Görmelisin
Görmelisin

Görmelisin

Güneş lekeleri nasıl geçer?
Güneş lekeleri nasıl geçer?

Güneş lekeleri nasıl geçer?

İstanbul'dan kalanlar…
İstanbul'dan kalanlar…

İstanbul'dan kalanlar…

EDHO ile ilgili tüm gelişmeler DİZİKOTEK'te
EDHO ile ilgili tüm gelişmeler DİZİKOTEK'te

EDHO ile ilgili tüm gelişmeler DİZİKOTEK'te

Şeyma Subaşı Youtube'a neden geri döndü?
Şeyma Subaşı Youtube'a neden geri döndü?

Şeyma Subaşı Youtube'a neden geri döndü?

iPhone nasıl ortaya çıktı?
iPhone nasıl ortaya çıktı?

iPhone nasıl ortaya çıktı?

‘Dünyanın sonu mu geldi?'
‘Dünyanın sonu mu geldi?'

‘Dünyanın sonu mu geldi?'

Sağlıklı yaşam için ‘Doğru Bilgi'
Sağlıklı yaşam için ‘Doğru Bilgi'

Sağlıklı yaşam için ‘Doğru Bilgi'

Görmelisin
Görmelisin

Görmelisin

Dünya nereye sürükleniyor?
Dünya nereye sürükleniyor?

Dünya nereye sürükleniyor?

Türk takımları Avrupa sahnesinde...
Türk takımları Avrupa sahnesinde...

Türk takımları Avrupa sahnesinde...

Eski Afganistan yöneticileri yeni kabinede yer alabilecek mi?
Eski Afganistan yöneticileri yeni kabinede yer alabilecek mi?

Eski Afganistan yöneticileri yeni kabinede yer alabilecek mi?

Geçmişin izinden nasıl kurtulabiliriz?

Anlayamadığımız, çözemediğimiz, yüzleşemediğimiz anılar bir dönem sonra insana ağır olmaya başlar. Uzman Psikolog Derya Yalçınkaya, Video Terapi'de bu hafta "Geçmişin izinden nasıl kurtulabiliriz?" sorusunun yanıtını anlattı.

Geçmişin yükünü unutarak kurtulamazsın diyen Uzman Psikolog Derya Yalçınkaya konu hakkında şöyle diyor:

Eğer affetmek yük geliyorsa, henüz sırası gelmemiştir. Amacımız hafiflemeye çalışmaksa, zorla 'affedeceğim' diye yeni bir yüke girmeye gerek var mı? Unutmak kelimesi var bir de. 'Geçmişimi unuttum!' der dururuz. Mümkün mü? İnsan yaşadıklarını unutabilir mi? Hele de travmatik bir durumu varsa... Yaşamı yeniden anlamlandırmak unutmakla değil, yaşadıklarından çıkardığın işlevsel çözüm yollarıyla mümkündür.

Kurgu: Kerim Yıldırım / kerim.yildirim@turkmedya.com.tr

Editör: Duygu Gecü Yüzseven/ duygu.gecu@turkmedya.com.tr

  • Kategori:
    DERYA YALÇINKAYA İLE VİDEO-TERAPİ
  • Eklenme Tarihi:
    26.04.2021 13:54
  • Güncellenme Tarihi:
    26.04.2021 13:54
  • Kategori Videoları
Diğer İçerikler
title
Bağımlı kişilik bozukluğunu nasıl tanırsın?

Bağımlı kişilik bozukluğunu nasıl tanırsın?

title
Antisosyal kişilik bozukluğunu nasıl tanırsın?

Antisosyal kişilik bozukluğunu nasıl tanırsın?

title
Paranoid kişilik bozukluğunu nasıl tanırız?

Paranoid kişilik bozukluğunu nasıl tanırız?

title
Borderline Kişilik Bozukluğunu nasıl tanırız?

Borderline Kişilik Bozukluğunu nasıl tanırız?

title
Hamilelik sürecindeki kaygılar ile nasıl başa çıkılır?

Hamilelik sürecindeki kaygılar ile nasıl başa çıkılır?

title
Narsist kişiyi nasıl tanırsın?

Narsist kişiyi nasıl tanırsın?

title
Kişilik özelliğiniz ilişkinizi nasıl etkiler?

Kişilik özelliğiniz ilişkinizi nasıl etkiler?

title
Neden sürekli aynı tip insanları kendime çekiyorum?

Neden sürekli aynı tip insanları kendime çekiyorum?

title
İlişkilerde kaybetme korkusunu aşmak

İlişkilerde kaybetme korkusunu aşmak

title
Biten İlişkiler ardından dikkat edilmesi gerekenler

Biten İlişkiler ardından dikkat edilmesi gerekenler

title
Kendinize karşı nasıl daha şefkatli olabilirsiniz?

Kendinize karşı nasıl daha şefkatli olabilirsiniz?

title
Duygularımı nasıl yönetirim?

Duygularımı nasıl yönetirim?

title
Uyku sorunumu nasıl aşarım? İşte çözüm önerileri...

Uyku sorunumu nasıl aşarım? İşte çözüm önerileri...

title
Çocukların internet kullanımına nasıl sınır koyarım?

Çocukların internet kullanımına nasıl sınır koyarım?

title
Aşırı düşünmekten nasıl kurtuluruz?

Aşırı düşünmekten nasıl kurtuluruz?

title
Utangaçlık neden kaynaklanır, utangaçlık nasıl yenilir?

Utangaçlık neden kaynaklanır, utangaçlık nasıl yenilir?

title
Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz?

Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz?

title
Mutluluk için neye ihtiyacın var?

Mutluluk için neye ihtiyacın var?

title
Çocuğum istismara uğruyor olabilir mi?

Çocuğum istismara uğruyor olabilir mi?

title
Kadına şiddete dur de!

Kadına şiddete dur de!

title
Şiddete uğruyor olabilir miyim?

Şiddete uğruyor olabilir miyim?

title
Zihnimizdeki Düşünce Hataları

Zihnimizdeki Düşünce Hataları

title
Boşanma çocuğun davranışlarını nasıl etkiler?

Boşanma çocuğun davranışlarını nasıl etkiler?

title
Kaygı nedir, kaygıyla baş etme yolları nelerdir?

Kaygı nedir, kaygıyla baş etme yolları nelerdir?

KEŞFET
EN YENİLER