Uyku Düzensizliği Kilo Aldırır Mı?

Eklenme Tarihi: 22.04.2019 09:35 - Güncelleme Tarihi: 22.04.2019 10:01
DİYET GÜNLÜĞÜ
Araştırmalara göre, kişi aynı akşam saatlerinde uyuyup aynı sabah saatlerinde uyanıyorsa hayat kalitesi çok daha iyi oluyor. Uyku düzensizliği kilo alımına da etki edebiliyor.
Önerilen Videolar