İmamoğlu için istenen ceza belli oldu!
İmamoğlu için istenen ceza belli oldu!

İmamoğlu için istenen ceza belli oldu!

Bahis oynayan futbolculara ne olacak?
Bahis oynayan futbolculara ne olacak?

Bahis oynayan futbolculara ne olacak?

TOKİ'ye kimler başvurabiliyor?
TOKİ'ye kimler başvurabiliyor?

TOKİ'ye kimler başvurabiliyor?

Müzik sahnesinden siyaset sahnesine!
Müzik sahnesinden siyaset sahnesine!

Müzik sahnesinden siyaset sahnesine!

Sudan'da ne oluyor?
Sudan'da ne oluyor?

Sudan'da ne oluyor?

Minguzzi davasında son durum: Beraat edenler yeniden tutuklanabilir mi?
Minguzzi davasında son durum: Beraat edenler yeniden tutuklanabilir mi?

Minguzzi davasında son durum: Beraat edenler yeniden tutuklanabilir mi?

7 dakikalık soygun: Louvre
7 dakikalık soygun: Louvre

7 dakikalık soygun: Louvre

Beşiktaş'ın şampiyonluğu zor! Okan Buruk, Türk futbolunun yetiştirdiği en iyi antrenör…
Beşiktaş'ın şampiyonluğu zor! Okan Buruk, Türk futbolunun yetiştirdiği en iyi antrenör…

Beşiktaş'ın şampiyonluğu zor! Okan Buruk, Türk futbolunun yetiştirdiği en iyi antrenör…

Sigara bırakma poliklinikleri açılıyor!
Sigara bırakma poliklinikleri açılıyor!

Sigara bırakma poliklinikleri açılıyor!

Gazze'de 6 günde ne değişti?
Gazze'de 6 günde ne değişti?

Gazze'de 6 günde ne değişti?

Netanyahu zirveye neden katılmadı?
Netanyahu zirveye neden katılmadı?

Netanyahu zirveye neden katılmadı?

Mehmetçik Gazze'ye neden gidiyor?
Mehmetçik Gazze'ye neden gidiyor?

Mehmetçik Gazze'ye neden gidiyor?

Oruçluyken Nasıl Spor Yapmalı? | #SporVeBeslenme

Her gün spor yapmalı mıyız? Spor öncesi ve sonrası beslenme nasıl olmalı? Beslenme programımızda hangi gıdalar yer almalı? İdeal vücut geliştirme ve zayıflama süreleri ne kadardır? İşte tüm bu soruların ve daha fazlasının cevabı yepyeni programımız Spor&Beslenme’de Fitness ve Vücut Geliştirme Uzmanı Ali Zengin tarafından cevaplanıyor.

İlk programımızda Ali Zengin, ´Oruçluyken antrenman nasıl yapılır?´ ´İftardan sonra antrenmanın şiddeti nasıl olmalı?´ ´İdeal antrenman hangisi: İftardan önce mi iftardan sonra mı?´ sorularını yanıtlıyor!
  • Kategori:
    SPOR VE BESLENME
  • Eklenme Tarihi:
    17.05.2019 16:00
  • Güncellenme Tarihi:
  • Kategori Videoları
Diğer İçerikler
title
Spor Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?

Spor Yapanlar Ramazanda Nasıl Beslenmeli?