iniyorsunuz. Suyun altında nefes alamıyorsunuz. Bu şartlara rağmen biz denemeler yaptık. Antrenmanlarda istediğim derecelere ulaştım. O yüzden Gilindire Mağarası´nı, tüm Türkiye´ye, tüm dünyaya böyle Türkiye´nin keşfedilmemiş bir yerini gösterebilmek, dünya rekoru kırılırsa o dünya rekoruyla orayı tanıtabilmek için bu rekoru orada kırmaya karar verdik.´

Şahika ilkleri başarıyor. Dalışlarınıza tarihi dalışlar diyebilir miyiz?
´Hiç spor yapamayan çocukluktan gelmiş bir sporcu olarak benim rekor kırmak kadar en az bununla birlikte yaptığım diğer projeler de çok anlamlı. Ben gidip herhangi bir tatil beldesinde de dalış yapabilirim ama ben Salda Gölü´ne gidip veya Van Gölü´ne gidip orada dalmayı kendi işimi biraz zorlaştırsam da buraları tüm Türkiye´ye ve dünyaya tanıtmayı çok önemsiyorum. Çünkü Türkiye´de o kadar gizli cennet var ki biz bunu bilmiyoruz. Salda Gölü birkaç sene önce popüler olmaya başladı. Bu dalışlar da oraya farklı bir tanıtım etkisi gösterdi. Bunun tanıtılırken korunması da bizim için çok önemli. O yüzden ben yaptığım çalışmalarda buraya dalarken nasıl koruyabiliriz ve buraya ne katabilirizi de ön plana almaya çalışıyorum. Yarışmalarda madalyalarımı alıyorum ama böyle özel yerlerde de bunları yapabilir miyim? Milli sporcu olarak benim bir misyonum. En sıra dışı dalışlardan biri Antarktika Kıtası´ndaydı. Orada dalış yapan insan sayısı bile çok az. Tüpsüz dalan ilk Türk kadını olmak benim için gurur vericiydi. Antarktika´da çok değişik anılarımız var. Böyle sıra dışı dalışlar beni çok heyecanlandırıyor. Gilindire Mağarası da bunlardan birisi.´

Antarktika´ya bir daha davet gelse cevabınız ne olur?
´O çok zor bir soru. Sanayi ve Teknoloji Bakanımız da aynı soruyu sormuştu. Ben de ´Bunu biraz düşünmem lazım´ demiştim. Çünkü Antarktika Kıtası çok cazip görünebilir ama oraya ulaşmak bile bir mesele. Oraya gittiğinizde ´tamam gördüm, dönüyorum´ gibi şansınız yok. İstediğiniz zaman istediğiniz şekilde dönme şansınız yok. Bizim seyahatimiz 35 gün veya üzerinde sürmüştü. Bu kadar zor şartlarda tekrar oraya gidilir mi iyi düşünmek lazım. Ben çok güzel bir deneyim yaşadım orada. Tarihi bir dalışa imza attım. Bilime katkı için milli sporcu olarak o projeye katıldım. Tekrar gider miyim, antrenman programımı etkilemezse gidebilirim ama herkes için çok kolay olmayacak bir yolculuk diyebilirim.´

Suyun altındayken dakikalarca nefes tutmak zor mu? Herkes yapabilir mi, deneyebilir mi?
´İnsan aslında anne karnında nefes tutmaya başlıyor. Suyun içinde büyüyoruz ve bir bebeği doğumdan sonra suya atsanız yaklaşık bir dakika nefesini tutabiliyor. Yıllar içinde biz bunu unutmaya başlıyoruz. 15-20 yaşındaki bir insana ´şimdi tut nefesini´ desem ´30 saniyede nefesim bitti öleceğim´ diye hissedebiliyor. Ben bunu antrenman yaparak güçlendiriyorum ve kapasitemi arttırıyorum. Bence her insan iyi bir çalışmayla 2-3 dakika doğru tekniklerle nefes tutabilir. Ama bunun üzerine çıkması için çok daha spesifik ve çok daha profesyonel çalışma gerektiriyor. Şu anda nefesimi 6 dakika tutuyorum. Biliyorum ki daha fazla tutabilirim. O yüzden çalışmaya devam etmek lazım.´

Nasıl bir elbiseyle dalıyorsunuz?
´Bizde en çok karıştırılan tüplü ve tüpsüz dalış. Benim yaptığım spor tüpsüz dalış. Şöyle düşünebilirsiniz, birisi doğa yürüyüşüne çıkma gibi birisi atletizm pistinde engelli atlamak, koşmak gibi. O yüzden bizim ekipmanlarımız çok önemli. Minimum incelikte olmalı ki bizim performansımızı negatif etkilemesin. Kalın bir elbise giyersem suda rahat hareket edemem. Zaten nefesimi tutarak büyük bir enerji sarf ediyorum. Hem nefesimi tutup hem de çok büyük bir ağırlık alırsam üzerime, dalmam zorlaşır. Biz minimum incelikte elbiseler tercih etmeye çalışıyoruz. Bunlar sizi korusa da tam yalıtım sağlamıyor. Tüplü dalış yapanlar veya kalın elbise giyenler... Islanmayan elbiseler bile var. Ben nefes tutarken o elbiseyle dalmam mümkün değil. Maalesef biz bir yere kadar vücudumuzu koruyabiliriz. Antarktika´da dalışlarda bu konuda çok büyük zorluk yaşadım. Sudan çıktığımda ellerim çalışmıyor, ağzımı oynatamıyordum. Yarım saat boyunca elimi kıpırdatamıyordum. Sıcak suya da sokamıyorsunuz, elleriniz şişmeye başlıyor.´

Gençlere dalışla ilgili nasıl bir mesaj vermek istersin?
´Benim en çok önemsediğim şey, tüm Türkiye´nin spor yapabilmesi. Herkese gidin dalış rekortmeni olun demiyorum ama herkes sporun bir yanından tutsun isterim. Su sporları gerçekten çok keyifli, hem de fiziksel sağlımız için çok önemli. Bence her Türk genci yüzmeyi bilmeli. Benim gibi sporcu olmak isterlerse de peşini bırakmayıp, benim hayallerimin peşinden gitmek var. Kendilerine inanıyorlarsa ve bir hayalleri varsa mutlaka peşinden gitsinler. Ben tek başıma dalıyorum gibi görünse de kocaman bir ekip var arkamda. Gilindire Mağarası dalışında 50 kişilik bir ekibimiz vardı. Başta Sanayi ve Teknoloji Bakanlığımız ile Gençlik ve Spor Bakanlığımız olmak üzere bize destek olanlara çok çok teşekkür ediyorum.´

  • Kategori:
    YAŞAM
  • Eklenme Tarihi:
    31.10.2019 16:00
  • Güncellenme Tarihi:
    31.10.2019 16:05
  • Kategori Videoları
Diğer İçerikler
title
Kastamonu'da yıldırım düşmesi sonucu 6 ev alev alev yandı

Kastamonu'da yıldırım düşmesi sonucu 6 ev alev alev yandı

title
Şişli'de turist dehşeti: Sahur vaktinde önce davulu bıçakladı sonra davulcuyu kovaladı

Şişli'de turist dehşeti: Sahur vaktinde önce davulu bıçakladı sonra davulcuyu kovaladı

title
İstanbul'da kimyasal madde dolu depoda yangın

İstanbul'da kimyasal madde dolu depoda yangın

title
Sokak ortasında pompalı dehşeti! Cinayet anları güvenlik kamerasında...

Sokak ortasında pompalı dehşeti! Cinayet anları güvenlik kamerasında...

title
Kütahya'da kan donduran olay: Eski eşi iftar yemeği sırasında bıçakladı

Kütahya'da kan donduran olay: Eski eşi iftar yemeği sırasında bıçakladı

title
Koruma tedbiri olan baba minik Asya'yı annesinden böyle kaçırdı! İşte o anlar...

Koruma tedbiri olan baba minik Asya'yı annesinden böyle kaçırdı! İşte o anlar...

title
Sokak ortasında kadına dehşet: Çocuğun ağlamasına aldırış etmedi

Sokak ortasında kadına dehşet: Çocuğun ağlamasına aldırış etmedi

title
Engelli gence akılalmaz işkence! Çıplak fotoğraflarını gösterip darp etti

Engelli gence akılalmaz işkence! Çıplak fotoğraflarını gösterip darp etti

title
Meteoroloji'den son dakika uyarısı: Türkiye'nin büyük bölümünde kar yağışı etkili olacak

Meteoroloji'den son dakika uyarısı: Türkiye'nin büyük bölümünde kar yağışı etkili olacak

title
Kütahya'da genç kadın ağlayarak yardım istemişti: Valilik'ten açıklama geldi

Kütahya'da genç kadın ağlayarak yardım istemişti: Valilik'ten açıklama geldi

title
İETT otobüsünde maske tartışması

İETT otobüsünde maske tartışması

title
Uyuyan hamile kediye önce tokat sonra çanta fırlattı: Başka hayvanlara da vurabilir

Uyuyan hamile kediye önce tokat sonra çanta fırlattı: Başka hayvanlara da vurabilir

title
Ses cihazını kefene sarıp çaldı!

Ses cihazını kefene sarıp çaldı!

title
Sokak ortasında dehşet: Bayıltana kadar dövdüler

Sokak ortasında dehşet: Bayıltana kadar dövdüler

title
5 yaşındaki çocuğa kreşte darp iddiası: Kızım söylemese farkına varmazdım

5 yaşındaki çocuğa kreşte darp iddiası: Kızım söylemese farkına varmazdım

title
Fenalaşan yolcusunu hastaneye böyle yetiştirdi

Fenalaşan yolcusunu hastaneye böyle yetiştirdi

title
Budamak istediği asmada asılı kaldı

Budamak istediği asmada asılı kaldı

title
Kuryeler kafa kafaya çarpıştı... O anlar kamerada

Kuryeler kafa kafaya çarpıştı... O anlar kamerada

title
Samsun'daki caninin ifadesi ortaya çıktı: Bir anda gözüm döndü ve sinir krizi geçirdim

Samsun'daki caninin ifadesi ortaya çıktı: Bir anda gözüm döndü ve sinir krizi geçirdim

title
Darp edildiğini öne sürdü, kamera görüntüleri şaşkına uğrattı

Darp edildiğini öne sürdü, kamera görüntüleri şaşkına uğrattı

title
Böylesi şeytanın aklına gelmez: Filyasyon ekibi tulumuyla hırsızlık kamerada...

Böylesi şeytanın aklına gelmez: Filyasyon ekibi tulumuyla hırsızlık kamerada...

title
Tokkal ailesini katleden caninin yeni kamera kayıtları ortaya çıktı

Tokkal ailesini katleden caninin yeni kamera kayıtları ortaya çıktı

title
Bekçilerin 'dur' ihtarına uymayıp kaçtı, savunması şaşkınlık yarattı

Bekçilerin "dur" ihtarına uymayıp kaçtı, savunması şaşkınlık yarattı

title
Sosyal medyayı ayağa kaldıran olayda yeni gelişme! Çiğ köfte 'acılı' diye çalışanı tokatlayan şüpheli serbest

Sosyal medyayı ayağa kaldıran olayda yeni gelişme! Çiğ köfte 'acılı' diye çalışanı tokatlayan şüpheli serbest